膝關節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「膝關節」搜尋結果

總共找到 790 筆符合關鍵字「膝關節」的資料

凍抹條快防寒！8部位非保暖不可

…熱水泡腳。][51273] **保暖部位七／膝** 膝關節脂肪含量少，易受寒冷刺激。此處有諸多神經匯集，一旦著涼，除了誘發常見的關節炎和風濕疼痛之外，也可能出現腸胃發炎、月…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691
膝蓋痛就是關節炎？原因不得不知

…第一個檢查動作就是照X光，很多人的X光檢查結果，的確會顯示有膝關節退化的跡象，但有些人只有輕微的退化，有些人根本就沒有退化，尤其是40、50歲左右，甚至更年輕的族群。所以，膝痛的原…
http://www.top1health.cn/Article/197/17604
皮膚像小鹿　血脂異常黃色瘤惹禍

…的表現方式，長在眼部是一片平坦的黃色，像熊貓眼一般；長在肘、膝關節伸側表皮，則凸出一片的結節狀；長在身體呈現一顆一顆的丘疹狀態。 **減少黃色瘤復發　飲食習慣先改變** …
http://www.top1health.cn/Article/43/17608
擺脫年假症候群！4招收心醒腦

…--more--> ![此動作可以鍛鍊大腿及膝蓋肌力，減少膝關節炎，柔軟跟腱，減少肌腱炎發生。（攝影／江旻駿）][50403] **第二式：舉腿投足** 伸直一隻腳離…
http://www.top1health.cn/Article/167/17480
改善手腳冰冷　注意腰部保暖

…部。容易腳冷的人，要注意不能讓膝蓋後面著涼。血液是通過大腿、膝關節、小腿抵達腳尖的。在這條「線路」中，膝關節後方的腳彎皮下脂肪最少，而且血管距離體表最近，血液容易冷卻。因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/17271
甩油大作戰　3招居家親子運動

…母躺著，用雙手雙腳穩穩地支撐小孩，輕輕前後擺動，注意大人雙腳膝關節以及髖關節都需要維持90度，可以訓練大人腹肌，以及給小孩前庭刺激訓練。 **動作2：溜滑梯** 父…
http://www.top1health.cn/Article/87/17257
痛到站不起來！當心髕骨軟骨發炎

…加重症狀的動作（如跨蹲、彎膝等等）。 4.徒手物理治療改善膝關節組織的延展性。 5.利用四頭肌（大腿前方肌肉）強化運動復健。 5.利用膕繩肌（大腿後方肌肉）伸展運動復健。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/17116
天冷肩膝關節拉警報！名醫開講破解

…曲膝，都感覺吃力，甚至有疼痛感，小心關節炎發作，甚至是退化性膝關節炎的警訊。 ![肩膝關節病友協會將於近日舉辦「肩膝關節保健講座」，歡迎有興趣民眾踴躍參加。][48427] …
http://www.top1health.cn/Article/238/17059
痛風OUT！必按3個簡易穴位

…ore--> **2.委中穴** **位置：**位於膝關節連接處後方，屬足太陽膀胱經之合穴。 **按摩方式：**早晚按壓2次，1次約20下。 **保健功效：**促進代謝…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862
冬天肩膝關節卡卡　名醫教你自保

冬天天氣冷，你是否感覺肩關節或膝關節「卡卡」？有此症狀困擾別擔心，「台灣肩膝關節病友協會」為了讓國人對於肩膝關節疾病有更正確的認知，特別主辦這一場「肩膝關節保健講座」講座，並由華人…
http://www.top1health.cn/Article/238/16815
女性膝蓋前緣疼痛　恐髕骨外翻殺手

常聽老人抱怨：「膝關節就像氣象台，天氣一變冷，就會明顯覺膝蓋痠軟，走路無力」，最近天氣越來越冷，骨科門診也發現有越來越多膝蓋、關節疼痛的患者來求診，尤其是年齡逾50歲以上的中老年人…
http://www.top1health.cn/Article/238/16804
【講座】肩膝關節保健名醫開講

冬天天氣冷，你是否感覺肩關節或膝關節「卡卡」？有此症狀困擾別擔心，「台灣肩膝關節病友協會」為了讓國人對於肩膝關節疾病有更正確的認知，特別主辦這一場「肩膝關節保健講座」講座，並由華人…
http://www.top1health.cn/Article/135/16797
脫高跟鞋穿平底鞋　阿基里斯腱斷裂

…姿的祕密武器，美麗的背後卻必須要承受足部擠壓變形、腰部疼痛、膝關節炎等疾病。][47176] **肌肉萎縮　高跟換平底更疼痛** 根據英國曼徹斯特城市大學（ Manches…
http://www.top1health.cn/Article/132/16771
背痛族迷戀穿高跟鞋　恐腰椎滑脫

…，所以可以做骨盤前後傾斜運動，能避免常見的腰痛。 **5.膝關節運動** 穿高跟鞋使重心前移，造成膝關節過度後頂，所以休息時，身體可以靠牆，做半蹲的運動，膝關節彎曲約20度，可…
http://www.top1health.cn/Article/132/16767
換膝關節多女性　竟是愛美惹禍？

根據中央健康保險署統計，台灣每年約有兩萬人次換人工膝關節，光是二○一一年，健保花在人工膝關節的給付約達二十六億元，到底膝關節有多重要？什麼情況下該考慮做人工膝關節的置換？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/288/16749