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…僅身體的新陳代謝速度下降,消化系統、腸道蠕動也漸趨緩慢,因此老年人腸胃系統的毛病也較多,便祕困擾更是常見。如果只一味使用含瀉藥成分的通便劑或是藥品,僅能治標不治本,改以富含豐富核桃…
http://www.top1health.cn/Article/30/16031…有4種人須排毒。 **哪4種人須排毒?** **1.老年人或生過大病者** 老年人因身體機能退化,各方面器官功能都較弱;生過大病者則是因身體耗費大量能量從病中恢復,因此與…
http://www.top1health.cn/Article/258/16010…央常出現黑影,看不清楚主角的臉。至視網膜專科檢查後,確診罹患老年性黃斑部病變,由於當時眼內注射藥物並沒有健保給付,李爺爺因怕花錢而遲遲不願治療。 等到健保給付眼內注射藥物後,…
http://www.top1health.cn/Article/132/15925請外勞、家人照顧, 還是送機構? 當父母病倒、臥床失能了,該由誰、在哪裡照顧?是馬上要面臨的大問題。長期照護最大難處是,不知道這個歷程會維持多久,何時會畫上句點。老人家有可能…
http://www.top1health.cn/Article/110/15972…盹?這似乎是台灣許多銀髮族每天的寫照。 根據調查,台灣老年人平均每日花3 小時16 分看電視。將近五成的老人缺乏運動,「健康行為危險因子監測調查」發現過去兩週有運動的老年人僅…
http://www.top1health.cn/Article/165/15971…國基爾大學的新研究發現,每天喝1升含「矽」的礦泉水,可以預防老年癡呆症患者認知能力下降,主要是多喝富含「矽」的礦泉水可顯著降低體內神經毒素「鋁」。 ![英國基爾大學研究發現,每天…
http://www.top1health.cn/Article/172/15965…訓練 增加肌肉強度** 醫師湯振青指出,2010年歐洲老年醫學聯盟,針對老化造成的肌少症提出診斷的方式及定義。簡單來說,年齡65歲以上的老年人,每秒鐘正常行走速度小於1公尺或…
http://www.top1health.cn/Article/132/15956…液與淋巴循環,幫助清除毒素,進一步改善黯沉及色素斑沉積,使中老年肌膚重現光澤美麗。以下是老人必按的3個祛斑養顏的穴位,包括:合谷穴、曲池穴、三陰交穴。 **祛老人斑穴位位置…
http://www.top1health.cn/Article/81/15874衛生福利部統計發現,65歲以上老年人的每日鈣質攝取量約600毫克,只達建議量1000毫克的6成,鈣質攝取不足之下,導致20%以上銀髮族有骨質疏鬆的問題,且以停經後女性骨鬆率35%最…
http://www.top1health.cn/Article/80/15855…造成,需視年齡層不同查出正確病因。 ![頻尿、夜尿是許多中老年人常見的問題。][43035] 書田泌尿科眼科診所院長陳明村表示,正常人一天尿量約1500cc,每天排尿次數約…
http://www.top1health.cn/Article/4/15820…,才發現原本就已病變的左眼幾乎喪失視力,而且右眼也發現罹患了老年性黃斑部病變。 ![老年性黃斑部病變是中老年族群視力健康殺手,醫師強調,早期發現治療很重要。][42933] *…
http://www.top1health.cn/Article/132/15797…疾病等。 ![每周飲7~14杯紅酒,有助於50歲以上的中、老年人避免記憶力、腦力退化。(圖片/取材自英國《每日郵報》)][42856] 美國肯塔基大學及馬里蘭大學發表於「酒精與…
http://www.top1health.cn/Article/253/15780夏秋交替之際日夜溫差大,也是流感與肺炎的高峰期,疾管署公佈10月1日起開始接種公費流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗,企業也將捐贈6萬劑肺炎鏈球菌多醣體疫苗,供民國27年以前出生(75歲以上…
http://www.top1health.cn/Article/29/157742013年由天主教失智老人基金會發行的失智症十大警訊動畫《阿嬤妮》,從虛擬世界化身為真人演出躍上舞台,於昨日(29日)在台北市主教公署首先登場。由六藝劇團真人演出《我愛阿嬤妮》舞台…
http://www.top1health.cn/Article/245/15773…充斥在皮膚科診間之中。醫師指出,尤其皮蛇多好發在50歲以上中老年人,更常有從親朋好友間聽來的迷信或偏方,加深民眾對皮蛇的恐懼。 ![皮蛇常見症狀如疼痛、起皮疹常讓患者苦不堪言。]…
http://www.top1health.cn/Article/132/15745