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「烹調方式」搜尋結果

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一顆蘇式月餅油量高　2萬步才能消耗完

…議主餐時就應將飯或麵量減半，配菜類盡量選擇清蒸、川燙等清淡的烹調方式，以減少油量攝取。另外，吃月餅也可搭配柚子以增加飽足感，柚子富含高纖維，能補充水分又能解油膩，或者搭配無糖茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/101/374
百匯饗宴蘭陽美饌創意料理品嘗好味

…因如此，民眾不僅要求料理本身的味道，更注重視覺的美感和健康的烹調方式。捨棄了傳統油膩的煎炸，改以少油少鹽的燻烤和冷盤沙拉來調理，保持食材原味和清爽口感，讓每位貴賓在品嚐蘭陽在地好味…
http://www.top1health.cn/Article/451
越簡單的東西，越好吃

…胖才有鬼。雖說我們是個愛吃家庭，但其實從小家裡教的烹調方式，就是「吃原味」，所以我即便吃得多，有段時間有很胖，但真正要瘦下來卻很快，只要保持運動再控制攝取量，體重很快就能…
http://www.top1health.cn/Article/2391