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「滋陰」搜尋結果

總共找到 835 筆符合關鍵字「滋陰」的資料

年底開桃花！掌握3紅喝出戀愛氣色

…杞，除了有大家所知的明目亮眸好處外，還有滋補肝腎、益氣生精、滋陰補血的作用；用於虛勞精虧、氣虛血若者，更有溫暖身體、消除疲勞的特性。  ![紅棗，…
http://www.top1health.cn/Article/249/22275
大雪時節怎進補？吃6食材暖身禦寒

…汁，可煮熟、炒食。 **禦寒食材3／甲魚（鱉）** 滋陰壯陽、補血養肝、補虛養腎，可燉食、煲湯。 **禦寒食材4／枸杞** 生津止渴、潤肺止咳、養肝益腎，可煎湯、泡…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295
冬至要吃甜　麻油雙圓湯補血祛寒

…：** 經常入菜食用、做為爆香使用，有明目、烏黑秀髮、補腎滋陰效用的麻油；搭配性質溫和、味道香甜，有助益氣、補血的桂圓；及本來就屬溫熱性質、可驅濕散寒作用的生薑一同烹煮，不僅能增…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180
耳朵嗡嗡響？緩耳鳴喝桑椹紅棗茶

…則：** ● 飲食清淡，不宜過度進食辛辣燥熱食物，多吃具滋陰補腎、清肝火的食物。 ● 生活作息有規律，維持充足睡眠，避免在噪音巨大的環境中生活。 ● 避免緊張等不良情緒，多…
http://www.top1health.cn/Article/145/22181
海味珍品扇貝　抗皮膚癌降血脂

…參、鮑魚與扇貝，尤其是扇貝更有不為人知的好處，中醫認為扇貝是滋陰補腎的高級食材，具有治療腎虛及改善消化的作用。更有研究顯示，扇貝中的「扇貝多肽」萃取物，能預防皮膚癌，而「牛磺胺基酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/22137
酷酷嗽嗽不停？自製止咳雪梨黑豆漿

… **用法：**早餐飲用1杯。 **功效：**此豆漿具有滋陰潤肺、宣肺止嗽的作用，適宜肺虛久咳者食用。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22095
打擊眼睛乾澀！自製降火百合茶舒緩

…即可。 **用法：**每日代茶頻飲。 **功效：**百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/203/22087
了解你的體質再進補　不會補錯身

…眼乾澀、失眠多夢等現象，可食用生地、麥冬、玉竹、枸杞子等藥材滋陰潤燥。 **4.陽虛者：**怕冷、四肢不溫、腰膝酸痛無力、精神不振、大便溏薄等現象，可常用有乾薑、肉桂、補骨脂、肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976
上班族用眼過度　喝「三紅湯」護眼

…能補益脾胃，還能養血安神、益氣生津、滋補肝胃；枸杞則有良好的滋陰、明目功效。用這三種原料泡水製成的“三紅”湯，兼具補氣、滋陰、化淤的作用。另外，菊花茶也可起到清肝明目的作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048
金槍不倒？吃腰果韭菜5大壯陽食物

…有力，其實不用這麼辛苦。日常生活中多食用羊肉、大蒜、韭菜等有滋陰補陽效果、高營養成分的天然食物，也能有不錯的效果。 **強精壯陽！吃5補腎食物** 黃慧娟中醫師表示，中…
http://www.top1health.cn/Article/239/22030
四季這樣吃！調經促血循月事順

…*少吃生菜沙拉、瓜果等涼性食物，適量吃銀耳、梨子、紅棗等，可滋陰潤燥。 **冬季：**補腎經元氣及溫陽祛寒，以促進血液循環。 **【妳可以這樣吃】** **經期前：**薑…
http://www.top1health.cn/Article/277/21971
牙齦腫痛？喝檸檬葡萄汁消炎舒緩

…百合煮爛後，混入蘿蔔汁、甘蔗汁各半杯。每天睡前服用 1杯，可滋陰降火，非常適合牙齦上火的患者。 **★檸檬葡萄汁** **材料：**檸檬半個、葡萄150克、蜂蜜適量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/203/21942
調經聖品！雞蛋＋當歸＋黃耆補氣血

…補血、調經止痛，黃耆則是補氣聖品，而雞蛋有豐富的蛋白質，也有滋陰補血的效果，月經紊亂有時是內分泌紊亂或氣血不足，所以雞蛋與當歸、黃耆一起煮，可以調理紊亂的經期。 **食品上／…
http://www.top1health.cn/Article/145/21940
一夜好眠！自製6款清熱去火藥枕

…勻，裝入枕芯，縫成枕頭。 **使用功效：** 調血安神、滋陰、疏調氣機、交合陰陽二氣。此藥枕配方能緩解頭暈、頭痛、失眠、耳鳴、心煩等不適。 **★防治感冒藥枕** …
http://www.top1health.cn/Article/203/21918
白胖豆芽怎麼種？懶人孵豆芽秘訣

…水、含豐富維生素的特性，中醫觀點認為有清熱、清心肝火、除濕、滋陰、潤腸通便的保健功效，可改善便祕和多夢的睡眠障礙，緩解或預防紅眼症狀、維生素B缺乏引起的口角炎。不過，豆芽菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/21903

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