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炎炎夏日,當看到穿著輕薄、打扮亮眼的女性,人人都會覺得大飽眼福。但這時,如果身體帶來一股異味,即使有出色的外表,也會讓人退避三舍。出現體臭有很多原因,但也有可能是你吃錯了東西!日本…
http://www.top1health.cn/Article/320/19633…要降低平日熱量的攝取,同時搭配運動,不要攝取含糖飲料。在炎炎夏日裡,如果能選擇對身體負擔最少、營養價值較高的綠茶類飲料,是對於健康的最大回饋。
http://www.top1health.cn/Article/320/19632溽暑夏日,孕婦飲食不可不慎!台南市1名孕婦參加流水席,吃到不乾淨食物,出現反覆高燒,合併有腹痛及子宮壓痛等症狀,經診斷為絨毛膜羊膜炎,後超音波檢查發現胎兒竟無心跳。醫師提醒,懷孕期…
http://www.top1health.cn/Article/17/19611夏日的濕熱天氣,對熱性體質來說非常難受。這種怕熱躁動的體質,想運動減重卻又因為容易流汗,而只想躲在冷氣房內,又會一直想喝冷飲、吃冰來消暑解渴。不過,這樣不但不能為身體散熱,還會讓體…
http://www.top1health.cn/Article/82/19615「美白的保養品不能在早上擦啦!會反黑喔!」妳是否曾有類似的經驗,白天塗抹左旋C精華液做肌膚保養,卻被親友阻止,甚至叮嚀:「有美白效果的食物,白天吃也會讓肌膚越變越黑哦!」這些似是而…
http://www.top1health.cn/Article/242/19609炎炎夏日,來杯透心涼的啤酒加上炸雞、烤物,是許多民眾最愛的夏日消暑黃金組合,但你知道嗎?經常食用上述看似絕配的食物組合,不但無法真正達到消暑目的,更會增加肥胖、三高問題的風險!營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/19618…日出門前使用,也可以防止紫外線或乾燥空氣的對髮絲傷害。在高溫夏日時節,適合選擇高保濕、低油份成分的護髮品,護髮品儘量避免塗抹於頭皮。 <!--more--> **加速髮…
http://www.top1health.cn/Article/249/19588夏日陽光毒辣,海邊戲水是最佳的消暑活動,許多人猛擦防曬產品保護肌膚,事後又大量使用卸妝油和清潔力強的洗面乳來清潔,反而讓肌膚狀況變得更糟糕。皮膚科醫師指出,多數民眾對於防曬和清潔仍…
http://www.top1health.cn/Article/49/19592…許多細菌在此段溫度範圍都能快速生長繁殖,台灣位處亞熱帶,尤其夏日溫溼度均適合細菌繁殖,需特別注意防範。 特別是,夏日飲食要注意食物一定不能生食,因為會增加大腸桿菌、葡萄球菌滋…
http://www.top1health.cn/Article/320/19583…腸胃炎還發燒,飽受病痛不適之苦近10天才康復。醫師呼籲民眾,夏日高溫食物容易腐敗、滋生細菌,民眾應注意食物的保存。且並非存放在冰箱的食物就一定安全無虞,食用前更要核對保存期限,才不…
http://www.top1health.cn/Article/240/19580黑木耳不僅能增加飽足感,更具有排毒養顏的功效,當中富含的果膠還有改善便秘的效果,能幫助身體排出毒素,讓皮膚更有光澤。此外,黑木耳還有很高的含鐵量,對女性,尤其是女性素食者有補血的功…
http://www.top1health.cn/Article/320/19574…著仍應躺在床上閉目養神,若起床看電視或上網,會加重肝臟負擔。夏日炎炎小酌機會多,冰涼的啤酒跟酒精濃度太高的烈酒也應少碰。避免菸、酒及熬夜,才能有效顧肝,擁有「彩色人生」。
http://www.top1health.cn/Article/258/19555山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,還有降血糖的作用。此外,山藥中所含的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,也有幫助脾胃消化吸收的功能,是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/19558炎炎夏日,不但令人昏昏欲睡,就連食慾也快隨著高溫一同蒸散,大人食慾缺缺,連一向胃口極佳的孩子也因酷暑難耐,出現食慾不振的現象。但正值成長發育的孩子,營養攝取可不能因此而輕忽。究竟該…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543…到皮膚科進行診療,才能有效戰「痘」。 ![皮膚科門診發現,夏日因痘痘困擾求診的病患比平日增加2至3成。][60619] 新光醫院醫學美容中心主任、皮膚科醫師唐豪悅指出,夏日…
http://www.top1health.cn/Article/49/19528