冬天 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「冬天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬天」的資料

外觀正常也失智！揪出十大失智徵兆

…不知如何摸牌、擅長烹飪卻常糖鹽分不清）。此外，夏天穿冬天衣服、冬天穿著短袖全身發抖、兩腳穿不同鞋子、慢步走在快車道或大馬路正中央等情況，也都是失智症的可能徵兆。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/31/22358
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身

… **【黑色】** 五行當中黑色主水，入腎，對應到的時節是冬天，所以冬季是養腎的季節，而黑色食物如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞等食材都是不錯的選擇。 **1. 黑芝…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354
想東想西難入睡？4技巧一夜好眠

…副交感神經** 提升副交感神經讓身心放鬆，就更容易入眠了。冬天時使用熱水袋等溫暖頸部與骶骨周圍（骨盆中央支撐脊椎的骨頭）也是很有效果的。不過像是電熱毯或店暖桌等因為溫度不會自…
http://www.top1health.cn/Article/76/22347
暖身靠它！吃4美味薑料理溫暖過冬

寒氣逼人的大冬天，在料理中加入具有趨寒功效的薑，不僅可以暖胃、改善手腳冰冷，也可以促進新陳代謝、幫助燃脂，溫暖過冬不發胖！ **生薑入菜　薑料理暖胃助瘦身** **●暖…
http://www.top1health.cn/Article/320/22336
冬季養生喝對茶　普洱、紅茶變化喝

冬天喝紅茶和黑茶是最好的！冬天氣溫寒冷，人體代謝下降，生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。冬天宜喝紅茶和黑茶禦寒保暖，提高抗病能力，因這兩種茶性味甘溫，還能消食化油膩，防…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305
天冷兒童易燙傷　細嫩肌膚防留疤

…71131] 皮膚科醫師趙昭明指出，根據門診統計資料發現，冬天因外傷、燒燙傷而求診的幼童比例較平時約增加2成左右，且部位多以臉部、四肢居多。但為什麼一到冬天，孩童出現外傷、燒燙傷…
http://www.top1health.cn/Article/24/22240
冬季抗乾癢　異位性皮膚炎不來擾

…但是，造成復發的原因與環境因素，以及皮膚免疫功能都息息相關。冬天空氣中溼度較低，皮膚最外面的角質層不容易留住水份和脂質，當角質層含水量低於10%時，就容易龜裂，造成皮膚角質層對外防…
http://www.top1health.cn/Article/132/22270
後腰隱隱作痛！愛憋尿長出小腎結石

…細小腎結石或腎結石所導致。  ![冬天常吃寒性的橘子、柳丁，易形成寒濕體質，導致細小腎結石的形成。][71286] 一般來說，除了憋尿習慣之外，冬天…
http://www.top1health.cn/Article/258/22292
冬天凍出經痛　就做3招子宮溫暖操

好冷！好痛！冬天氣溫一溜滑梯，許多女性不僅是手腳冰冷，就連子宮也深受寒氣所擾，血液循環變差，特別容易誘發惱人的經痛。對此，養身瑜珈老師打破一般人認為生理期不適合做瑜珈的迷思，推薦3…
http://www.top1health.cn/Article/10/22277
冷天進補易冒痘　蘆薈面膜消面瘡

…能排毒祛痘，並且還可以美白保濕，油痘肌很適合。此外，冬天也應該多動動，運動有助增強新陳代謝，改善內分泌，尤其是已經出現痘痘的女性，運動能加速代謝，透過排汗來排毒！ *…
http://www.top1health.cn/Article/249/22257
冬天黑米減肥法　煮粥泡茶好享瘦

…40分鐘以上的有氧運動和2次30分鐘以上的重力訓練，這樣一個冬天，輕鬆又健康地減掉幾公斤，就不成問題了。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權…
http://www.top1health.cn/Article/320/22255
冬天抗憂鬱！揪團吃起司鍋補B12

小心冬天好發「冬季憂鬱症」，出現孤單、寂寞、覺得冷、身體疲勞等症狀，甚至想自殺的念頭。冬天因為日照時間短，容易引起「季節性情緒失調」，女性又比男性更容易受影響，會出現情緒低落、躲避…
http://www.top1health.cn/Article/320/22241
電暖扇熱水袋取暖　NG動作恐燙傷

冬天取暖的法寶琳瑯滿目，比如熱水袋、暖爐、電熱毯等都是能夠快速增溫的電子加熱器！但是這些器材同時也埋藏著許多安全隱患，使用錯誤會變成「溫暖炸彈」。曾有新聞報導過，電熱水袋爆炸燙傷孩…
http://www.top1health.cn/Article/78/22203
美麗肌膚喝這味！魚皮湯給你好氣色

…至加入具有補充膠原蛋白的魚皮，也有使肌膚澎潤的效果。 ![冬天來碗滋補氣血的魚皮湯，增添好氣色。（攝影／江旻駿）][70993] 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範一道「美…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130
冬季驅寒+甩肉？　在家就能輕鬆動

…冷、加強免疫力和抵抗力，讓體寒和感冒等問題不找上身。 ![冬天不想出門也能輕鬆動起來，轉化脂成熱量，改善血液循環，讓體寒和感冒等問題不找上身。][70953] 可是，冬天實…
http://www.top1health.cn/Article/306/22193

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞