β胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「β胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 670 筆符合關鍵字「β胡蘿蔔素」的資料

7日南瓜輕食餐　排毒兼助減重

10月在西方國家中有個重要的節日「萬聖節」，而提到萬聖節就不得不提到它的代表食物：南瓜。外表黃澄澄的南瓜在台灣又稱為金瓜，是富含多種人體所需營養的食物，微涼秋季想吃點補充營養又不會…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884
產後享「性」福　掌握情慾時間表

…異果 4.攝取維生素E，如小麥胚芽、松子、芝麻 5.攝取β胡蘿蔔素，如胡蘿蔔、甘薯、菠菜、木瓜 6.攝取番茄紅素：如番茄、葡萄柚、芭樂、木瓜、紅椒 7.攝取多酚類：如葡萄、…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880
想讓腸道變美麗　多吃發酵食品

想變美、想變漂亮——我想這是天下所有女性的願望了。但是，大家覺得，成為美人的身體條件又是什麼呢？常言道，「肌膚是內臟的鏡子」，而對我們肌膚影響最大的器官，就是「腸子」。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15867
秋天適合全家養生　3食譜輕鬆調理

…*約170k卡。 **●效果：**南瓜營養價值相當高，富含β胡蘿蔔素及各種胺基酸、礦物質及膳食纖維可幫助護眼及營養補給，非常適合全家人食用。 ![南瓜養生元氣湯成品。（攝影／楊…
http://www.top1health.cn/Article/172/15733
抗癌水果有哪些？橘子香蕉皆上榜

英國的醫學研究發現，如果在童年時期大量進食水果的人成人後患肺癌、腸癌及乳腺癌等癌症的可能性會降低，為什麼水果會有抗癌作用呢?因為水果中含有豐富的維生素C、維生素E、抗氧化物質等營養…
http://www.top1health.cn/Article/261/15699
別當乾妹妹！吃荔枝草莓美顏優格

… **青椒：潤膚抗老** 青椒含有各種維生素，尤其是β胡蘿蔔素和維生素C的含量最高，能緩解肌膚乾燥。青椒所含的綠色素—葉綠素具有抗氧化作用，能有效防止肌膚老化。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/80/15608
不可不知！女性應多吃6種水果

…圖片提供／美忍者）][41675] （4）枇杷枇杷中的β胡蘿蔔素及β隱黃質，能幫助受紫外線損傷頭髮恢復健康。（5）櫻桃正值產季的櫻桃，除了能抑制皺紋・斑點生成以外，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/15499
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到

…富含茄紅素及纖維質，黃椒含維生素C含量高於柑橘類，胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素，莎莎醬製作完，還可加點調味過的熟絞肉，給孩子拌義大利麵食用，顏色豐富且可吃進許多平常不喜歡吃的蔬菜。沾醬需冷…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458
常備發熱食物　迅速趕跑感冒病毒

…A）、維生素C、鐵質、鈣質，是一種營養價值非常高的蔬菜。 β胡蘿蔔素及維生素C能增加抵抗力，而β胡蘿蔔素更有增強喉嚨、鼻腔黏膜的作用。感冒時，可以將菠菜煮軟後再吃，以利消化。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15439
多吃橘黃色食物　能降低女性膀胱癌

您知道嗎？食物的保健功效也可以從顏色來分別，以中醫理論來說，紅色食物與心臟有關，黑色是腎、綠色則是對肝、膽囊有益；除了中國有這樣的說法，國外其實也有針對這方面有所研究，近來發表於「…
http://www.top1health.cn/Article/80/15279
強化寶寶保護力　蛋白配方知多少

暑假將盡，夏秋季節轉換之際，不僅成人頻頻受病毒感染、掛病號，免疫系統發育未臻成熟的寶寶更是如此，容易隨著天氣轉變，身體來不及抵抗外在病菌，經常出現打噴嚏、流鼻水等過敏或感冒症狀，或…
http://www.top1health.cn/Article/304/14156
杯底不養金魚？酗酒食道癌找上門

台南市立醫院胸腔暨食道外科近年來發現33位食道癌手術病人中，近9成有長期喝酒的習慣，有的人甚至每天喝1至2瓶高粱酒。醫師表示，食道癌雖然很可怕，但要預防其實並不難，唯有改善飲食、做…
http://www.top1health.cn/Article/7/15005
彩虹蔬果防失智　紅配綠果汁更加分

…加果糖、或其他添加物。【營養師小提醒】紅蘿蔔富含β胡蘿蔔素、有鈣、鉀、維生素B及維生素C等多種營養素，能加強免疫系統、抗氧化、促進新陳代謝。 **奇異果草莓汁**…
http://www.top1health.cn/Article/31/14958
老年黃斑部病變　百萬銀髮族受威脅

…惡化。他也表示，平日飲食可多補充維生素C、E、鋅、β胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素，預防黃斑部病變的發生。葉黃素、玉米黃素、及維生素C是重要的視網膜抗氧化物，具保護眼睛功能。…
http://www.top1health.cn/Article/132/14904
補血=補鐵！金針花鐵量比菠菜高

…為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，不但含有鐵質、β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血的食材，其中之一就是金針花。古時因金針花之花絲細長，狀如古…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584