罹患第1型糖尿病的小朋友「不能吃甜食」嗎?需「擔心低血糖昏倒,而不宜運動」嗎?上述的觀念其實都是錯誤的迷思,只要血糖控制得宜,病童也能和其他孩子一樣正常生活,享受甜食,以及參加戶外…
http://www.top1health.cn/Article/22/23669從農曆年一直到元宵節後,許多民眾因為一連串的活動和假期,整整胖了一圈,也因此爆發年後減重潮。減重門診醫師表示,年節前後將近一個月的時間,許多人因為飲食與作息的改變,平均可能會增重約…
http://www.top1health.cn/Article/101/23562**【核心提示】:**為什麼每天努力跑步瘦不下來,飲食也很節制,卻還是瘦不下來?之前日本節目中提出了「少肌型肥胖」一詞,並說明體內肌肉組織減少,不僅會導致肥胖,也容易罹患一些疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/306/23335頭髮變不出新意來,可以改變一下顏色,或是改變捲度,即使長度沒有變,也會有很大的變化,若想要一次染和燙,到底那一個必須先做呢?答案是----先燙後染!雖然你不必記得到底應該先做哪一個…
http://www.top1health.cn/Article/93/23269寶寶最近喜歡扶著矮桌、矮櫃子站起來,是學步年紀到了嗎?究竟孩子多大開始學站、學走為正常?哪些是學習走路的常見問題?可以使用哪些輔助工具來幫助寶寶站、走更順利? ![][735…
http://www.top1health.cn/Article/214/23230…穩定。不過,事實上,全台各地血液庫存少之又少,尤其大台北地區A型血液庫存僅能再供應4.2天,捐血中心呼籲民眾挽起衣袖,熱心捐血,確保庫存充足。 ![農曆年前,血庫存量告急,捐血中…
http://www.top1health.cn/Article/318/23046晚上的時間會影響到隔天早上為了讓早上起床時保持好精神,必須重新審視自己晚上的度過方式。過著夜型生活,喝酒、看電視或是上網到深夜,會讓隔天早起變得相當吃力。 ![][72599…
http://www.top1health.cn/Article/145/22826運動的風氣流行了好一陣子,大家也開始有了「運動」的基本概念,開始將運動融入生活,而不是為了運動而運動,同時觀念也開始改變,像是不要光看體重而改看體脂、瘦不等於美反而要結實有線條…等…
http://www.top1health.cn/Article/145/22790近日知名作家施寄青因心肌梗塞離開人間,再度引發大眾危機意識!冬天的確是心血管疾病的好發季節,如果你的血型為A、B、AB型的人,就更要小心了!根據美國國立衛生研究院最新發現,除了O型…
http://www.top1health.cn/Article/28/22751機器人手臂在臨床上手術應用成果不凡,現在,透過機器人,也可以為「禿男」帶來一線生機!醫師表示,國內自從引進植髮機器人之後,無論是頭頂植髮區,或是後腦勺的供髮區,傷口小,癒合也相當快…
http://www.top1health.cn/Article/323/22680有人說:「生理期怎麼吃,都不會胖」,於是放縱食慾,小心肥胖跟著來。其實,善加利用月經週期瘦身,是不錯的減肥方式。中醫師表示,肥胖與內分泌失調、月經週期緒亂等因素息息相關,有瘦身需求…
http://www.top1health.cn/Article/101/22609糖尿病是一種多樣性的症候群,雖然其基本表現都以高血糖為主,但致 病原因各異。1979年美國糖尿病學會首先提出了現在通用的糖尿病分類與命名辦法,就是糖尿病分為 : • 第一型(…
http://www.top1health.cn/Article/157/22613元旦連續假期即將到來,不少愛美女性,想好好「改頭換面」,詎料,近日卻傳有妙齡女子,為了瘦小臉打肉毒,竟然傷了顏面神經,造成永久無法恢復的「大小眼」。醫師提醒,注射肉毒不適用「脂肪型…
http://www.top1health.cn/Article/249/22458天氣冷颼颼,「進補」成為養生、禦寒的方式之一。中醫師提醒,食補需依照不同體質做調整,才能達到保健的效果,若選錯藥材和食材,或補過頭,還不如不要補。特別是肥胖族群,依照體質的變化「慢…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450現在就來確認自己的姿勢吧。使用電腦時是否有肩膀往前傾駝背呢?或是肩膀過前彎的情況呢? 還是有大腿內側放鬆成為O型腿的情況呢? ![][71492] 只要姿勢正確整個人也會跟…
http://www.top1health.cn/Article/249/22361