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按摩頸部舒筋活骨,消解疲勞,但若稍有不慎很可能引起腦中風!醫師指出,臨床上不乏20~30歲間年輕的中風患者,是因按摩頸部時太用力,壓迫到脊椎動脈,造成動脈阻塞,引發缺血性腦中風不慎…
http://www.top1health.cn/Article/248/11820你知道中風是什麼嗎?根據一項《民眾中風認知大調查》指出,雖有高達9成3的民眾聽過「中風」兩個字,但卻有5成的人無法正確回答造成中風的原因,且對哪些疾病可能導致中風,也有3成回應不清…
http://www.top1health.cn/Article/132/11812第3屆世界棒球經典賽台韓大戰今5日晚即將開打,全台民眾鬥志高昂、摩拳擦掌等待迎接關鍵勝利,但上午國民健康局召開的國民健康總體檢高峰會中,局長邱淑媞直指,在國人總體健康指數上,不僅進…
http://www.top1health.cn/Article/248/11809大腿內側肉攜手相連,外側肉肥厚如馬鞍一般,是許多女性共有夢魘,尤其春天來臨更擔心無法換上美美的短裙。知名部落客馬克媽媽特別分享自己瘦大腿的方法,除了搭配每日規律運動,還可藉著中醫的…
http://www.top1health.cn/Article/182/11794家中若有遲緩兒,父母們先別著急,可先觀察寶寶在動作、語言能力、情緒等3方面是否出現異常,若疑似為發展遲緩的兒童,應及早接受早期療育協助,結合家庭生活雙管齊下,掌握遲緩兒0~6歲的治…
http://www.top1health.cn/Article/304/11786究竟寶寶要喝多少的母乳才夠,怎樣才知道寶寶吃得飽?專家指出,母乳的好處多多,但許多媽媽怕寶寶吃不飽,常捨棄純母乳哺育。其實,媽媽可觀察寶寶含乳的情況,當寶寶喝奶後,神情自然會表現出…
http://www.top1health.cn/Article/304/11783春天來臨,甩開厚重衣物,不小心就讓冬天累積的脂肪無所遁形!為了展現輕盈窈窕身材,穿上合身的春衣,小腹、大腿、手臂等3個部位最需注意。風靡韓國、日本、台灣的健身女皇鄭多燕,針對如何甩…
http://www.top1health.cn/Article/46/11778用手摀住口鼻呵氣,再深吸一口就能得知口臭嗎?專家指出,因為口鼻兩個器官有管道相連,嗅覺上會自動略去體內氣味,以摀嘴聞口氣其實無法百分百聞到口臭。另外,像是認為只靠刷牙、口香糖、漱口…
http://www.top1health.cn/Article/184/11723乳癌手術後淋巴水腫是頭痛的後遺症之一。醫師指出,水腫症狀輕則上肢腫大;重則手指無法活動,手抬不起來,並可能會有蜂窩性組織炎發生。據統計,乳癌切除後2年約有5~40%的病人會發生淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/132/11712據學者研究指出,一個健康但有口臭的人,口臭的主要來源不是牙齒也非牙齦,而是舌頭後方。因不容易讓唾液清理到,且包含許多微小凹陷處得以藏匿細菌,堆積食物殘留物質。尤其在3種狀況下口臭更…
http://www.top1health.cn/Article/248/11703中醫認為,人體五臟之中肝屬木,春天同屬木正是養肝時節;加上春氣溫,禁食熱物,建議飲食上要少吃過於辛溫燥辣且不易消化的食物,可吃紅棗、糙米、五味子等,性味甘平、補中益氣、健脾生津。做…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693空氣品質差,小心過敏症狀發作!據環保署最新觀測及預報資料顯示,今26日至27日,因西半部空氣擴散條件不佳,導致空氣中懸浮微粒濃度偏高影響空氣品質。醫師指出,懸浮微粒容易刺激鼻腔黏膜…
http://www.top1health.cn/Article/132/11685高齡且不適合開刀的腫瘤患者,治療上出現曙光。高齡88歲的楊阿嬤,3年多前被診斷為肺癌第1期,因年事已高有心臟疾病,外科醫師認為不適合開刀,改採用立體定位放射手術,經5次治療,每次進…
http://www.top1health.cn/Article/13/11674守護銀髮族,從健康檢查開始!北市衛生局今102年預計有42105名老人可享有免費的健康檢查,凡設籍於北市年滿65歲以上老人(即民國37年12月31日前出生)或55歲以上之原住民(即…
http://www.top1health.cn/Article/136/11668飲食不忌口,除了容易發胖,更要當心大腸癌找上門!據衛生署統計,國人飲食西化,導致罹患大腸癌年齡逐漸下滑、死亡率年年攀升,預防保健之道,首要戒除高脂肪、高鹽類食物,且餐餐需補充蔬菜水…
http://www.top1health.cn/Article/132/11665