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「銀髮族」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「銀髮族」的資料-
深海魚油Omega3 防心血管病
**【核心提示】：**心血管疾病的發病率隨著年齡的增加呈現上升的趨勢，主要是因為動脈血管變得越來越硬，變硬的動脈血管會影響血液的流動，及心臟跳動的強度。最常見測量動脈血管僵硬度的指…
http://www.top1health.cn/Article/28/26523 -
十年後超高齡社會 老齡生活6危機
…速度加快，台灣即將於2025年邁入「超高齡社會」，專家提醒，銀髮族在老齡生活中潛藏6大生活危機，若想要無憂無慮地享受生活，建議除了多安排活動充實自己，還要適度運動培養自我照顧和自主…
http://www.top1health.cn/Article/110/26543 -
1天1蘋果！防阿茲海默型失智症
鮮紅欲滴、滋味酸甜的蘋果營養價值高，英文俚語中有「1天1顆蘋果，醫生遠離我」的說法！不過，專家表示，蘋果的好處可不只這些，根據研究發現，每天吃1顆帶皮蘋果，更有助預防阿茲海默型失智…
http://www.top1health.cn/Article/110/26420 -
老中少都該知道 護脊椎3觀念
**【核心提示】：**脊椎是運動系統的中軸，上連大腦，下接四肢全身，透過神經控制人體，脊椎如此重要。一家三代都需要正確保護脊椎。 ![][78687] **兒童防脊椎側…
http://www.top1health.cn/Article/248/25935 -
志工阿姨和她的瑪莉亞
在門診遇到一位熟識的志工阿姨，跟她打招呼說好久不見了，每次都看到她親切地與人交談或指引方向，這次她則牽著一位外傭，原以為是要協助看診，她卻介紹說那是她家外傭叫「瑪莉亞」。 
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