維他命C | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命C」搜尋結果

總共找到 629 筆符合關鍵字「維他命C」的資料

感冒別拖或用偏方　避免引發肺炎

…包括勤洗手、充足睡眠、良好的營養等，尤其飲食方面要多攝取富含維他命C的食物，維他命C是最好的免疫力增強營養素，以及應攝取足夠的水果、青菜，補充各類維生素。
http://www.top1health.cn/Article/27/7645
牙醫媽咪　7大招照顧家人牙齒(中)

…二手煙會增加乳牙約27％的蛀牙機率！如果無法避免，只好多補充維他命C，抵消尼古丁的危害。 **乳牙保健常見的迷思** ★ 喝完母奶或配方奶，只要再給寶寶喝開水就可以清潔…
http://www.top1health.cn/Article/305/7464
上班族初老年輕化　注意初老五大警訊

…提早出現老化現象，平日飲食可多攝取奇異果、莓果類、櫻桃等富含維他命C的水果，以及綠色花椰菜等含有高量花青素的蔬菜，藉以達到抗氧化的效果。夏天時的肌膚照護則需特別注重適度控油…
http://www.top1health.cn/Article/6228
夏季抗斑作戰　善用美白品阻黑色素形成

…以阻斷，比如果酸是在斑點產生之後，利用剝離角質層來換膚改善；維他命C則透過氧化作用來還原；大豆萃取物則是抑制黑色素運送，以減少黑色素沉積聚集；麴酸、熊果素等則是進一步抑制酪胺酸脢的…
http://www.top1health.cn/Article/5834
番茄醒酒？營養師：蔬果助恢復肝臟機能

…茄的好處，炒熟的番茄可獲得茄紅素與β胡蘿蔔素，生吃番茄可獲得維他命C、鉀離子等營養素。她指出每種水果都有不同的營養素，因此多吃蔬果絕對好事，鼓勵民眾平時就應廣吃各種蔬果。
http://www.top1health.cn/Article/5450
笑哈哈當健康媽媽：孕產老偏方(下)

…此外，紅棗還含有多種維生素，維生素P是水果蔬菜中含量最高的。維他命C含量則比蘋果高70～100倍，比梨高幾十倍。此外，紅棗含有紅棗多醣、三萜類等營養成分，用於滋養孕婦及胎兒，非常適…
http://www.top1health.cn/Article/15/5269
挑戰極限！3公斤巨無霸手工冰淇淋

…層層堆疊出繽紛美味，配上超豐盛的現切季節水果丁，吃冰也能補充維他命C。主廚嚴選台灣在地的愛文芒果以及進口新鮮覆盆子，製成雪酪，果香濃郁，搭配最上層的秘製開心果鬆餅，口感獨一…
http://www.top1health.cn/Article/5246
青春被吞噬！越南婦罹患成人型早老症

…時應避免照射陽光和二手菸，以免肺部感染；減少使用肥皂，多補充維他命C和E，延緩老化速度，並預防併發糖尿病、動脈硬化和癌症等疾病。
http://www.top1health.cn/Article/4891
夏日美白撇步　內外兼顧才是王道

…效果成份如添加杜鵑花酸、鞣花酸、傳明酸、熊果素等植物精華，或維他命C衍生物及與氨基酸等成份的化妝水，除了補充肌膚水分外，還能制及淡化黑色素，防止黑色素的堆積。 **經常敷美白…
http://www.top1health.cn/Article/115/4782
亮白新星！威尼菲霖比維他命高效

…是目前美白新主張！提到保養品的美白成份，大家熟知的是維他命C，在美白界的地位無庸置疑，可說是「美白始祖」，然而還有更強而有力的成份誕生了，近來有一款來自法國藥妝通路美白銷售…
http://www.top1health.cn/Article/4741
老年人牙鬆齒搖　易引發營養攝取危機

…提議（NSI）評量，發現如果營養攝取不當，容易流失維他命D、維他命C、菸酸、鈣、鐵等營養，造成腸胃道功能不彰、精神意識和活動力下降，嚴重者可能引起中風、阿茲海默症、帕金森氏症等疾病…
http://www.top1health.cn/Article/54/3871
小「白」臉！4成男性關心美白議題

…，想要達到全身性亮白也可從體內調理做起，可食用含有美白成分如維他命C、薏仁、山楂萃取物、莓果多酚、珍珠粉、玫瑰萃取等，或是含抗氧化成分例如綠茶素、葡萄仔、花青素等的美白錠劑或美容飲…
http://www.top1health.cn/Article/172/3832
吃出好「胃」道！四道顧胃DIY好料理

…*三、雞肉炒高麗菜：** 高麗菜富含膳食纖維、礦物質、維他命C，營養價值高，更重要的是，高麗菜當中有維生素K1和維生素U，含有抗潰瘍因子，可修復體內受傷組織，可保護胃腸黏膜，…
http://www.top1health.cn/Article/3751
上班族拼元氣！營養大補帖不馬虎

…身體吸收的會隨著尿液排出體外，因此劑量無需太多。 - 維他命C—每天500毫克，可降低身體遭病菌感染的機會、養顏美容、舒緩疲勞、安定人體神經系統，讓精神時時刻刻都飽滿。如果要…
http://www.top1health.cn/Article/101/3098
男性不孕！抽菸降低精蟲活動力所致

男性不孕約佔所有不孕原因的三成之多。其中，抽菸對身體健康危害是眾所皆知。許多國內外文獻探討抽菸對男性精子的影響，主要有(1)精子數目，濃度減少(2)精子活動力降低 (3)…
http://www.top1health.cn/Article/3061