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「糖份」搜尋結果

總共找到 710 筆符合關鍵字「糖份」的資料

點心時間！上班族嘴饞吃10種零食

…緒，不過巧克力的濃度是重點，如果選擇牛奶巧克力，通常加入大量糖份與人工添加物增加口感，最好選擇70%以上的黑巧克力，才能避開熱量陷阱。以上10種小點心，都可以交替當作每天下…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545
噴出清新好口氣？芳香劑除臭恐更臭

…而會使口臭的問題漸趨嚴重。此外，多數口腔芳香噴劑含有糖份，多噴等於提供給口中細菌增生所需的養分，造成引發口臭的厭氧菌大量繁殖，徒增改善壞口氣的困難度。而且，若噴頭的設計不當…
http://www.top1health.cn/Article/237/15516
低卡一定好？打破食物熱量迷思

…又怕胖的人心中的罪惡感，但是低脂冰淇淋不代表低糖，其中隱含的糖份甚至會讓你想越吃越多，吃下一整碗幾乎就有700大卡！倒不如選擇一般冰淇淋，半杯的椰奶冰淇淋約250大卡，可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/15488
餐餐吃吐司邊中風？比白飯更不健康

…，如果再塗上果醬、奶油，或是各式抹醬，不僅熱量增加，其中含的糖份、油脂也對身體不好，吳映蓉指出，想為吐司增添風味，不一定要用市售抹醬，可用酪梨代替奶油、將南瓜蒸熟、搗成泥塗抹吐司，…
http://www.top1health.cn/Article/240/15420
烤肉地雷！痰濕體質少紅肉內臟

…過多脂肪，應以大量蔬菜搭配，並適時補充水分，避免碳酸飲料、高糖份飲料，並適度運動，才不會過了歡樂中秋節，卻把身體搞壞。 ##★[《不卡油！》梅花肉這樣吃]( http://w…
http://www.top1health.cn/Article/239/15416
消滅腰間肉！8種「腰瘦」食物

…腸胃負擔，因此也可以避免腹部堆積贅肉。 ![水果有天然甜的糖份，加上豐富膳食纖維，有助於增加飽足感。][40884] **5.水果：**天然果糖的甜份可以抑制住你想吃甜食的渴望…
http://www.top1health.cn/Article/101/15326
三餐正常　省錢減脂有良方

…醒大家，水果也是有熱量地雷的！不要小看芒果、西瓜等當令水果，糖份通常也不低，此外，夏天愛吃剉冰、喝綠豆湯，綠豆、芋圓、粉圓也都是澱粉類製品，一不小心吃進的澱粉比正餐還多。 *…
http://www.top1health.cn/Article/250/15246
孩子愛發呆也算過動　避開高糖食物

…輒打罵，並要多帶孩子運動，有助於腦部發展，在飲食上則要避免高糖份或非天然的食品添加物，減少孩子煩躁、無法專心的機率。 ![避免高糖份或非天然的食品添加物，減少注意力不足過動症孩子…
http://www.top1health.cn/Article/87/15252
慎選嬰兒奶粉　小心糖份比牛奶多

…，而全脂牛奶僅4.7公克，糖量明顯高出許多，而讓嬰兒攝取過多糖份無形中也增加了過胖的危機。英國政府在嬰兒飲食上是建議6個月~5歲幼童可服用含維他命A、C、D的綜合維他命，並在1歲後…
http://www.top1health.cn/Article/87/15160
餐前無糖高纖豆漿　增飽足感降食慾

…與零食的機會。然而坊間早餐店販售的豆漿，通常都會加入糖份以增添風味，但糖分卻是減重者的大忌，因此不妨選擇無糖高纖豆漿，食用比較無負擔，也比較健康。 **無糖高纖豆漿含…
http://www.top1health.cn/Article/101/15107
優格除口臭？7種食物還你好口氣

…過最好選擇不添加糖、低脂或零脂的優格，才能避免額外攝取熱量與糖份。 **5.全麥麵包除口臭** 精製碳水化合物會讓口腔細菌更易滋長、也容易蛀牙，不過身體碳水化合物攝取不足也…
http://www.top1health.cn/Article/237/15089
每天喝4罐汽水　孩童易衝動暴力

…侵略性明顯、對事情退縮、注意力不集中等現象。汽水中含有過多的糖份以及咖啡因，被歸咎為造成個性改變的主因，過去由美國神經學學會對20多萬人所做的研究分析中，就曾發現一天喝到4杯飲料的…
http://www.top1health.cn/Article/245/15098
超恐怖！吃甜食會讓臉部鬆弛

…有關的，大家知道嗎？ ![你也是愛吃甜食一族嗎？小心過多的糖份會讓臉部鬆弛、看起來更老喔！（圖片提供／美忍者）][39874] 身體攝取食物後，在產生能量的過程中會出現一種叫做…
http://www.top1health.cn/Article/115/15026
壞口氣退散！解析口臭6大原因

…疾病：**與新陳代謝系統有關的疾病例如糖尿病患者，因為血液中糖份較多，也容易併發蛀牙、牙周病等口腔問題而造成口臭；且血糖高，在代謝時就會產生像爛蘋果的難聞氣味，從體內散發出來。
http://www.top1health.cn/Article/237/15039
巧吃思慕昔！芒果香蕉優格不發胖

…分與營養標示，很有可能吃進過多含糖的優格，不但減重不成，還因糖份攝取過多而變胖。營養師趙函穎表示，夏天吃不下，吃優格是個不錯的方法，不過，最好選擇低糖，甚至在家自製無糖優格，都是更…
http://www.top1health.cn/Article/122/14983

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