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「減重塑身」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「減重塑身」的資料

張惠妹瘦身有成　4秘招雪恥甩肉

歌后張惠妹將擔任浙江衛視第2季《中國好聲音》導師，17日現身發布會，身材依舊是大家關注的焦點，會後也在網路上流傳了她的微瘦版及誇張暴瘦版照片，不僅露出尖下巴還被讚雙腳是筷子腿，但她…
http://www.top1health.cn/Article/250/13959
夏天甩掉下半身肥胖　對症有方法

酷夏來臨，短裙短褲紛紛出籠，正是女性展露纖長美腿的好時機，但對於下半身肥胖的女性而言，解放的快樂享受不到，還要為了遮掩肥肉忍受酷熱黏膩的感覺，夏季可真是把肥肉肉肉女逼到走投無路的境…
http://www.top1health.cn/Article/250/13939
卡路里精算師　小小瑜甩肉10公斤

近年在戲劇、綜藝節目頗為活躍，擁有鄰家女孩氣質的美女小小瑜，以往電視上圓圓肉肉的模樣，近日卻有大轉變！據了解，小小瑜為代言產品，靠著精算卡路里，調整飲食習慣，讓她在3個月的時間內就…
http://www.top1health.cn/Article/250/13940
小腹婆動起來　型男瑜珈華麗一招瘦

還沉浸在美食的世界裡，不肯面對妳的小腹凸起如馬路中央的分隔島嗎？每每看電影一起立側身，立馬擋住後方民眾視線正是妳的小腹！想要成功甩掉肥肚腩，飲食控制加上局部雕塑運動是必要的，型男瑜…
http://www.top1health.cn/Article/46/13912
5比2減重法　1星期甩肉2公斤

![][120008] 自去年開始，在英、美等地有出現了一套新的減肥法則，稱為「5比2減重法」，表示1周有5天可以自行選擇喜歡吃的東西，並不受限制，但另外2天必須嚴格控管熱量，女…
http://www.top1health.cn/Article/250/13910
謝師宴吃太多　5攤可增胖近2公斤

教師不得參加謝師宴的話題日前一度炒得沸沸揚揚，每年6月正是鳳凰花開的畢業季節，學生為感謝老師們教誨的辛勞，總會舉辦謝師宴表示對老師的感謝。通常一個老師平均要教導數個班級，若數個班級…
http://www.top1health.cn/Article/250/13895
肥大腿像人肉椅？型男瑜珈1招就瘦

還在擔心夏天到來，如同冤親債主直黏著你不放的肥胖大腿肉，怕一穿短褲就羞於見人嗎？大腿肉與馬鞍臀，可說是台灣女性最想棄之如敝屣的身外之物，下半身肥胖讓你看起來就像裝了個人肉安全座椅，…
http://www.top1health.cn/Article/46/13880
電視壞了閃不停　久看竟然能減肥

看電視能減肥？許多人為了減肥，都害怕坐在電視機前，因為一坐可能就好幾個小時，但澳洲一份研究顯示，當肚子餓時看到閃爍不停的畫面，有23%的人會立刻不想吃東西，所以當正在看的電視是「壞…
http://www.top1health.cn/Article/250/13863
美魔女鄭多燕　隨行杯私房料理公開

擁有「韓國美魔女始祖」之稱的鄭多燕，雖然已經48歲，但是不論是外貌或身材完全看不出來，尤其體重僅有49公斤，卻已有兩個小孩，許多人都十分好奇，她是怎麼做到的？擁有S曲線號稱「塑身女…
http://www.top1health.cn/Article/249/13855
新手媽媽瘦不下來　加重產後憂鬱

新手媽媽是產後憂鬱的高危險群，除了身心俱疲、首度育兒而惶恐不安，也是第一次經歷體態大幅變化，若無法順利在產後成功瘦身，也會成為一項壓力源。新手媽媽小美就是一例，產後半年內，靠節食只…
http://www.top1health.cn/Article/18/13839
啤酒消暑氣？營養師：弊大於利

日頭赤豔豔，許多上班族習慣在晚餐飯後來一杯冰涼的啤酒消除暑氣，還有些人認為喝酒有助於消水腫、預防心血管疾病。然而，營養師表示，啤酒的主要成分酒精、糖和水，雖有清涼助興的效果，但過量…
http://www.top1health.cn/Article/248/13772
啤酒熱量高　每日1罐別超標

「好熱喔！來一杯啤酒清涼一下吧！」每到炎熱的夏天，許多民眾喝啤酒解渴消暑，但營養師提醒啤酒的熱量高，若以小罐330ml的一般啤酒計算，成年女性每天不可喝超過1罐、男生不能超過2罐，…
http://www.top1health.cn/Article/250/13759
康康激瘦7公斤　洗三溫暖消肥肚

46歲的康康2012年和老婆張家霈一同出席Ella婚禮，被媒體直擊腰際的肥肉，與懷胎9月老婆的孕肚實在有得拼！近來他接下新電影角色奮發減肥，2個月瘦了7公斤。康康透露，現在一天只吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/13755
啤酒肚喝出來的？加下酒菜熱量破表

有人說：「啤酒肚是喝啤酒喝出來的」，其實，造成肚子變大肥胖的元凶是啤酒加上高熱量的下酒菜。夏天許多民眾喜歡喝些清涼啤酒，並配花生米、小魚乾等下酒菜。不過醫師提醒，1瓶啤酒熱量雖然僅…
http://www.top1health.cn/Article/250/13725
腹肌最高領域　郭富城勤練舞健身

即使年過40，郭富城每每在演唱會中展現出的完美線條，仍令廣大師奶們瘋狂，更讓男性們咋舌於他的瘦身之道，據了解，郭富城在演唱會前十分忌口，飲食重均衡清淡，而要維持如鬼神斧鑿而出的胸肌…
http://www.top1health.cn/Article/46/13691

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