浮腫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「浮腫」搜尋結果

總共找到 739 筆符合關鍵字「浮腫」的資料

7款瘦臉食譜　吃出精緻小臉

…部水腫非常有效。這道菜可以幫助清理腸道，排出體內多餘的廢物，浮腫消去後，臉會變得更小，而且食用菠菜能補鐵，瘦臉的同時，氣色也會變好！同時芝麻不僅是健康營養的食品，也是瘦身聖品！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/16975
3種白色食物別吃！封鎖肥胖因子

…。不過，現代人較大的困擾往往是攝取到過多的鹽分，反而造成身體浮腫、腎臟負擔過重；加上現代人大多外食，為了延長食物的保存時間，許多料理會偏鹹，零食點心中也是潛藏不少鹽分，減重者必須做…
http://www.top1health.cn/Article/101/16927
冰棒人找溫暖　揪出手腳冰冷元兇

…熱量產生不足，容易手腳冰冷，同時還有心跳變慢、體重增加、手腳浮腫，皮膚粗糙、指甲脆弱、手指麻痺、無汗、喉嚨沙啞、打鼾、毛髮脫落、貧血、月經過多、失去性慾等症狀，嚴重者月經停止，並有…
http://www.top1health.cn/Article/248/16919
躺著也喘吁吁　二尖瓣閉鎖不全作祟

別小看呼吸不順！一名56歲陳先生，去年年中因活動會喘且出現浮腫症狀，9月突然有嚴重性呼吸急促，無法平躺，必須端坐才能呼吸，緊急就醫和住院治療才逐漸恢復呼吸功能，病症穩定後經心臟超音…
http://www.top1health.cn/Article/36/16918
驚！蛋白質攝入不足4大危害

…從而減肥的效果也會變得很差。另外，還會出現脫毛、貧血、腹瀉和浮腫等現象。  **2.蛋白質缺乏常伴有能量缺乏** 當僅僅是蛋白質不足時，主要表現為水…
http://www.top1health.cn/Article/248/16869
2周丹麥減肥法　每日6百卡超激瘦

…都不要加入鹽巴，因為鹽分高的食物會將水份積存在體內，導致身體浮腫，甚至可能對腎臟、膀胱、心臟造成負面影響。 **2.只喝黑咖啡：** 許多人偏愛在咖啡中加入牛奶或是奶精、砂…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875
骨盆矯正好　美容保健一舉兩得

…伸，確保脊椎骨神經不受擠壓。  【浮腫】小腸和腎臟功能提升，就能促進水分代謝腎臟的功能就是過濾人體內的水分，將多餘水分轉化為尿液排出體外，一旦受寒…
http://www.top1health.cn/Article/238/16632
小腹有贅肉！內臟脂肪惹的禍

…身乏力、胸悶、胃下垂、食欲不振，嚴重者甚至會出現腹瀉、便祕、浮腫等症狀。除了影響消化吸收功能，胃腸對人體血液流動也具備重要的調節作用，若女性腸胃不好，就會容易出現痛經、月經失調…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617
消除大肚小腹！就靠黑豆減肥法

…在韓國「黑豆減肥法」風靡已久，就是利用黑豆幫助改善血液循環、浮腫，以及豐富膳食纖維的效果。根據美國《Live Strong》健康網站指出，黑豆本身幾乎沒有飽和脂肪的含量，且黑豆的可…
http://www.top1health.cn/Article/101/16499
超簡單減肥法！睡前10個好習慣

…始工作去消化運轉，容易打亂身體時鐘，尤其是腎臟的負擔變重，讓浮腫加劇。因此睡前少喝點水，能維護身體的休息，保證睡醒後不會出現浮腫變胖的情況。 **4.拒絕宵夜** 晚上…
http://www.top1health.cn/Article/250/16484
14個基本減肥常識　甩肉抄捷徑

…將平時喝的果汁等換成水就能起到減肥的作用。“喝過多的水會引起浮腫”的說法是不正確的，水分不足才會引起身體浮腫。 **6.邊進食邊做其他事對身體不利** 邊吃飯邊看電視會使身體對…
http://www.top1health.cn/Article/101/16417
敲打經絡真能瘦身？搞懂兩大迷思

…的功效，例如水腫、虛胖的人，敲打大腿上的膽經，可立即排解大腿浮腫，所以才會有美容雜誌宣稱按摩腿部可以使大腿圍快速減少。想要削除腿部脂肪，還是必須靠運動來燃燒脂肪，幫助氣血通暢，當身…
http://www.top1health.cn/Article/258/16382
6個減肥常識　助你科學燃脂

…管學者大多認為，泡澡促進新陳代謝的效果有限，但至少能降低小腿浮腫，對於水滴型和冬瓜型肥胖者有些幫助。 **資料來源： 39健康網**www.39.net **未經書面授權請…
http://www.top1health.cn/Article/250/16349
上班族發福危機　5大類零食碰不得

…不低；加上鹽分不少，常常攝取過多的鈉而不自覺，吃太鹹也是造成浮腫的原因之一。 **2.微波爆米花** 便利商店都有賣一包扁扁的爆米花，拿去微波之後就會爆成一大包，加了奶油或…
http://www.top1health.cn/Article/101/16302
日喝3公升水　婦人臉孔年輕10歲

…，也可以加速代謝、排毒。 ##[★《多喝水沒事》喝水會浮腫？錯！太鹹才會](http://yahoo.top1health.com/Article/252/13325)##
http://www.top1health.cn/Article/240/16297