時間 | 搜尋結果 | 華人健康網

「時間」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「時間」的資料

電腦族好心煩！喝合歡紅棗茶安神

…幾乎9成的工作事項，都需要仰賴電腦來完成，也因此造成人們上班時間離不開電腦的情況。雖說電腦是無生命的機器，人反而對於電腦更沒有耐心，甚至會有暴躁、易怒的情緒情況出現，這跟工作壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/258/16676
孕期頭痛好難受　７方法緩解不適

…胎兒死亡。 **調節行為方式減緩不適** 1、不要長時間走路，尤其是和別人一起逛街，你經常會不經意間走很長時間的路。 2、不要長時間站立。 3、當你躺著時，如果你想起身…
http://www.top1health.cn/Article/251/16551
電腦族注意！提升視力3秘訣

… 想在忙碌的生活中提醒自己多動眼睛的話，建議大家可利用通勤時間進行日常生活「活眼訓練法」，例如搭乘交通工具或走路時東看看、西看看，可以節省許多特別做訓練的時間。平時戴著眼…
http://www.top1health.cn/Article/294/16540
【講座】慢性白血病　疾病管理新知

【認識慢性骨髓性白血病】疾病管理新觀念衛教講座時間：11月23日(六)上午十點到十二點主講：高雄醫學大學附設中和紀念醫院癌症中心主任劉大智醫師高雄…
http://www.top1health.cn/Article/135/16530
敷臉時要做什麼？教你緊實小運動

每天運動很辛苦吧！　只要利用生活瑣碎的時間鍛鍊肌肉，一樣有運動效果，簡單又輕鬆喔！美國美容網站『totalbeauty.com』中推薦許多女性可在每天美容時間所做的運動。在上篇中，…
http://www.top1health.cn/Article/115/16505
傳播餐飲業最爆肝！逾半工作十小時

… **工時長！7成常態性加班** 人一天中有超過一半以上的時間幾乎都給工作，甚至在調查中還發現，台灣有超過7成的上班族經常性加班，但是有6成都沒有加班費，算一算自己的時薪比基本工…
http://www.top1health.cn/Article/245/16409
4個運動減肥原則　瘦身效果翻倍

…量大嗎？其實減肥也可以靠很科學的方式計畫，運動的次數、強度、時間長短等，都有基本原則可以遵循，另外，體溫、心跳率，也是影響運動成效的因素之一。 **一、FIT監控原則：次數+…
http://www.top1health.cn/Article/250/16305
善用美容時間！小運動效果驚人

每天繁忙的生活中，培養運動的習慣，簡直是難上加難。沒有時間、沒有體力，更別妄想持之以恆…。如果你有以上煩惱，一定要看看美國的美容網站『totalbeauty.com』所介紹的方法。…
http://www.top1health.cn/Article/250/16310
開放性骨折　才要搶時間開刀

…染的機會比較高，較有可能導致骨髓炎，一般建議六到八小時的黃金時間內要開刀。一般來說，若是十公分以內，沒有被嚴重污染的開放性骨折傷口，可以用大量生理食鹽水沖洗及手術清創後，直…
http://www.top1health.cn/Article/163/16271
成人肺炎鏈球菌疫苗　重保護力時間

…菌疫苗有新型結合型疫苗以及舊型多醣體疫苗，兩者差異包含保護力時間長短和價數，選擇疫苗應首要考量保護力時間長短才能維持疾病防護力，建議只要是首次接種的民眾，不妨直接選擇自費施打保護力…
http://www.top1health.cn/Article/240/16127
規律午睡身體好？好壞處不可不知

好的睡眠習慣與規律的睡眠時間，能獲得妥善的睡眠品質預防疾病上身。而午後來場短暫的睡眠，對許多人而言是放鬆身心靈的良藥，但午睡並非適合每個人，關於午睡的好壞處，你不能不知道。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15984
產後享「性」福　掌握情慾時間表

文／春嬌妹 **再次緊緊「包覆」你的男人** 你擔心無法緊緊包覆你的男人嗎？不論妳是缺乏運動，還是產後導致，都別忘了，想要維繫夫妻間的熱度不降溫，那麼「緊緻」就是你不可或缺…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880
過敏寶寶吃副食品　掌握添加時間

…始添加副食品起，寶寶一下子面臨到外界的許多食材，當然需要一些時間去適應，而這也代表可能誘發過敏症狀的過敏原相對增加。尤其是疑似過敏性體質的寶寶，父母在餵食副食品方面，更應精挑細選，…
http://www.top1health.cn/Article/87/15883
吃飯吃太快？讓你不知不覺變胖

…物的人改成使用一般的小茶匙吧！當每一口的分量減少後，吃的時間也會跟著增加。用筷子來吃飯也可以減少每一口的量喔！ **2：沒有使用筷架** 每吃一口就把筷子放回筷架上，然…
http://www.top1health.cn/Article/250/15832
麥牽拖！揭露全民5大不運動理由

…動習慣，僅3成民眾達標。調查發現，不運動的5大原因依序是沒有時間、工作太累、懶得運動、身體不堪運動、沒有興趣。國民健康署呼籲，規律運動好處多多，選對方法你也能擺脫不運動的理由。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15752