**深浦中醫診所李深浦中醫師祝賀:** 恭喜【華人健康網】瀏覽量衝破1千5百萬!實在非常難得,我相信明年甲午年,風火年一定會衝破1億5千萬以上,到時候我們再來一起狂賀!在這裡…
http://www.top1health.cn/Article/135/16698…易忽略的是,手機、電腦等電子產品會發出造成眼睛傷害的藍光,長時間疏忽,可能會造成眼睛黃斑部慢性傷害。營養師建議,上班族不妨可多攝取葉黃素,保護靈魂之窗。 ![上班族把握時間『滑』…
http://www.top1health.cn/Article/244/16680…幾乎9成的工作事項,都需要仰賴電腦來完成,也因此造成人們上班時間離不開電腦的情況。雖說電腦是無生命的機器,人反而對於電腦更沒有耐心,甚至會有暴躁、易怒的情緒情況出現,這跟工作壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/258/16676…胎兒死亡。 **調節行為方式減緩不適** 1、不要長時間走路,尤其是和別人一起逛街,你經常會不經意間走很長時間的路。 2、不要長時間站立。 3、當你躺著時,如果你想起身…
http://www.top1health.cn/Article/251/16551… 想在忙碌的生活中提醒自己多動眼睛的話,建議大家可利用通勤時間進行日常生活「活眼訓練法」,例如搭乘交通工具或走路時東看看、西看看,可以節省許多特別做訓練的時間。 平時戴著眼…
http://www.top1health.cn/Article/294/16540【認識慢性骨髓性白血病】疾病管理新觀念衛教講座 時間:11月23日(六)上午十點到十二點 主講: 高雄醫學大學附設中和紀念醫院 癌症中心主任 劉大智醫師 高雄…
http://www.top1health.cn/Article/135/16530每天運動很辛苦吧! 只要利用生活瑣碎的時間鍛鍊肌肉,一樣有運動效果,簡單又輕鬆喔!美國美容網站『totalbeauty.com』中推薦許多女性可在每天美容時間所做的運動。在上篇中,…
http://www.top1health.cn/Article/115/16505… **工時長!7成常態性加班** 人一天中有超過一半以上的時間幾乎都給工作,甚至在調查中還發現,台灣有超過7成的上班族經常性加班,但是有6成都沒有加班費,算一算自己的時薪比基本工…
http://www.top1health.cn/Article/245/16409…量大嗎?其實減肥也可以靠很科學的方式計畫,運動的次數、強度、時間長短等,都有基本原則可以遵循,另外,體溫、心跳率,也是影響運動成效的因素之一。 **一、FIT監控原則:次數+…
http://www.top1health.cn/Article/250/16305每天繁忙的生活中,培養運動的習慣,簡直是難上加難。沒有時間、沒有體力,更別妄想持之以恆…。如果你有以上煩惱,一定要看看美國的美容網站『totalbeauty.com』所介紹的方法。…
http://www.top1health.cn/Article/250/16310…染的機會比較高,較有可能導致骨髓炎,一般建議六到八小時的黃金時間內要開刀。 一般來說,若是十公分以內,沒有被嚴重污染的開放性骨折傷口,可以用大量生理食鹽水沖洗及手術清創後,直…
http://www.top1health.cn/Article/163/16271…菌疫苗有新型結合型疫苗以及舊型多醣體疫苗,兩者差異包含保護力時間長短和價數,選擇疫苗應首要考量保護力時間長短才能維持疾病防護力,建議只要是首次接種的民眾,不妨直接選擇自費施打保護力…
http://www.top1health.cn/Article/240/16127好的睡眠習慣與規律的睡眠時間,能獲得妥善的睡眠品質預防疾病上身。而午後來場短暫的睡眠,對許多人而言是放鬆身心靈的良藥,但午睡並非適合每個人,關於午睡的好壞處,你不能不知道。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15984文/春嬌妹 **再次緊緊「包覆」你的男人** 你擔心無法緊緊包覆你的男人嗎?不論妳是缺乏運動,還是產後導致,都別忘了,想要維繫夫妻間的熱度不降溫,那麼「緊緻」就是你不可或缺…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880…始添加副食品起,寶寶一下子面臨到外界的許多食材,當然需要一些時間去適應,而這也代表可能誘發過敏症狀的過敏原相對增加。尤其是疑似過敏性體質的寶寶,父母在餵食副食品方面,更應精挑細選,…
http://www.top1health.cn/Article/87/15883