提神 | 搜尋結果 | 華人健康網

「提神」搜尋結果

總共找到 687 筆符合關鍵字「提神」的資料

5種常吃食物要小心　潛藏危險毒性

…這些物質的共通點就是含有氮的構造。人類對氮會感到苦味。其具有提神及利尿作用，但是攝取過多會導致失眠甚至中毒。沒有什麼是能夠消除睡意又沒有任何風險的，所以即使是愛好者也是要適可而止」…
http://www.top1health.cn/Article/248/14279
吃不停難控制？11種食物助降食慾

…**7.咖啡：**別小看咖啡，每天喝1~2杯咖啡~不但能起到提神作用，國外研究也正名，咖啡還能促進新陳代謝及抑制食慾。 **8.水：**當人體水分攝取不足時，就會更容易感到肚子餓…
http://www.top1health.cn/Article/101/14238
好精神看清考題　臉部必按4穴位

…考題、寫對答案是非常重要的事，中醫師建議，可透過穴位按摩幫助提神，尤其臉部有4個必按穴位，輕輕按壓可幫助增眼力。 ![考生埋首讀書，最常見的問題就是頭昏眼花，可透過穴位按摩幫助提…
http://www.top1health.cn/Article/239/14142
下午肚子餓！營養師的6大解饞點心

…2個），建議避開精緻、含糖量高的飲品，以免血糖快速上升而沒有提神效果。 **5．蒟蒻條、口香糖** 孫雅祺營養師表示，目前營養界對於咀嚼是否有助提升記憶力、增進工作效益仍持…
http://www.top1health.cn/Article/80/14143
考生提神好眼力　來喝杞菊決明茶

…溽暑準備考試，考生務必要記得補充水分，否則容易感覺疲倦，針對提神以及明目等需求，更可以透過中藥茶飲來加強。 ![7月大學指考將來臨，醫師提醒，在溽暑準備考試，考生務必要記得補充水…
http://www.top1health.cn/Article/258/14125
熱暑冰咖啡地雷　一杯等於兩碗白飯

夏日炎炎，待在冷氣房裡避暑，午餐後再來杯冰咖啡解渴又提神，但世界癌症研究基金會（WCRF）提醒民眾，市售冰咖啡含有大量奶泡、果糖，雖然解了身體的渴，一不小心就肥了肚腩。據調查指出頗…
http://www.top1health.cn/Article/101/14081
暑睏ing！藿香佩蘭茶清醒一夏

…慧娟表示原因和夏季天氣熱、濕氣重有關，建議可喝去濕的茶飲幫助提神。][36527] **愛睏打瞌睡　四季原因各不同** 黃慧娟中醫師表示，冬季天氣冷，身體為禦寒釋放能量，加…
http://www.top1health.cn/Article/248/13999
小腿肚腫成大嬸！瘦腿襪NG惹禍

…米鬚水** 玉米鬚可利尿消腫，幫助消除下半身水腫，還可補氣提神、改善手腳冰冷。玉米鬚1錢加入800cc熱水浸泡15分鐘後即可飲用。也可加入1000cc的水，大火煮開後轉成小火煎煮…
http://www.top1health.cn/Article/249/13973
5種生活習慣　容易誘發偏頭痛

…劑，因此對於大腦神經會有刺激作用，如果不常喝咖啡的人想靠咖啡提神，要小心過量而造成偏頭痛；而對於有「咖啡因依賴症」（caffeine dependence syndrome）的人來…
http://www.top1health.cn/Article/31/13957
消暑提神兼美白　喝3款菊花茶飲

艷陽夏日，小心曬黑中暑！中醫師指出，具「清熱解毒」功效的茶飲藥膳，能有效美白肌膚與防中暑；其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一，它喝起來清爽甘甜，可以有效的緩解肌膚疲勞，除可讓人頭腦…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915
舒壓咖啡易傷胃　遠離胃潰瘍4妙計

現代人工作壓力大，習慣喝咖啡提神、放鬆心情，上癮者一天不喝個4、5杯不罷休，還有些人借助咖啡因中的成分讓血管收縮、緩解偏頭痛，但長期依賴咖啡卻也招來胃潰瘍，老是感覺悶痛、有灼痛感。…
http://www.top1health.cn/Article/30/13918
夏熱傷胃！8茶飲讓你大開食慾

…錢、人參3錢、五味子5顆，加水煮沸放溫後喝，可生津止渴、補氣提神、消除疲勞。 6. 白虎湯：將西瓜皮、白虎和人參，加水熬煮後飲用，可消暑止渴。 7. 決明子茶：決明子可改善便秘…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879
吃這粽不脹氣　素的月桃小米粽

…售的粽子低之外，煮過的月桃葉有淡淡的特殊香味外，還具有安心、提神、驅蟲的效果，而菇類含有纖維及多醣體等營養成分比起其他的餡料，熱量也較低，更能增加免疫力。江佳真營養師則提到…
http://www.top1health.cn/Article/189/13792
清肝醒目絕配！來喝菊花枸杞茶

…致的雙眼乾澀，也有不錯的改善效果。同時，菊花茶香氣濃郁，有助提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。若長期食用，還有「利血氣、輕身、延年」的好處。
http://www.top1health.cn/Article/132/13782
胃食道逆流未癒　癌化成食道腺癌

現代人三餐不定時及工作壓力大，常藉由喝咖啡來提神、對於甜食也不忌口，不少人飽受胃食道逆流困擾。醫師提醒，若症狀久治不癒，胃中的消化液持續逆向跑到食道中，時間久了就會有癌化的可能性，…
http://www.top1health.cn/Article/30/13730