…肚臍上的腹部,以排出異物。 <!--more--> ![成人清醒時哈姆立克急救法。(圖片提供/台中慈濟醫院)][72946] **【成人哈姆立克急救法】** 若被異…
http://www.top1health.cn/Article/241/23004…70] **小嬰兒為什麼容易打嗝?** 正常的嬰兒與成人一樣,在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉,稱為「膈肌」,它把胸腔和腹腔分隔開來,發揮分隔和保護胸、腹腔器官的作用。與成…
http://www.top1health.cn/Article/22/23012…月提出草案,將每日糖攝取建議量由總熱量的10%下修為5%,以成人一天攝取2000大卡熱量作計算,每日糖攝取最好不超過25公克,但一瓶330毫升的碳酸飲料就含約36公克糖,遠超出標準…
http://www.top1health.cn/Article/80/22987…[72697] **2.洗澡頻率** 寶寶的皮膚厚度只有成人的一半,爸爸媽媽如果過度清洗,反而會傷害他們的肌膚,且一旦皮脂腺分泌的油脂被洗掉,在冬天也很容易發生皮膚乾癢的情形。…
http://www.top1health.cn/Article/304/22891…4大卡,只要連續6天、每天吃1次,體重就可能增加2.1公斤,成人需從台北快走到台南才能消耗,呼籲民眾過年養成「挑食」的習慣,以免肥胖傷身。 ![傳統年菜熱量高,一餐下來可能吃進超…
http://www.top1health.cn/Article/248/22752…養半年恢復正常作息和工作。 **心臟黏液瘤症狀不典型 成人定期心檢揪病灶** 台中林新醫院心臟外科主任黎方中表示,黏液瘤是心臟常見的良性瘤,最常於心房產生,約75%生長…
http://www.top1health.cn/Article/36/22737…尿病 第二型糖尿病一般是在成年以後才發病,先前又叫做成人型糖尿病,或是非胰島素依賴型糖尿病,藉以和第一型糖尿病(通常在幼年期發病而且需要外來的胰島素維生)區分。血糖之所以會…
http://www.top1health.cn/Article/157/22613…性黃疸,生理性黃疸的黃疸指數通常小於12。新生兒喔紅血球量較成人多,相對的代謝後產生的廢物也較多,且肝臟不成熟,特別容易出現黃疸的情形。生理性黃疸通常在出生第2天就可能出現,第4天…
http://www.top1health.cn/Article/157/21859…造成身體負擔。 ![衛福部的國人膳食營養素參考攝取量建議,成人每日鈣質攝取量應為1000毫克。][71235] **補鈣別補錯!** 中國人愛吃補,自此流傳喝大骨湯補鈣的…
http://www.top1health.cn/Article/80/22271…包餡甜湯圓最可怕,1顆芝麻湯圓的熱量就相當於四分之一碗白飯,成人需健走20分鐘才能完全消耗,過量攝取或運動量不足,都容易囤積脂肪導致湯圓型身材。 ![一顆芝麻湯圓的熱量約70大卡…
http://www.top1health.cn/Article/80/22269… <!--more--> ![國人膳食營養素攝取量建議,成人每天應攝取1000毫克鈣質。][71197] 其次,則是飲食內容的調整。世界衛生組織指出,奶類是提供鈣質的最佳…
http://www.top1health.cn/Article/80/22260…史,胸痛也和運動沒有關係。可是,他們心電圖所呈現的異常,卻與成人狹心症相同,都有ST波段明顯上升的現象,且血清中心肌細胞受損後所釋放的特異酵素Troponin-I出現明顯升高。這種…
http://www.top1health.cn/Article/22/22200… DHA也有益於孩童智力與學習能力的發展。對於年過20歲的成人來說,更是重要,因為大腦的老化是「不可逆」的過程,大腦的神經細胞會慢慢地開始死亡,漸漸到了40歲左右,認知能力也會下…
http://www.top1health.cn/Article/314/22145… 不要給孩子吃的太飽、穿的太多,睡前最好別吃零食。 ● 成人要有良好的飲食習慣,按時就餐,不偏食不挑食,飯後適當運動。 ![][69200] **中醫專家獻技** *…
http://www.top1health.cn/Article/203/22034…議每天適度攝取高鈣牛奶補充。][68989] **8成成人缺鈣!** 鈣為組成身體骨骼及牙齒的主要成分,但根據衛生福利部於民國95-98年和99-101年間,分別針對學生族…
http://www.top1health.cn/Article/80/21968