… 有研究顯示,『每天睡不到6小時,容易發胖!』睡眠不足對於影響食慾的賀爾蒙有不良的影響。飢餓激素 (Ghrelin) 及瘦體素(Leptin)是兩種影響食慾,但作用相反的賀爾蒙,…
http://www.top1health.cn/Article/243/28445…睡前被驚擾而難以入眠,在睡眠不足的情況下,精神倍感疲憊,嚴重影響日常生活。 ![孩子半夜哭不停,都是噩夢惹得禍?林政佑醫師指出,其實造成青春期前孩童出現半夜驚醒、嚎啕大哭等夜…
http://www.top1health.cn/Article/251/28418…。 ![中英醫院醫務執行長陳柏臣醫師提醒,鈣攝取不足除影響骨質密度外,也會造成血鈣濃度失衡,導致運動時肌肉容易拉傷。][82892] **「鈣失英雄」易腳抽筋** 陳…
http://www.top1health.cn/Article/320/28363…朋友出來駁斥報導不實。國內婦產科醫師指出,摘除卵巢不至於大幅影響體重,但是由於更年期提前報到,應該適量補充女性荷爾蒙,維護身體健康。 ![美國《國家詢問報》近期的封面故事指出,裘…
http://www.top1health.cn/Article/324/28163…椎間盤突出、脊柱側彎問題的人,還會加重病情。 **2.影響男性生殖健康** 中大醫院中西醫結合男科主任金保方認為,蹺二郎腿久坐時,前列腺會陰部受壓,血液循環不良,會引起微循…
http://www.top1health.cn/Article/238/28100…肚」不是地位和財富的象徵,而是「精子殺手」。研究顯示,肥胖會影響男性的生育能力,還容易導致性功能障礙,為了下一代的健康和自己的「性」福,該管管自己的鮪魚肚了。 ![][820…
http://www.top1health.cn/Article/323/28099…增加罹患阿滋海默症等失智症的風險。國內精神科醫師指出,睡姿的影響應該不大,建議提升睡眠品質、適度有氧運動、學習新事物,自然有助於減少罹患失智症的機會。 **國外小鼠實驗發…
http://www.top1health.cn/Article/31/28108…夠防止自慰。營養師指出,目前沒有研究顯示吃穀物對於性慾會有所影響。不過,早餐吃玉米片或燕麥片等穀物早餐,有助穩定血糖,還能搭配低脂鮮奶和水果一起食用,相當健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/27937…可持續到生產後2個月! **變大子宮帶來的影響** 子宮變大造成重心前移,脊椎的S形弧度變大,導致頸向前屈,胸椎向後,腰部脊柱向前彎,而背部肌肉為維持重心而長期…
http://www.top1health.cn/Article/234/27933![網路止痛藥說法眾說紛紜,影響民眾判斷能力,延誤治療時間。][81462] 相信大家都有頭痛經驗,根據一項最新的上班族頭痛調查,顯示有近8成民眾頭痛時先選擇按摩,或者睡覺等…
http://www.top1health.cn/Article/31/27912…均身高則差5.72公分,逼近6公分。 **便祕影響腸道健康 食慾下降、打壞體質** 便祕與身高發育有關係?葉勝雄醫師表示,雖然兩者間的關係和作用機轉尚不明確,但…
http://www.top1health.cn/Article/22/27815…癌友在治療期間莫名的「疲憊」不只帶來生活上極大的不適,更嚴重影響其療程的進行及抗癌信心,讓7成患者累到無力、放棄治療,嚴重者甚至走上絕境。 **抗癌常見 癌因性疲憊症** …
http://www.top1health.cn/Article/311/27715…置有不正常增生膜,造成中心視力模糊或看東西物體扭曲變形,嚴重影響患者生活品質。 ![黃斑部皺褶常見症狀除了視力會下降外,最為明顯的影像扭曲,也就是原本是直線可能會被誤為曲線。…
http://www.top1health.cn/Article/244/26608…準。今天早上則是到振興醫院,院方代表轉述,日本醫師認為,目前影響燒燙傷病患存活率,最關鍵的因素是「感染」。 ![振興醫院療團隊與日籍師討論中提到,影響燙傷病患存活率最關鍵的因…
http://www.top1health.cn/Article/241/26544…能量。 ![身體能量消耗來自於運動的肌肉收縮,其最主要影響運動表現的是體內儲存的肝醣,能量消耗順序如下:磷酸肌酸→肝醣→脂肪或肌肉。(圖片/文/新營養食代黃韋堯營養師提供)]…
http://www.top1health.cn/Article/320/26529