寒涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒涼」搜尋結果

總共找到 633 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

幼童咳不停　喝紅糖薑水化痰止咳

…，也可加上蛤蜊，滋味更佳。 **中醫師解釋：**冬瓜性質寒涼，可以清熱、利小便、止渴除煩、祛濕解暑，煮湯服用能更加發揮其功效。感冒復原期食用，可以多喝湯，補充營養恢復體力，不過…
http://www.top1health.cn/Article/258/12349
坐月子非吃不可　蘋果木瓜奇異果

…**水果適量吃　沒有特別禁忌** 比如寒性體質吃過多寒涼水果，會加重寒症，導致臉色蒼白、手腳冰冷、腹瀉加重、月經量少等；熱性體質吃過多溫熱水果容易上火，導致口臭、心情煩躁、…
http://www.top1health.cn/Article/18/12304
吃對了嗎？產後1周少用麻油

…TOP！退奶食物要當心** 退奶食物通常不約而同皆具有寒涼的性質，常被提及如：人參、韭菜、麥芽、苦瓜、大白菜、竹筍等食材。基本上「食物」並不等同於「藥物」，所以媽咪不小心吃到…
http://www.top1health.cn/Article/18/12018
春天抗濕邪！3招除身體的濕

…黃耆5錢、山楂3錢煮沸飲用，或是在烹調時加入蔥、薑，降低蔬菜寒涼性質。 **【生活抗濕邪3招】：** **第1招：適度運動** 運動可以緩解壓力，加速濕氣排出體外。現代人…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903
排毒養顏消水腫　首選冬瓜薏仁湯

…骨酥軟以後，即可食用。 **【注意事項】** 冬瓜屬寒涼之性，故胃腸寒滯的人需多加留意，而胃比較容易脹氣的人，則不宜過度食用薏仁，避免薏仁使脹氣更加嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/249/11529
調節新陳代謝　多吃南瓜金針補脾

…源，經常食用利於呼吸系統，滋潤肺部。但須注意的是白色食物多偏寒涼，有過敏體質的人須留心，選擇上以偏溫補的食物為主較佳。 ★ 推薦食物 - 筊白筍：筊白筍味道鮮美、質地鮮嫩…
http://www.top1health.cn/Article/80/11464
春節防過敏！中醫茶飲健脾補肺

…過敏等問題。中醫師指出，過敏的人屬「氣虛寒」體質，多與吃過度寒涼的食物有關係，建議透過藥膳茶飲「健脾補肺」來改善，遠離過敏症狀陰霾。 ![連續長假過敏體質的人，易因「氣虛寒」，造…
http://www.top1health.cn/Article/258/11432
腹瀉停不住　冬天保暖肚子不著涼

…；夏天裡貪涼，多食瓜果冰冷、生啤酒也是腹瀉原因之一，甚至有些寒涼中草藥及有些西藥也是腹瀉的凶手；到國外度假遊玩，亦可產生所謂「旅行者腹瀉」的病症；有些腸胃較虛的病患，一遇到緊張的事…
http://www.top1health.cn/Article/248/11201
抗衰老！關鍵7類延壽食物

…以上要注意的地方之外，克服飲食的偏寒偏熱亦不害忽視，恣食生冷寒涼之物，易傷脾胃陽氣，長期偏食辛溫燥熱，易致胃腸裡熱或加重痔疾等。故對食性的要求是做到寒溫適中，少吃辛熱，慎食生冷，均…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227
陳妍希易胖體質　減重3原則曝光

… **【營養師的話】** 中醫認為豆腐等豆製品大多性偏寒涼，因此，胃寒體弱、脾腎虧虛、陽虛易腹瀉的人不宜多食，以免使得症狀加重。其次，腎功能不全的人也應少吃豆製品，與動物…
http://www.top1health.cn/Article/250/11161
孕婦食補暖身　增加食慾小撇步

…孕媽咪體質為偏寒者，應進食平性及溫熱屬性的食物，忌冰、生冷及寒涼性等食物；孕媽咪體質為偏溫、偏熱者，可選擇平性及偏寒涼的食物。通常平性食物是最安全的食物，不受寒熱證限制，所…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897
經痛溫暖子宮！熱灸敷熱貼片能緩解

…」、「不通則痛」導致，很多女性應該有深切的體會，如果經前食用寒涼性食物與冷飲，月經來時就容易出現疼痛。當經痛發作時，會出現小腹冷痛，嚴重者甚至四肢發冷、面色蒼白等，這些都是…
http://www.top1health.cn/Article/254/10805
女經期大亂！醫：恐成「太平公主」

…血不行，血不行則痛，所以傳統上中醫多建議，經期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有月經不適症狀，來經後1周（第7至15天）是吃補調養的最佳時間。 ![中醫師彭溫雅（左）指出，有不少女生…
http://www.top1health.cn/Article/259/10528
吃冰不忌口　子宮冒出肌胎瘤

…好。 X：女性只要不是在經期時吃冰，常喝點冰的飲料或吃寒涼食物，對身體不會造成傷害。 **本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《養瘦變美超簡單》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/10101
噴嚏連連　原來是溫差型過敏

…兒過敏專科醫師來說分明。 ![][23887] **冬日寒涼‧小心溫差型過敏** 現代人的生活壓力大，環境中也充斥著許多毒素，不管是成年人或小孩，都對「過敏」一詞不陌生。…
http://www.top1health.cn/Article/304/9989