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…伴隨有輕微痴呆、尿失禁等症狀。醫師提醒,常壓性水腦症所引起的失智與老年性失智症狀不同,因此,若家中長輩出現短時間內記憶力明顯退化,應盡早就醫檢查。 南投1名85歲的老婦,去年…
http://www.top1health.cn/Article/38/37912根據美國老年失智症學會的網路期刊《老年失智症與失智》的一份研究報告指出MIND的飲食規則,有助於顯著降低罹患老年失智症的危險。 ![][99908] MIND飲食是混合…
http://www.top1health.cn/Article/248/37866… ![][188779] **傷害腦力的行為 小心造成失智** 年齡增長,並不是造成失智的唯一元凶,由於現代人工作忙碌、壓力大,不知不覺做了許多傷害腦力的行為。日本腦外科醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/37793…道內的好菌數量多一點,可以對抗體內發炎,有助預防癌症、肥胖、失智症、心臟病等慢性疾病! ![][99615] **腸道好菌抗發炎 壞菌容易害你生病** 人體腸道內住著成千…
http://www.top1health.cn/Article/320/37696…利心臟及血管。 6.每週喝3杯現榨蔬果汁,可以減少76%的失智症風險。 7.每月吃1公斤的青花菜,能夠降低40%罹患乳腺癌的風險。 8.每天吃可可含量70%的黑巧克力,足以改…
http://www.top1health.cn/Article/315/37586…碌,越容易掉東掉西而耽誤重要的事,怎麼記性變得這麼差,難道是失智症前兆?本期由精通記憶力訓練的王淳慧臨床心理師,分享從生活經驗中,增加記憶力的技巧。 老是丟三落四,越來越健忘…
http://www.top1health.cn/Article/145/37527…大多人都認為是老人聽力老化,但其實還有另外一個可能因素,就是失智症的早期症狀,民眾千萬不要輕忽。 振興醫院耳鼻喉部主任力博宏指出,老年性聽力缺損並不是老了才突然發生,人從45…
http://www.top1health.cn/Article/61/37315…糧好處多!蕎麥、糙米、玉米等粗糧不僅美味又營養,適度食用對於失智症預防也有不錯的效果!專家表示,除了直接原態食用外,將其混和打成「大蒜芝麻蜂蜜飲」、「五仁茶」等穀類飲品食用,對於吞…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255…70] **【牙齒保健】** 不要懷疑~牙齒健康也跟失智症息息相關喔~快和阿公阿嬤一起自我管理,養成正確刷牙的習慣!並且要及早治療牙周病與蛀牙,可避免因口腔細菌的感染,而影…
http://www.top1health.cn/Article/140/37029…71] **【戒菸】** 向「菸」說不!吸菸也是罹患失智症的危險因子之一,吸菸者的風險是不吸菸者的兩倍。如果你身旁有吸菸習慣的朋友,建議他們趕快戒菸,因為吸菸不僅增加罹患失…
http://www.top1health.cn/Article/31/37028![][86750] **【內痔連外痔,不是兩件事;有帶痔,趕快治】** 賭神和賭俠連手,打遍天下無敵手 內痔和外痔連手,搞得菊花痛疾首 其實,痔瘡就像肛門的靜脈曲…
http://www.top1health.cn/Article/30/29789…響,每天保持6-8小時的充足睡眠,可以幫助大腦對抗記憶退化和失智症唷!如果真的有睡不好,也要趕快尋求醫療的協助喔!
http://www.top1health.cn/Article/140/37027…97573] **【社交活動】** 宅阿公、宅阿嬤是失智症的高危險群喔~所以我們要常常跟家中的長輩多互動,鼓勵阿公阿嬤外出拜訪親朋好友或去當志工,因為良好的社交活動對維持大…
http://www.top1health.cn/Article/31/37026…運動3次、每次30分鐘、心跳要達到每分鐘130下,就可以降低失智症發生機率囉!
http://www.top1health.cn/Article/31/37025…] **【控制血壓、血脂、血糖數據】** 「三高」是失智症的危險因子,要提醒阿公阿嬤控制「血壓」、「血糖」與「血脂」,如果常常有不明原因的頭暈、頭痛、耳鳴、視力模糊、失眠、…
http://www.top1health.cn/Article/140/37024