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…處理能力會減弱,稍微受寒時,反而容易感冒。 **5. 喝酒防寒** 喝酒防寒已經不再是男人們的專利,很多女性也喜歡喝點小酒來暖身,但是,看似健康的喝酒防寒,實際上真的能保暖…
http://www.top1health.cn/Article/302/22192…最容易誘使老化症狀發生,而另外有網友認為飲食不均16%、抽菸喝酒15%才是加速老化的重要因素。 **對抗肌膚老化!改善飲食睡眠是主流** 至於「使用哪些方法對抗肌膚老化?」…
http://www.top1health.cn/Article/136/22144… 2.中午過後,就不要吃含有咖啡因的東西。在上床睡覺前,避免喝酒或大吃大喝。 3.盡量避免晝夜輪班的工作,以維持睡醒週期的穩定。 4.適當規則的運動習慣有助於睡眠狀況,但最好在…
http://www.top1health.cn/Article/132/22131…產生脹氣、泛胃酸等症狀。 **★地雷5/酒類:** 喝酒產生大量熱量,晚上喝酒的壞處在於會干擾睡眠,儘管酒精會讓人昏昏欲睡,但它同時破壞深度睡眠,第二天早上反而會變得無精打…
http://www.top1health.cn/Article/101/22052…齲齒,早晚刷牙,經常漱口,避免口內食物殘渣積存。 ● 少喝酒不抽菸。飲食清淡,多吃含有豐富纖維素的食物,有利於清潔口腔。 ● 多飲水,多吃清熱去火的食物,如苦瓜、苦菊,防治…
http://www.top1health.cn/Article/203/21970…男大生近視400度,矯正視力1.0,日前期中考後,與同學相約喝酒吃火鍋,發現臉紅脖子青筋暴露,隔天上課老師黑板重點看得見,但低頭寫筆記時,就看不清楚,就醫後發現右眼上方血管出血,確…
http://www.top1health.cn/Article/67/21929…當心恐是疾病纏身。 **【中醫師提醒】:** 抽菸、喝酒、嚼檳榔,都會導致罹患口腔癌的機率增高。如果是有抽菸、喝酒、嚼檳榔等習慣的高危險群,加上又有嘴破、流血的症狀,一定要…
http://www.top1health.cn/Article/239/21825近日天氣多變,「三高族群」小心眼結膜下出血!新北市1名50歲的李姓男子,月前即出現眼結膜下出血症狀,卻延宕治療,詎料,日前又因吃海鮮佐酒,導致眼睛更加通紅,且視力出現模糊疼痛,遂前…
http://www.top1health.cn/Article/67/21706…**【華人健康網】提醒您,飲酒過量有害健康,未成年請勿飲酒,喝酒不開車、開車不喝酒。**
http://www.top1health.cn/Article/248/21433…以注重的,飲食上需節制飲食、避免暴飲暴食,並且盡量避免吸菸、喝酒,以及避免刺激性食物,可協助改善以及避免胃食道逆流發生。
http://www.top1health.cn/Article/157/21620…送的重要角色,但許多看似平凡不過的生活習慣,包括熬夜、抽菸、喝酒、飲食過量等,卻是干擾、影響心臟的跳動,增加血液的傳輸困難度的重要因素。互動科學箱讓觀展者透過手動模擬的方式,實際體…
http://www.top1health.cn/Article/232/21599…,避免高油、高脂、高糖的食物。 **3.少菸酒:**抽菸和喝酒都可能誘發乾癬發作,根據研究,有抽菸的乾癬患者,其病情通常比較嚴重。 **4.好心情:**生活作息保持規律,並做好…
http://www.top1health.cn/Article/258/21521…說是「酒鬼」的人嗎?上班族壓力大,夜晚下班或假日喜歡揪人聚餐喝酒紓壓,但有些人喝太猛或從小酌,慢慢變成酗酒或酒精成癮,損害健康和人際關係。對此,衛生福利部提供酒精使用的自我檢測量表…
http://www.top1health.cn/Article/245/21468…:攝取過多不良脂肪會讓免疫細胞無法發揮正常功能。 3.少量喝酒:常喝酒會減弱免疫細胞的功能,並傷害其他器官。 **【全營養枸杞穀漿】** **材料(2杯):** 薏仁4…
http://www.top1health.cn/Article/294/21457…!原來這才是保養背後不為人知的祕密呀!周慧敏說,我不抽菸、不喝酒,這個可以理解;不曬太陽、不擦防曬,周慧敏自20多歲開始就不再曬太陽,也不喜歡擦防曬,有時候不得已會勉強擦一下,大多…
http://www.top1health.cn/Article/292/21383