許多爸爸、媽媽常有圓滾滾的肚子,腰圍總是一年比一年更驚人,要注意了,腰圍可是身體健康狀況很重要的一個指標,如果毫無顧忌的任憑身材走樣,健康也將大受影響,慢性病如高血壓等也都容易找上…
http://www.top1health.cn/Article/28/12657…0c.c,就可避免血壓上升,而每天30c.c.的酒精,相當於啤酒720c.c.、紅酒300c.c.、紹興酒200c.c.、威士忌60c.c.或是高粱酒60c.c.,體重較輕的人或女…
http://www.top1health.cn/Article/28/12561…禁止飲酒,尤其有一些酒類普林含量不低,如陳年紹興酒、紹興酒和啤酒等。 建議每天要飲用足夠的水,至少2000 CC,以幫助尿酸排泄。但是要避免痛風的發作及復發,還是要靠自己在飲…
http://www.top1health.cn/Article/32/12493…,女性不宜超過1個酒精當量(每個酒精當量為15公克,約相當於啤酒360毫升,葡萄酒120~150毫升,白蘭地等烈酒30~40毫升)。 **5.運動:**養成規律運動的習慣,或是利…
http://www.top1health.cn/Article/80/12456…發現常吃漢堡、披薩、白麵包、加工肉品、洋芋片、砂糖、調味乳和啤酒等加工食品的女性,罹患憂鬱症的機率會比常吃全穀、蔬果、魚、牛肉等天然食物的女性高出2.34倍。 **別用甜食炸…
http://www.top1health.cn/Article/74/12220…無花果、花生、芝麻、綠豆、全麥製品、小麥胚芽、糙米、胚芽米、啤酒酵母、酵母菌、香菇、紫菜等食物都含有豐富的菸鹼酸,可增加好的膽固醇來保護血管。 3. 規律運動是增加新陳代謝,降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/12132…節炎之苦的朋友們,除了減少攝取上述食物,也必須忌口高湯、不喝啤酒,更重要的就是要多喝水。 此外,菠菜、空心菜、芥菜、冬瓜、小黃瓜、胡瓜、南瓜、山藥、蓮藕……等蔬菜,都屬於低普…
http://www.top1health.cn/Article/101/11684…提高到9萬元,是原來的1.5倍。 ![蔡宗憲醫師提醒,半罐啤酒下肚的酒精濃度就可能超過酒駕標準,影響大腦的中樞神經運作,增加車禍風險。][29415] 新規定的酒精濃度裁罰標準…
http://www.top1health.cn/Article/150/11719…。少吃辛辣、油炸、高脂肪、糯米等;避免易產氣食物,少喝汽水、啤酒;高纖水果只宜適量,如鳳梨、柑橘、龍眼。 **醫生能為你做的事** 連續3天消化不良建議就診。醫生可能給…
http://www.top1health.cn/Article/30/11615國內罹患早發性白內障的患者有明顯增加的趨勢,有傳言每天喝一杯啤酒可以提升水晶體的抗氧化能力,進而預防白內障,尤其是深褐色或純黑的黑啤,效果越好。不過,眼科醫師表示,醫學上尚無直接證…
http://www.top1health.cn/Article/70/11625…比在胃中高4倍,只要每天20毫克的酒精,也就是相當於2小杯的啤酒,就可能提高4倍罹患食道癌的風險。 **2.少喝熱茶熱湯:**研究發現,非常熱的茶或是火鍋熱湯,易誘發食道癌的…
http://www.top1health.cn/Article/261/11608…。 **4.少喝飲料:**盡量不喝甜飲料、包裝果汁和啤酒等高熱量飲料,會轉化為脂肪,特別要當心。醫師提醒民眾,最好吃簡單一點,務求少油、少鹽、少糖、高纖,且要注意熱量,少吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/11059…、40毫升威士忌、90毫升花雕、120毫升葡萄酒、260毫升啤酒),每周以1~2 次為限,切勿過度飲酒。 柯麗苓營養師強調,慢性病友需要調整心態,將慢性疾病當成一輩子的好朋友…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475…是會有上吐下瀉、發燒的情形產生;夏天裡貪涼,多食瓜果冰冷、生啤酒也是腹瀉原因之一,甚至有些寒涼中草藥及有些西藥也是腹瀉的凶手;到國外度假遊玩,亦可產生所謂「旅行者腹瀉」的病症;有些…
http://www.top1health.cn/Article/248/11201…體內。 陳冠合醫師表示,這一塊玻璃摸起來有點像是大口徑啤酒玻璃杯的碎片,造成這樣的罕見案例原因包括:患者可能不在意傷口,當異物埋進體內時,只是塗抹藥膏就算了;還有患者的鴕鳥心…
http://www.top1health.cn/Article/241/11127