…1年為第2屆。截至11月底,光是台北市總計吸引11萬3937人參加,減去135公噸,相當於22台大卡車!北市衛生局表示,今年重點放在「改善社區致胖環境」包括加強產品熱量標示、與商家…
http://www.top1health.cn/Article/250/9911…人不知不覺吃進過多熱量,若能注意不掉入「熱量陷阱」,想減肥的人參加聚餐也可以不必提心吊膽。 **餐廳用餐7個小陷阱:** 1.餐前麵包沾橄欖油 橄欖油常被譽為油類中最…
http://www.top1health.cn/Article/101/9803…年10月5日至11月11日舉辦網路情緒篩檢活動,共有4986人參與,發現19.1%的民眾憂鬱情緒較高。進一步交叉分析顯示,憂鬱情緒在性別上有顯著差異,女性較男性憂鬱;就職業類別作區…
http://www.top1health.cn/Article/88/9585…炎、腸胃道疾病、過敏、發熱等病症。小柴胡湯主要由柴胡、黃芩、人參、半夏、生薑、大棗、甘草組成,其中黃芩、半夏服用需適量,過量可能傷肝。 ![臨床上證實,小柴胡湯藥膳可保護肝。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/9568…身體有害的副作用。 **養身藥膳食譜** 1. 三七人參雞 - 材料:雞肉90克,三七10克,人參6克,全當歸12克,生薑適量 - 調味料:鹽適量 - 作法:(…
http://www.top1health.cn/Article/248/9425**【人參】** **禁忌** 1. 實證、熱證忌服,陰虛乾咳、吐血者須慎用。 2. 不要用鐵製的鍋具煮人參。 3. 不可大量服用,不可與藜蘆、五靈脂配伍使用,不宜與黑…
http://www.top1health.cn/Article/239/9424…大如牛的膝關節而得名;白頭翁因其莖葉有白毛如老人白髮而得名;人參因其根像人形而得名;大腹皮形似大腹,善治大腹水腫。 **以氣味而命名:** 不少中藥具有特殊的香氣和滋…
http://www.top1health.cn/Article/248/9422…只要一到冬天,就特別愛吃補,血壓高的人冬天可別亂進補,包括:人參、麻油雞、羊肉爐、當歸鴨等等,這些屬於比較燥熱的料理其實都要禁止,建議採用溫補或涼補方式,並且盡量以清燉烹調,例如一…
http://www.top1health.cn/Article/248/9391…多有氣短、失眠、心慌意亂、四肢無力、子宮脫垂等症狀,藥膳可用人參、太子參、黃耆、蓮子、黑木耳、黨參等材料燉煮食物。而「陽虛」則有功能失調的現象,包括手腳冰冷、腰痠、女性白帶、男性早…
http://www.top1health.cn/Article/239/9480…網友在臉書上發起「為陳炯年醫師祈福」的連署活動,目前已有2千人參加。 ![今年已有多起醫師心肌梗塞事件,醫師辛苦的努力救人命 ,自己生命卻遭逢危機。][22174] 陳炯年今年…
http://www.top1health.cn/Article/28/9483…濟陰綱目」中大小烏雞丸的加減方,估計已有百年歷史。是由烏雞、人參、黃芪、丹參、當歸、白芍、川芎、生地、熟地、甘草、制香附、鹿角膠、鹿角霜、銀柴胡、牡蠣、別甲、桑螵蛸、芡實、山藥、天…
http://www.top1health.cn/Article/248/9402…禦寒展開「冬令大進補」計畫,經常在家熬燉麻油雞、十全大補湯、人參雞湯等湯品暖身,就連朋友聚餐,首要選擇也是羊肉爐、薑母鴨或燒酒雞。然而,當您正在大啖美食,補充過冬的能量時,小心也吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218…若要加強局部氣血循環,還可在針灸治療時搭配使用艾灸療法,選用人參、黃耆、乾薑、附子等補氣或補陽藥物,驅除體內寒氣,留住陽氣以保持身體溫暖。 至於中國人習俗中的立冬進補則是另一…
http://www.top1health.cn/Article/248/9184…孕了,興奮的長輩們常會卯起來幫孕媽咪進補,孕媽咪記得要避免吃人參、麻油雞、薑母、米酒等,這些都很容易引發陰道出血,尤其人工受孕得來不易,加上媽咪子宮內膜比較不穩定,這些食物還是少吃…
http://www.top1health.cn/Article/304/8879…除眼部疲勞。 - **紫色胡蘿蔔:**紫色胡蘿蔔有「小人參」之稱,可以預防心血管疾病和部分癌症。 - **紫葡萄:**紫色葡萄所含有花青素僅次於藍莓和紫色胡蘿蔔,所含的…
http://www.top1health.cn/Article/261/8938