健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…因為後天攝取的食物、生活環境、作息等而受到影響,如果常吃到易上火食物,就會讓身體肝火旺盛;如果嗜吃冰品甜食,就會有脾虛而顯現水腫身材的可能。 天王天后級明星的養生老師邱錦伶指…
http://www.top1health.cn/Article/101/15094…肉、蔥薑蒜等溫熱的「發物」,容易腥發動火,造成氣血上竄,出現上火現象,加重濕疹的皮膚發炎症狀。 此外,巧克力和牛奶、蛋、豆、帶殼海鮮等高蛋白食物,本身含有多種會引起過敏的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/14673…,香甜的荔枝總讓人忍不住一口接一口,但荔枝屬高糖分水果,且易上火,吃多恐引發喉嚨乾、痛、牙齦腫痛、嘴破、流鼻血等症狀,坊間更有人將這些病症稱做「荔枝病」,老人家需特別注意,尤其是罹…
http://www.top1health.cn/Article/80/14650…生完小孩再摘除子宮,但她覺得長肌瘤像「身上帶炸彈」,14日早上火速辦理住院手續,預定15日動手術。 ![蕭淑慎近來積極瘦身、投身公益,不過日前發現長了6公分大的子宮肌瘤,讓她馬上…
http://www.top1health.cn/Article/234/14466…妃中醫師表示,芒果屬於熱性食材,少量攝取的傷害小,但吃太多易上火,皮膚變敏感,容易發癢、冒痘痘。 建議熱性體質和後半妊娠期的「大肚熱」孕婦,攝取量不能過多,每天攝取量不可超過…
http://www.top1health.cn/Article/80/14450…體質、飲食不當、作息失序等關係,身體無法正常代謝,引發臟腑「上火」導致火氣大,出現各種生理和心理不適。為了降火氣,多數人靠飲食改善,但中醫師表示每天做穴位按摩,對於清熱、降火也有不…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433夏天一到,想穿上火辣熱褲卻擔心腿部線條不夠誘人嗎?粗壯肥厚的大腿,的確是所有愛美女性的夢魘,想要健康消除腿部脂肪,你需要的是飲食控制、有氧運動和規律有強度的腿部肌力鍛鍊,每天持…
http://www.top1health.cn/Article/46/14356…象,不必太過擔心。但三伏貼並非所有體質都適用,有些人體質容易上火燥熱,敷貼時要特別注意。 另外,尤其是孕婦、短時間敷貼即會大量起泡的病患、發燒喉嚨痛、皮膚過敏、嚴重心肺功能不…
http://www.top1health.cn/Article/258/14333… **適用體質:**三伏貼並非所有體質都適用,有些人體質容易上火燥熱,敷貼時要特別注意,建議調理以內服藥較為合適。 2. **適用疾病:**三伏貼對呼吸道疾病有較好療效,但對異位…
http://www.top1health.cn/Article/258/14296…,才不會造成痘痘狂冒,尤其是哪一些應該水果儘量少碰,才能避免上火導致臉上長痘痘的情形? ![番茄含有豐富茄紅素,有優越的抗氧化效果,在人體以及肌膚表面可以防止老化,並有去痘效果。…
http://www.top1health.cn/Article/17/14072…理前雞皮可先去除,避免攝取過多油脂。 2.炒過的麻油較容易上火,建議不爆炒麻油為原則。 3.傳統煮麻油雞時可能會倒進半瓶米酒或半碗麻油,由於麻油與米酒的熱量較高,對於產婦是一大…
http://www.top1health.cn/Article/18/13898…品消消燥熱的火氣,然而要吃冰涼湯品,也要注意選擇食材,吃到易上火的食物不但沒有辦法消除煩熱,可能還會造成反效果。夏天應選擇能退火、清熱的食材,百合綠豆湯就是消暑推薦良品。 綠…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817…緒,最明顯的就是臉頰、下巴冒出許多痘痘,生理痘跟平日因為身體上火、油性膚質所造成的痘痘成因不同,主要是因為女性體內黃體素分泌刺激,而使得皮脂腺會快速累積油脂並導致發炎。要改善生理痘…
http://www.top1health.cn/Article/80/13743…食物;辣椒、芥末、沙茶醬、咖哩等辛辣刺激性食物;炸煎燻烤等易上火的食物;酒、咖啡、濃茶等含咖啡因的飲品。 - 建議茶飲: 1. 枸杞菊花安神茶:取枸杞3錢、菊花3錢、浮小麥5錢…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586…完美,長期工作壓力大緊張,情緒焦慮或易怒,加上經常熬夜,容易上火。 **【特徵】:**皮膚表現為混合肌膚偏油性或敏感肌,常有毛孔粗大、面部暗沉及毛髮無光澤,平常容易長痘痘粉刺;女…
http://www.top1health.cn/Article/258/13515