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「A片」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「A片」的資料

林心如距氣爆近　網友誤認飛彈來攻

高雄市前鎮區31日發生嚴重氣爆，爆炸威力驚人，也讓許多人度過了心驚膽跳的夜晚。藝人林心如昨晚竟然下榻處，就在距離爆炸現場僅有5分鐘車程的地方，事發當時還以為是地震，後來得知是造成嚴…
http://www.top1health.cn/Article/241/19645
提臀消小腹　就靠3盆骨操動作

盆骨操可以將骨盆的歪斜糾正，調整姿勢，雕塑體態。而且，盆骨擺正後血液循環變好，消化系統和呼吸系統的運作也變得正常，對基礎代謝的提高非常有效。 **消除大腿、腹部和臀部的浮腫*…
http://www.top1health.cn/Article/250/19553
吃出小V臉！4瘦臉食譜大公開

想要擁有小v臉除了透過按摩來改善外，藉由飲食控制也能達到不錯的小臉效果。以下推薦4款夏季最佳瘦臉食譜，讓你輕鬆吃出小v臉。 ![想要擁有小v臉除了透過按摩來改善外，藉由飲食控…
http://www.top1health.cn/Article/250/19502
2組動作輕鬆做！雕塑腰線更性感

你的腰腹部贅肉讓你在炎炎夏天與比基尼無緣嗎？究竟該怎麼做才能減掉頑固的腹部贅肉呢？以下介紹民眾2組有針對性效果的瘦身動作，若同時配合適量、規律的有氧運動和飲食控制，將有助於消除腹部…
http://www.top1health.cn/Article/250/19455
吃鈣片助減重？專家：恐增結石風險

「你今天補鈣了嗎？」提到補鈣、服用鈣片，多數人一定會想到增加骨質密度、延緩骨質疏鬆等作用。不過，除了上述作用外，網路上最近流傳「三餐飯前補充鈣片，有助於抑制脂肪吸收、幫助減重」的說…
http://www.top1health.cn/Article/248/19445
追求薄片！青少年過度減重影響發育

「內在美比外在美更重要！」這句每個人都會講的名言，未必能在現實生活中實踐。兒福團體調查發現，國內有2成3青少年對外表身材感到不滿意，另部分BMI正常的女學生自認過胖，為了追求明星、…
http://www.top1health.cn/Article/305/19352
暑假不放「視」！兒童護眼6攻略

FUN暑假了！漫長假期，學童眼睛視力保健可不能放假。醫師表示，保護眼睛應從小做起，目前治療近視方法，包括：「點散瞳劑」，或是「配戴角膜塑型片」2種，但唯有「不要長時間近距離用眼」及…
http://www.top1health.cn/Article/244/19333
等免費抹片？未滿30歲子宮頸癌增

年輕女性、產婦，當心子宮頸癌風險比人高！國內女性年滿30歲，健保提供每年一次免費的子宮頸抹片檢查，不過，婦癌科門診觀察發現，不少30歲以下年輕女性反而因此掉以輕心，忽略定期抹片的重…
http://www.top1health.cn/Article/234/19317
夏日輕食趣！爽口田園蔬菜沙拉

夏日輕食，試試爽口田園蔬菜沙拉。每根黃瓜的熱量只有約30大卡，只占每天熱量攝取的1-2%。玉米中的纖維素含量很高，有效排毒。小番茄所含維生素含量是普通番茄的1.7倍，色澤豔麗，增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/19126
1碗泡麵就破表！阿宅吃高鈉血壓飆

漫長暑假即將到來，許多學生樂當「阿宅族」，在家打電腦、看動漫，肚子餓了就來碗泡麵充飢，嘴饞就隨手來包零食。國民健康署提醒，市售泡麵的鈉含量最高可達3120毫克，是一日建議攝取量24…
http://www.top1health.cn/Article/80/19096
物盡其用！涼拌西瓜皮清爽消暑

西瓜皮味甘、淡，性涼；歸心、胃、膀胱經；具有清涼消暑，解渴利尿的功效。不僅能解暑清熱、開胃生津，由於其含糖不多、低熱量、清涼爽口的特性，非常適合減肥的人群食用。不過，要注意的是脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/19055
夏日輕食翡翠菜卷　爽脆可口助排毒

高麗菜、胡蘿蔔熱量都非常低，其中高麗菜含有抗氧化作用的維生素C，和與代謝相關的鈣等營養素，有助排毒、瘦身。蟹肉高蛋白質，營養又低卡。因此，這道翡翠菜卷是有減重需求民眾的不錯選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19049
減重也能美味吃！試試玉子蝦仁料理

減重食譜一定單調、乏味、不好吃嗎？其實，減重飲食也可以很美味、有趣，民眾只要選對食材、烹調方式，也能讓減重期間的飲食更有變化、更好吃。如雞蛋、蝦子就是減重飲食中相當不錯的營養來源之…
http://www.top1health.cn/Article/101/18984
嘴破痛到抓狂　含胃乳片可舒緩

整理者／黃秀美動不動就發作的口腔潰瘍，實在惱人，剛開始有些刺痛、灼熱感，一旦破越大洞，就越疼痛，復發性口腔潰瘍該怎麼辦？有什麼情況不該輕忽？口腔潰瘍，最初往…
http://www.top1health.cn/Article/240/18973
補鈣要知道！醫師教你鈣片怎麼選？

隨著補鈣的觀念愈來愈普及，市面上鈣片的來源也有很多種，民眾該如何選擇呢？ ![「碳酸鈣」是鈣離子含量最多的鈣片，在服用時仍有需要注意的部份。][57049] 亞東醫院骨科醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/18887