…眼症五字訣,分別是: **勤/勤眨眼** **少/少使用3C產品** **早/早檢查** **療/快治療** **好/補充好魚油** 輕微乾眼症可以點人工淚液改善…
http://www.top1health.cn/Article/244/23642…0歲之後,但高度近視的患者,也可能提早在40歲左右發生。隨著3C產品的快速發展,白內障的發生年齡也逐年下降;提醒民眾,若超過50歲以上,視力逐漸退化,應盡速前往眼科檢查,提早確診並…
http://www.top1health.cn/Article/70/23626…病變的患者不僅會視力模糊,還會有影像扭曲、缺損的現象,且隨著3C產品普及,目前國內患者已有年輕化的趨勢,近1年來每10個黃斑部病變的患者,就有1個是20多歲的年輕人,且多半都是智慧…
http://www.top1health.cn/Article/320/23417…部位來得更加脆弱、易乾燥,同時也是最先出現老化警訊的部位,而3C產品的普及所衍生的過度用眼問題更造成眼周問題提前到來,因此更要在明顯警訊出現前就做好事前的預防工作! ![][73…
http://www.top1health.cn/Article/249/23511…張世傑)][73818] 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,3C產品包括:手機、平板、電腦或電視在內,都容易對視力造成傷害,因為長時間盯著螢幕看,其中存在波長短且能量強的藍光,可能…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418…無可避免,但建議孕媽咪即使睡不著,也要靜心閉目休養,避免使用3C產品讓心神不安寧,也不要因為睡眠無法繼續而生氣、影響情緒,只要將心情放鬆、閉上眼睛一樣可以達到休息的目地,此外,孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/23429… <!--more--> ![避免在車上玩手機或使用3C產品,增加眼睛不適感、頸椎僵硬問題,也有一定的舒緩、預防效果。][73491] **妙招4/拒3C** 避免在車…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217…眼黃斑部獲得適量營養素。][73574] 趙順榮藥師強調,3C產品當道,「抗藍光」成為近來眼科、眼鏡業者最夯的行銷用語,不過,除了螢幕以外,生活中的藍光其實無所不在,事實上,太陽…
http://www.top1health.cn/Article/67/23250…解釋病情,可能比開一大堆藥方更重要。 **功課9-善用3C產品錄影或錄音:**有些不定時出現的症狀,如腹股溝疝氣(俗稱墜腸),當腹壓降低時,跑出來的腸子又會回到腹腔內,症狀會…
http://www.top1health.cn/Article/236/23130…*從小就擁有閱讀的習慣,而且喜愛廣泛的閱讀。** 在這3C產品盛行,FB、e-mail無遠弗屆的年代,又如何能幫孩子衝出層層電玩的誘惑,轉往閱讀的世界?藉由閱讀進而培養出孩子…
http://www.top1health.cn/Article/203/23039…時間低頭,頸椎神經受壓迫所致。醫師提醒,年節將至,若是在家玩3C產品,務必每30分鐘就要活動一下,或是利用「聞腋青年」肩頸復健伸展,緩解頸椎病變。 ![黃士瑋醫師(左)親自示範「…
http://www.top1health.cn/Article/167/23009…景深,改善以往中距離模糊不佳的傳統雷射,適合閱讀書報、電腦及3C產品使用者,而以前做過近視雷射者,亦可微調來改善老花眼狀況。 **遠離老花眼 讓眼睛多休息** 臨床發現,老…
http://www.top1health.cn/Article/67/22830…正常,加上飲食不均衡,還有接觸到環境中有害物質,以及過度使用3C產品等,都容易使老化速度加快。初老的症狀包括:肌膚黯沉、容易感到疲憊、全身痠痛,甚至時常忘東忘西、記憶力衰退、關節卡…
http://www.top1health.cn/Article/248/22650…力太差是關鍵!][71523] 專家表示,上班族生活離不開3C產品,身體長期處於低頭、拱背的不良姿勢下,擠壓呼吸肌肉、壓縮胸腔吸氣空間,也容易過度使用肩、頸肌肉,造成呼吸方式不正…
http://www.top1health.cn/Article/248/22377…顧眼明目粥** 資訊電子化的時代,上班族的眼睛往往被電腦、3C產品給綁架了!近年來,常見年輕人因為黃斑部病變而眼瞎,或是眼壓突然飆升,壓迫視神經而引發急性隅角閉鎖性青光眼,讓國人…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367