鳳梨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鳳梨」搜尋結果

總共找到 725 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料

鼻過敏超煎熬！吃百香果拒絕再犯

…但可以盡量在居住環境及飲食上做調整，將過敏機率降到最低，例如鳳梨、百香果都是幫助緩解鼻塞、流鼻水的食物。 ![百香果含有大量生物類黃酮，可以幫助緩解鼻過敏症狀。（圖片／取材自維基…
http://www.top1health.cn/Article/62/17179
類風濕怎吃？地中海飲食4大好處

… **3.類黃酮素蔬果：**類黃酮素的食物例如柑橘類、李子、鳳梨、木瓜、櫻桃、甜椒等，類黃酮也是很強的抗氧化劑，公認是世界上最強之抗氧化劑，抗氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的…
http://www.top1health.cn/Article/32/17185
植物營養素顏色落漆！最缺藍紫色

…、檸檬、胡蘿蔔、甜玉米、南瓜、地瓜、橘子、柳橙、木瓜、芒果、鳳梨，則是幫助眼睛與皮膚抵禦紫外線攻擊。其他包括與泌尿系統、消化系統有關，且含有茄紅素或糅花酸的紅色蔬果，或是含…
http://www.top1health.cn/Article/248/16987
李開復公開抗癌湯　蔬果抗氧化高

…精力湯】** **材料：**青花椰苗15g、紅蘿蔔50g、鳳梨200g、蘋果1顆、綜合堅果1大匙、冷開水400CC。 **做法：**將所有材料一起放入容杯，打約45秒即完成。 …
http://www.top1health.cn/Article/233/16971
DIY香草茶　學會3種沖泡方式

…不再需要咖啡喚醒元氣。更奇妙的是，我以前總要吃益生菌、咖啡、鳳梨、柚子來幫助排便，因為天然的香藥草有促使益生菌生長的成分，多年的便秘困擾不藥而癒。另外，我在生產後，久站、久…
http://www.top1health.cn/Article/295/16935
感冒不能吃薑母鴨？風熱型感冒不宜

…不太適合吃薑母鴨，建議可以改喝雞湯，或是加入清熱的水果，像是鳳梨苦瓜雞，不僅可以補充元氣及蛋白質，且非常適合感冒患者食用溫補。 **【中醫師小叮嚀】：** 提醒感冒患者，當…
http://www.top1health.cn/Article/132/16889
吃水果有訣竅　飯前飯後大不同

…醫師建議不適合在空腹的情況下食用，如番茄、香蕉、橘子、柿子、鳳梨、甘蔗等。舉例來說，對於消化道潰瘍的患者而言，如果空腹時食用鳳梨，可能會傷害消化道黏膜，反而會加重病情；還有…
http://www.top1health.cn/Article/248/16870
去角質O不OK？依膚質而定

…屬於溫和不刺激的商品，適合乾性肌膚使用，常見去角質酵素，包括鳳梨酵素、木瓜酵素等。 **剝除式面膜：**由高嶺土、礦物泥等成分製成的深層清潔面膜，形式上有單片狀、凝膠式、乳狀…
http://www.top1health.cn/Article/197/16855
優酪乳顧腸道？別忘「推手」益生素

…*水果酵素多　腸道健康不可少** 營養師建議可多攝取木瓜、鳳梨、奇異果，這些水果裡的酵素能促進蛋白質分解，減少腸道負擔。尤其，奇異果更是可以多吃的水果，奇異果裡的酵素可與腸道細胞…
http://www.top1health.cn/Article/30/16817
葡萄柚低卡減肥法　營養失衡易復胖

… 蔬果內容不限，例如芹菜、小黃瓜、番茄、胡蘿蔔、橘子、鳳梨、檸檬、蘋果、薑皆可以。剛開始的時候，每天最多可以減輕到4磅體重（1.6公斤左右），接下來就會以每天0.4公斤的速度…
http://www.top1health.cn/Article/101/16789
吃披薩不卡油！自製低卡吐司皮披薩

…材料** 全麥土司兩片、乳酪絲適量、火腿兩片、玉米粒適量、鳳梨片四片、鮪魚罐頭適量。 ![吐司皮披薩所需材料。（攝影／賴羿舟）][46350] **作法** 1、在土…
http://www.top1health.cn/Article/138/16570
立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火

…反到要吃苦瓜降火，如果要補也盡量以溫補方式，像四物搭配苦瓜、鳳梨等食材享用，才不會因為氣血過於旺盛，造成身體負擔。 **藥膳進補　補血活血兩相宜** 俗語「補冬…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386
諾麗果鳳梨汁　降低胃潰瘍風險

…幽門螺旋桿菌所引起的發炎反應，降低潰瘍與癌症的發生風險，利用鳳梨打成果汁，可大幅減少胃潰瘍發生機會。（影音／攝影記者張世傑） ![研究發現，諾麗果與鳳梨打成汁，可改善胃潰瘍風險，…
http://www.top1health.cn/Article/30/16378
補鈣抗骨鬆　自製無敵海景沙拉

…許、燕巢芭樂絲-適量、番茄-適量、玉米粒-適量、蘆筍-少許、鳳梨-少許、洋蔥-少許、牛肉-5塊 **醬料：**義式油醋醬 **作法：** 1.先將丹麥吐司灑點水放…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143
酵素食物搭配法　變身易瘦體質

…19] 必須背起來的食物搭配法 **（1）肉類：**鳳梨・奇異果・木瓜中含有蛋白質分解酵素，能夠減輕胃的負擔。牛排停留在胃的時間，平均為4小時，所以會消耗很多消化酵素。為了…
http://www.top1health.cn/Article/101/16091