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「體重控制」搜尋結果
總共找到 676 筆符合關鍵字「體重控制」的資料-
運動減重 揪出不瘦反胖3大原因
…言，運動時間愈長，用到的脂肪比例會愈高。所以總結來說，如果從體重控制的角度出發，建議是採長時間、中強度的運動，會比較容易消耗掉體內脂肪，而且這樣的方式因為不會消耗過多的醣類，所以運…
http://www.top1health.cn/Article/250/14160 -
孕期太胖或太瘦 母胎不健康
…。 **太胖或太瘦都會影響胎兒** 雖然一再強調孕期體重控制的重要，但賴玉釧營養師提醒孕媽咪，懷孕期間不宜減重，整個孕期最少也要增加7公斤的體重，以免影響到胎兒的正常發育。…
http://www.top1health.cn/Article/17/13770 -
孕期體重管理 中西醫營養大解析
…壓、心臟病等，因此會依照孕前的BMI值為孕媽咪做初步評估，讓體重控制更加精準。 **更多精彩內容，請翻閱(http://www.mombaby.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/17/13768 -
坐月子澱粉炸彈 馬鈴薯白吐司少吃
…和纖維含量較高的食物，吃下肚子比較不容易讓血糖竄升，也可幫助體重控制。 GI(Glycemic Index)就是營養學上的「升糖指數」，不同的澱粉類食物，在體內引起血糖上升的…
http://www.top1health.cn/Article/18/13893 -
新手媽媽瘦不下來 加重產後憂鬱
…後半年內，靠節食只瘦回原來一半，導致情緒極度不穩定，尋求專業體重控制協助，讓停滯的體重順利下降、也改善憂鬱情緒。 
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