「養血」搜尋結果
總共找到 793 筆符合關鍵字「養血」的資料-
集中精神助減重 喝3杯醒腦纖體茶
…表示，老是有頭暈腦脹、頭痛等困擾的肥胖者，減重前需先以補氣、養血、補腎、通腦竅等作用的中藥材，調理體質，暢通腦部氣血。大腦的氣血循環好，專注力高，思路清醒，會連動提高代謝力，此時再…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782 -
補氣活血！紅棗6大食用法助美顏
中醫指出，紅棗能補中益氣、養血生津。俗語也有說：「一日吃三棗，一輩子不顯老」。由此可見，紅棗的食療功效很高，那麼紅棗怎麼吃最滋補？以下提供健康6種食用方法，讓你的臉色紅潤、氣血通暢…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762 -
立冬溫補4招 喝枸杞桂圓紅棗茶
…；桂圓性溫、味甘，有補心脾，益氣血的功效；紅棗則能補中益氣、養血生津。此茶飲相當適合冬季容易手腳冰冷的民眾，若有感冒症狀、喉嚨發炎、口乾舌燥火氣大的情況則不適合。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746 -
懷孕血弱腰痠？當歸芍藥散緩不適
當歸芍藥散出自漢朝醫聖張仲景的《傷寒論》，能養血調肝，健脾利濕。主治妊娠腹中疼痛及婦人少腹諸痛。腹中拘急綿綿作痛，按之痛減、頭眩、小便不利。現常用於貧血、體力差、怕冷、下腹疼痛、頭…
http://www.top1health.cn/Article/295/21738 -
月事來腰部痠痛？加味逍遙散助舒緩
…味逍遙散本方亦出自《宋朝太平惠民和劑局方》，能疏肝解鬱，清熱養血。主治肝鬱血虛、化火生熱。煩躁易怒，或自汗盜汗、頭痛目澀、或頰赤口乾，或月經不調。 **現代煎劑其組成及參考用…
http://www.top1health.cn/Article/295/21703 -
抗衰老助減重！自製抗氧化枸杞豆漿
枸杞是一種藥食同源的常用中藥，具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效，四季皆適合食用。最重要的是，相當容易入菜，無論是熱水直接沖泡，亦或是加入茶水、粥、羹湯等菜餚中，來增添料理風味…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681 -
活化腦力 吃「黑色食物」就對了！
…棗】：**性味甘溫，口味甜中帶酸，有滋補「肝腎」、潤燥生津、養血安神的作用。形狀和作用類似的紅棗，口感香甜，但功能主要偏重於調理「脾胃」，與腎的關連性較低。 **★示範料理／…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471 -
手腳冷冰冰？2藥膳暖身禦寒
…爛，加入調料即可。 **效果：**此道藥膳有助健脾養胃、更養血。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/80/21644 -
減肥謹記4祕訣 宅在家也能輕鬆瘦
宅女減肥最關鍵的一點就是制定一個詳細的減肥計畫，以下提供宅女們4大減肥祕訣，不出一個月，身上的贅肉就會跑光光。宅在家也能瘦的方法哪裡找？趕快看看吧。 ![減重者對含澱粉過多和…
http://www.top1health.cn/Article/250/21611 -
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力
…的天氣，病況又容易加重。 **氣血不足！慢性勞損宜補腎養血** 許世源中醫師表示，中醫認為慢性勞損是氣血不足所致，調養原則以補益肝腎、補氣養血、舒筋活絡、活血袪瘀、袪風…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416 -
暖身首選！喝生薑紅棗茶補體抗秋乏
…秋季煩惱！ ![適度飲用生薑紅棗茶，有助於暖身、補體、養血安神。（圖片／39健康網提供）][65107] **★生薑紅棗茶** **材料：**紅棗4顆，生薑4片，花椒3粒…
http://www.top1health.cn/Article/239/20394 -
女性抗貧血！補氣血吃菠菜、紅莧菜
…療可改善脾胃，調補的原則以補虛為主，重點在於「溫補脾腎、益氣養血」。建議可多食用菠菜、紅莧菜等含鐵質的蔬菜，或是用黃耆、大棗、枸杞、黨參等搭配藥膳食療補氣養血。 
闽公网安备 35020302001899号
