血液循環 | 搜尋結果

「血液循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料

急凍臉蛋青筍筍！美溫感石按摩紅潤

…多人冷的臉蛋變成「青筍筍」，不妨透過冬天按摩小道具，促進臉部血液循環，溫熱起來，同時使用這種「溫熱手法」，順便將暗沉變紅潤，將粗糙變細嫩，以及改善黑眼圈等困擾。根據《黃…
http://www.top1health.cn/Article/249/22373
痛到想撞牆？按3穴位KO偏頭痛

…，放鬆肌肉、帶動頭部循環。 ![按壓翳風穴、風池穴，可促進血液循環、預防偏頭痛發生。（圖片／周宗翰中醫師提供）][71521]  ![按風池穴有助緩解頸…
http://www.top1health.cn/Article/258/22375
冬至防寒防濕！6食材補元陽不冰冷

… 數九寒冬，外部環境的溫度過低會促使人體毛細血管緊縮，致使血液循環不暢，因此很多人在冬季會有手腳冰涼的感覺。由於人體多數時間處於直立行走或坐姿，這讓體內的大量血液集中於下肢，但足…
http://www.top1health.cn/Article/203/22362
冷得發紫　小心！原來是血管炎

「那時候天氣冷，冷到手指都會麻麻的，以為是血液循環不好，所以又是吃中藥、又是熱敷，沒想到麻到都快沒感覺了，去看醫生才嚇到，原來不是小麻而已，而是嚴重到指頭快壞死，醫生還說：「如果晚…
http://www.top1health.cn/Article/240/22337
防腿部抽筋！吃黑木耳補鈣舒緩

…的孕媽媽較常出現。抽筋的原因為孕媽媽子宮變大，下肢負擔增加，血液循環不良。而寒冷也可能引起抽筋。 ![][71402] 抽筋常發生在夜晚睡夢時分，這是由於不當的睡眠姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/203/22332
蜜桃臀怎養成？4字訣打造性感翹臀

…，加重變平、變軟的情況，甚至是下垂。此外，久坐會導致血液循環不暢，甚至會抵消運動的作用。長期久坐不動的女生，臀部扁平的機率大很多。為了不讓身材被毀掉，最好每1小時候都起身稍…
http://www.top1health.cn/Article/306/22323
月子做好不老？中醫教你「坐月子」

…，容易出現頭暈的情形，此時需要搭配益氣補血的補藥，加速子宮的血液循環。 **【坐月子4大階段】** 一般來說，在中醫坐月子的方式上，可以分為4個階段，下列將詳細解說每個階段…
http://www.top1health.cn/Article/145/22315
大雪時節怎進補？吃6食材暖身禦寒

俗話說「萬物潛藏大雪時，養精蓄銳藏元陽」。大雪時節，順應萬物生機潛藏的物候特點，人們不要輕易擾動陽氣，做到早睡晚起，保持沉靜愉悅的狀態。 ![][71292] 貫穿冬季養生…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295
放鬆筋肉！掌握2訣竅1顆網球就夠

…揪出來。另外，先在身上滾動網球，可以促進要按摩的部位血液循環，以及柔軟肌肉，就是幫肌肉先做「暖身」。滾動範圍，順著肌纖維方向滾動，在手臂上，縱軸約10公分，橫軸約1至2公分…
http://www.top1health.cn/Article/335/22266
冬天黑米減肥法　煮粥泡茶好享瘦

…完的需裝入密封盒內保存。 **功效：**黑米茶能夠促進血液循環和改善新陳代謝，還能解毒促進排便，加強減肥效果。而且黑米也有抗氧抗癌成分！ **【黑米減肥法】**…
http://www.top1health.cn/Article/320/22255
吃出好元氣！試試3美味組合料理

…蔥花，增添香氣。 **★活血南瓜沙拉** 南瓜能促進血液循環，幫助改善肌膚粗糙問題與手腳冰冷等症狀，還能提高免疫力，建議各位平時一定要多食用。用土鍋蒸煮，能將南瓜的甜度引出…
http://www.top1health.cn/Article/145/22226
美麗肌膚喝這味！魚皮湯給你好氣色

冬季氣候寒冷，許多女性容易因為氣血不順，造成手腳冰冷、血液循環不佳，甚至肌膚失去水潤光澤，其實，藉由補充一些補血活血的中藥食材，如枸杞、生薑入菜，可以擺脫「冰美人」的封號。甚至加入…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130
冬季驅寒+甩肉？　在家就能輕鬆動

…辦法！運動的時候，脂肪會被轉化成熱量，可以幫助保持體溫，改善血液循環、緩解手腳冰冷、加強免疫力和抵抗力，讓體寒和感冒等問題不找上身。 ![冬天不想出門也能輕鬆動起來，轉化脂成熱量…
http://www.top1health.cn/Article/306/22193
好感度加分！5按摩法喚回澎潤美肌

…] 4.利用大拇指和手指關節輕按下巴、臉頰與眼眶四周，促進血液循環。(3次) ![][70923] 5.手指頭輕點嘴唇四周，從嘴角開始向上撫按至全臉結束，增加皮膚彈性。(…
http://www.top1health.cn/Article/292/22182
緊身≠禦寒　保暖首重好循環

…貼身的衣物，以為越貼身，越保暖。事實上，過於貼身的衣服會阻礙血液循環，反而更容易引發體寒！ ![過於貼身的衣服會阻礙血液循環，反而更容易引發體寒！][70794] **緊身…
http://www.top1health.cn/Article/249/22162