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「螢幕」搜尋結果

總共找到 787 筆符合關鍵字「螢幕」的資料

邊工作邊保護視力　眼睛保健8要訣

…有清潔的作用，讓你的視力保持清晰。因此，與其長時間凝視著電腦螢幕，倒不如中間休息及多眨眼。 **3.字體大小** 字體大小對視力可說是一大挑戰。與其為了看清字體而將螢幕拉近…
http://www.top1health.cn/Article/244/17909
低頭族視茫茫！4道料理吃出好視力

…熱衷於用手機上網、遊戲甚至看電影，眼睛長時間聚焦於光點躍動的螢幕，眨眼次數減少，容易形成眼睛酸澀、疲勞，甚至導致近視變深或眼部病變。中醫師建議低頭族適度放下手機，按摩或飲用護眼藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/248/17906
新鮮南瓜有油亮斑紋　挑選5撇步

…青少年是不可或缺的維生素，對長期配戴隱形眼鏡或長時間注視電腦螢幕的現代人來說，更是重要。 **選南瓜瓜皮金黃　有油亮斑紋** 另外，南瓜含有不少膳食纖維，可包覆腸道裡將…
http://www.top1health.cn/Article/80/17875
3C情人摸黑傳情　眼睛酸澀有乾眼

…、乾澀(44.6%)等問題。眼科醫師提醒，長時間直視3C產品螢幕所發出的藍光，恐造成黃斑部慢性傷害。 ![長時間配戴隱形眼鏡，要注意材質含水與透氧度。][53035] 除此…
http://www.top1health.cn/Article/172/17877
黏螢幕近視飆！戶外活動2小時預防

…童近視的發生和惡化。美國小兒科醫學會建議2歲以下幼兒避免觀看螢幕，而大於2歲之幼兒每日也不要超過1至2小時。 1.運動可增加腦力，增加注意力及學習動機，提升學習力。 2.促…
http://www.top1health.cn/Article/67/17869
用眼多眨眼少　乾眼症老少通吃

…C產品風行，有些年輕人整天流連網路，走路、搭車時，視線離不開螢幕、從餐桌上吃飯、到床上都怕漏接訊息，大為減少眨眼頻率，原本眨眼時可以讓淚液均勻分布，當持續目不轉睛、眨眼次數減少，年…
http://www.top1health.cn/Article/244/17809
眼睛也要吃！顧眼天然營養食物

…A。 **維生素C和E** 維生素C跟E可以對抗3C螢幕的藍光所造成的光化學傷害，避免過多氧化物的堆積，導致組織受到破壞。若缺乏，可能會引起壞血症、反覆性結膜下出血、早發性…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763
低頭族護眼錦囊！多休息3招搞定

…總院長、眼科醫師翁林仲指出，眼睛是靈魂之窗，民眾平常使用電腦螢幕時，眼睛應與螢幕平視，且每工作30分鐘，就應該朝向遠方看30秒，讓眼睛調節焦距、休息一下，讓眼睛獲得適當的喘息。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17462
蜜雪兒歐巴馬：讓孩子遠離3C產品

…潛在的健康危害。大腦認知都還未發育完全，就開始被螢幕制約，這對孩子的心理發展，包括觀察人與人互動、感受他人情緒、做出合適反應等，且太頻繁使用電子產品，也會影響小孩的注意…
http://www.top1health.cn/Article/244/17408
水汪汪！多眨眼預防乾眼症

…眼原因。現代人長時間使用3C產品，當眼睛專注觀看電腦螢幕時，就很容易就因為過於專注，而減少眨眼次數。每個人眨眼的頻率和方式不同，正常情況下一般人平均每分鐘眨眼10～15次，…
http://www.top1health.cn/Article/197/17213
面具下的公主肌！冬日護膚重保濕

… **3.防曬：**最後一點就是防曬，除了戶外紫外線，電腦螢幕、日光燈、各種照明設備等都有紫外線輻射，所以就連看電腦，防曬都不能馬虎。一般在室內時，使用SPF35左右的防曬即可，…
http://www.top1health.cn/Article/115/16879
電腦族眼乾巴巴　枸杞菊花茶護眼

…睛淚液不足的困擾？身為職場上班族，一定都能體會長時間盯著電腦螢幕的痛苦。不僅肩頸容易痠痛，眼睛也是最明顯感受到不適的地方。當眼睛乾澀不適時，飲用枸杞菊花茶有清肝明目之效，可緩解此症…
http://www.top1health.cn/Article/244/16805
沒「性」趣？邊嘿咻邊滑手機惹禍

…的社交型態產生巨大的改變，包括情侶約會不再注視對方、反而盯著螢幕、朋友們一起吃飯時每個人忙著合照打卡；或是在認識群眾的社交場合中，只顧著低頭合照打卡，人與人之間最基本的互動漸漸被科…
http://www.top1health.cn/Article/262/16800
3C玩很大　補充營養素保護黃斑部

…短時間內爆紅，更讓許多上班族變成低頭族為之瘋狂，時時刻刻緊盯螢幕，不願浪費任何時間創造高分。 ![長期使用3C產品，容易造成眼睛不適。（圖片提供／統一萊萃美） ][46851] …
http://www.top1health.cn/Article/244/16680
電腦族注意！提升視力3秘訣

…、休息10分鐘，視線明亮一整天！大家都知道長時間盯著電腦螢幕對眼睛不好，但是工作一忙起來，常常一晃眼就過了好幾個小時。專心時交感神經會亢進，使眼睛活動範圍縮小、眨眼次數減少，還…
http://www.top1health.cn/Article/294/16540