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「螢幕」搜尋結果

總共找到 781 筆符合關鍵字「螢幕」的資料

低頭族護眼錦囊！多休息3招搞定

…總院長、眼科醫師翁林仲指出，眼睛是靈魂之窗，民眾平常使用電腦螢幕時，眼睛應與螢幕平視，且每工作30分鐘，就應該朝向遠方看30秒，讓眼睛調節焦距、休息一下，讓眼睛獲得適當的喘息。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17462
蜜雪兒歐巴馬：讓孩子遠離3C產品

…潛在的健康危害。大腦認知都還未發育完全，就開始被螢幕制約，這對孩子的心理發展，包括觀察人與人互動、感受他人情緒、做出合適反應等，且太頻繁使用電子產品，也會影響小孩的注意…
http://www.top1health.cn/Article/244/17408
水汪汪！多眨眼預防乾眼症

…眼原因。現代人長時間使用3C產品，當眼睛專注觀看電腦螢幕時，就很容易就因為過於專注，而減少眨眼次數。每個人眨眼的頻率和方式不同，正常情況下一般人平均每分鐘眨眼10～15次，…
http://www.top1health.cn/Article/197/17213
面具下的公主肌！冬日護膚重保濕

… **3.防曬：**最後一點就是防曬，除了戶外紫外線，電腦螢幕、日光燈、各種照明設備等都有紫外線輻射，所以就連看電腦，防曬都不能馬虎。一般在室內時，使用SPF35左右的防曬即可，…
http://www.top1health.cn/Article/115/16879
電腦族眼乾巴巴　枸杞菊花茶護眼

…睛淚液不足的困擾？身為職場上班族，一定都能體會長時間盯著電腦螢幕的痛苦。不僅肩頸容易痠痛，眼睛也是最明顯感受到不適的地方。當眼睛乾澀不適時，飲用枸杞菊花茶有清肝明目之效，可緩解此症…
http://www.top1health.cn/Article/244/16805
沒「性」趣？邊嘿咻邊滑手機惹禍

…的社交型態產生巨大的改變，包括情侶約會不再注視對方、反而盯著螢幕、朋友們一起吃飯時每個人忙著合照打卡；或是在認識群眾的社交場合中，只顧著低頭合照打卡，人與人之間最基本的互動漸漸被科…
http://www.top1health.cn/Article/262/16800
3C玩很大　補充營養素保護黃斑部

…短時間內爆紅，更讓許多上班族變成低頭族為之瘋狂，時時刻刻緊盯螢幕，不願浪費任何時間創造高分。 ![長期使用3C產品，容易造成眼睛不適。（圖片提供／統一萊萃美） ][46851] …
http://www.top1health.cn/Article/244/16680
電腦族注意！提升視力3秘訣

…、休息10分鐘，視線明亮一整天！大家都知道長時間盯著電腦螢幕對眼睛不好，但是工作一忙起來，常常一晃眼就過了好幾個小時。專心時交感神經會亢進，使眼睛活動範圍縮小、眨眼次數減少，還…
http://www.top1health.cn/Article/294/16540
手機控簡訊頸上身！不低頭才治本

…慧型手機和平版電腦的愛用者越來越多，任何場合都可以看到低頭滑螢幕的畫面。根據英國脊椎治療協會統計，越來越多人罹患頸椎發炎的病例，出現頸椎發炎的症狀；國內也發現越來越多重度使用3C產…
http://www.top1health.cn/Article/248/16506
肌膚乾皺如橘皮　3穴位美肌一級棒

妳（你）一天使用電腦多久呢？許多上班族因長時間緊盯電腦螢幕，臉上肌膚受到輻射影響，產生大量自由基，出現輻射斑、皮膚乾燥、粗糙、鬆弛、暗黃和黑眼圈等老化症狀，此時不妨多按摩足三里穴、…
http://www.top1health.cn/Article/249/16435
國人健康指數不及格　最怕罹大腸癌

…調查顯示，網路與智慧手機的普及，造成許多低頭族，而長時間盯著螢幕，嚴重排擠睡眠與運動時間，形成影響健康生活的新威脅；上網與線上遊戲是許多人紓解壓力的方式之一，卻也進一步導致睡眠不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/16351
親子同樂　悠遊森林享受芬多精

…家長們工作時多面對電腦，加上現在智慧型手機的普及，大家猛盯著螢幕瞧，更應該在假日到山區走走，不但能吸收芬多精，還能放鬆疲勞不已的眼睛！推薦行程看板馬武督探索森林→（口ㄤ…
http://www.top1health.cn/Article/87/16315
中醫護眼食補　養肝滋腎鮮魚湯

…][44803] 中醫師陳玫妃表示，現代上班族，上班看螢幕、下班看手機、電視，一整天下來，眼睛根本沒有休息到，當然容易造成眼睛的疲勞。另外，加上工作壓力、作息不正常、飲食不均…
http://www.top1health.cn/Article/239/16212
「睛明姐姐」護眼操　必按9穴位

沉迷3C產品的學童與上班時緊盯螢幕的辦公族，眼睛常痠痛乾澀，視力跟著大幅衰退，為預防視力惡化，舒緩眼睛疲勞，北市中醫師公會特別設計一套「睛明姐姐」護眼操，藉著按摩眼周與手上的9個穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/16118
秋季眼睛易乾澀　隱形眼鏡掌握三高

…1..睡眠充足，避免熬夜。** **2.長時間的閱讀或觀看螢幕，每隔30分鐘休息10分鐘，每分鐘眨眼15次。** **3.多攝取含維生素A、C、 E，如魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、柑…
http://www.top1health.cn/Article/244/16116

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