腰痛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰痛」搜尋結果

總共找到 670 筆符合關鍵字「腰痛」的資料

小孩腰痛不在腰毛病　恐腳型出問題

家裡的孩子一運動就喊腰痛，久了不僅變成一個小胖子，連走路都微微內八，甚至有點駝背嗎？小心孩子的腳型出了問題！醫師指出，許多小朋友不愛運動、有膝蓋內八、走路駝背且有腰痛、膝蓋痛等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/238/15149
上班族甩腰痠背痛　6招坐著也能動

…起來，才發現自己的腰好僵硬，你每隔幾天就要去找物理治療師諮詢腰痛問題嗎？是時候動一動，趕走腰痠背痛了！物理治療師指出，就算姿勢正確，久坐不動也會引起疼痛，最好每隔30到40分鐘就能…
http://www.top1health.cn/Article/238/15136
5大原因誘發腰痛　教你3招練肌力

…果肌力、肌耐力不好，只要一兩個用到腰部力量的動作，就可能引起腰痛，最好平時多運動，加強肌力，也可以做訓練腹肌、背肌的保健操。 ![如果肌力、肌耐力不好，只要一兩個用到腰部力量的動…
http://www.top1health.cn/Article/238/15139
最強致癌物！含馬兜鈴酸藥物別亂吃

…說是目前已知最強的致癌物質。 **腎癌3徵兆：無痛性血尿、腰痛、腰部硬塊** 馮思中醫師表示，馬兜鈴酸會一輩子存在人體細胞中，造成長期傷害，呼籲民眾不要任意服用含有馬兜鈴酸…
http://www.top1health.cn/Article/233/14927
腰痛到睡不著？按腎俞穴減緩

…，腰還是沒辦法放鬆嗎？許多上班族因久坐、姿勢不良，導致長期有腰痛的毛病，平時只能靠止痛藥減緩，有的人不吃藥還會痛到睡不著覺，中醫師指出，有身體部位痠痛症狀的人，都可以熱敷減緩，而腰…
http://www.top1health.cn/Article/167/14864
誤會大了！白米跟肉不是減肥天敵

…坐。但做仰臥起坐時因為要抬起上半身，所以如果肌力不足，會產生腰痛，不是人人都適合。我要傳授大家的是簡單的腹肌運動─「挺胸」、「縮小腹」，上班通勤搭車或者在辦公室工作時，只要…
http://www.top1health.cn/Article/250/14655
孕婦每周快走3次　避免剖腹產風險

…餘，準媽媽也要注意自己身體的健康，適當的運動除了可以幫助擺脫腰痛、水腫、過胖等困擾之外，最新研究還發現孕婦若養成適當的運動習慣，每周散步或快走3次，還可以降低剖腹生產的風險，讓自然…
http://www.top1health.cn/Article/17/14545
西洋梨身材別怕　骨盆操消除贅肉

…調，久坐不動加上姿勢不正確很容易導致骨盆不正，骨盆不正會導致腰痛、肩痛、背痛，甚至還會加劇生理疼痛和腰椎間盤突出，還會造成下半身水腫問題更加嚴重。因此平日應多練習骨盆操，可以讓骨盆…
http://www.top1health.cn/Article/250/14505
5個小迷思　你可能誤會腎臟了！

常腰痠腰痛、水腫、泡泡尿、泌尿道感染或是性功能出狀況等，許多人會聯想到是不是自己的腎臟正在拉警報。但醫師指出，部分症狀仍需靠進一步的檢查，並不能僅靠單一狀況判斷，若懷疑自己腎臟發生…
http://www.top1health.cn/Article/132/14380
裸睡可助眠　5大好處報你知

…擺脫衣物帶來的壓力，讓血液循環順暢，緩解長期便秘、慢性腹瀉、腰痛、頭痛等症狀。 **3.緊身衣物對健康有害** 專家明確指出，穿著緊身內衣、內褲睡覺對健康有顯著的不良影響，…
http://www.top1health.cn/Article/76/13799
走路腰就痛　腰椎滑脫症女性好發

…能會有骨刺的增生。在搬重物、向前彎腰、扭轉腰部時，常常都會使腰痛加劇導致無法行走，也會產生腰痛或坐骨神經痛的症狀，有時會延伸至臀部或大腿後側，部份患者還會伴有椎管狹窄症的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/13471
走路腳底痛　足弓塌陷非墊不可

…得足底筋膜疼痛，甚至有的上班族疼痛從腳底延伸到膝蓋疼痛，以及腰痛，其實都與腳的正常結構是否出現問題，還有踝關節、骨關節都有關係。正常的足底結構有一高度與弧度適中的足弓，但是現代人常…
http://www.top1health.cn/Article/238/13367
日喝1杯汽水　腎結石風險增23%

…水** 根據全民健保資料庫就醫紀錄的研究，台灣夏季因腎結石腰痛發作至急診室就診的病患人數是冬季的2倍，且隨著月均溫變高，結石發生率也成正相關成長。天氣炎熱，身體大量流失水分加上不…
http://www.top1health.cn/Article/33/13307
比躺著更輕鬆　椅子也能解疲勞

…不如花十分鐘來做這個神奇姿勢。就算你苦於坐骨神經痛或腰痛，這個姿勢也能帶來大幅的舒緩、解除肌肉攣縮現象。要是你有脹氣、腹部緊繃、消化、排便問題，這個姿勢有助於放鬆和調節腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/13142
法首傳新型冠狀病毒　患者曾赴杜拜

…植，於4月9日至17日期間至杜拜旅遊， 23日因發燒、腹瀉、腰痛就醫住院，診斷為肺炎；28日出現急性呼吸道感染症狀，咽喉拭子檢驗新型冠狀病毒一度呈陰性，再採集下呼吸道檢體檢驗則呈現…
http://www.top1health.cn/Article/240/13147