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「秋冬」搜尋結果

總共找到 892 筆符合關鍵字「秋冬」的資料

四季這樣吃！調經促血循月事順

人體的健康和春夏秋冬的四時運行有關。四季有春溫、夏熱、秋燥、冬寒的變化，因而體內活動亦會相應地調節。而人的身體也要根據這些環境特質調養，例如，妳不能夏天還去吃麻辣火鍋開暖爐，也不能…
http://www.top1health.cn/Article/277/21971
手腳冷吱吱？5穴位摩擦生熱暖呼呼

…血暢通，達到暖身溫體效果。 ![有心血管疾病的患者，在秋冬天涼之際，多按壓、摩擦膻中穴有助預防心肌梗塞的發生。（攝影／江旻駿）][68647] **穴位5╱膻中穴** 位…
http://www.top1health.cn/Article/239/21890
秋冬細紋倍增　保持稚齡肌有妙招

秋冬季節天氣變化大，溫度變化對肌膚是一大考驗，保濕和防曬措施稍微做得不確實或稍稍偷懶，水美人也會淪為「乾妹妹」！肌膚很容易呈現乾燥、脫屑，甚至會有細紋開始有變多或變深的現象。醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/51/21806
掉髮止敗！研究：咖啡因能保護頭髮

秋冬季節交替，加上天氣溫驟降，頭皮血液循環不佳，使掉髮危機再現！在此季節想保養頭髮，不妨讓頭皮「興奮」一點，喝咖啡能讓人振奮精神，豈料德國有研究單位真的依據此靈感，以咖啡因進行實驗…
http://www.top1health.cn/Article/172/21794
迷你蔬菜讚！抱子甘藍抗癌增免疫

…叮嚀】：** 抱子甘藍是沿著根莖中部長出來的小葉球，產季從秋冬10月一直持續到翌年3月。購買時最好是選擇豐滿及明亮的鮮綠色，越小的球芽甘藍其味道越甜。
http://www.top1health.cn/Article/320/21759
保健康！三高患者養生秘笈大公開

…多雨的夏季，室內濕度過高，就要開窗通風，排出濕氣；寒冷乾燥的秋冬季節，室內濕度過低，應在室內放盆水，或是在地板上澆點水，以增加濕度。 **給自己找點樂趣** 三高是一種慢性…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750
立冬溫補4招　喝枸杞桂圓紅棗茶

寒風冷颼颼，又到「補冬」好時節！中醫師指出，「立冬」進補有4原則，建議飲食中「藥膳湯底」不妨多加入蔬菜、菇類替代大魚大肉；平時可喝些「枸杞桂圓紅棗茶」溫暖身體；或是多按摩腳底「湧泉…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746
癌症治療傷元氣　人參補氣恰恰好

台灣人秋冬愛進「補」，素有「藥王之王」美名的人參，是許多人祛寒滋補的首選，尤其是元氣大傷的病人，最喜歡泡杯參茶補氣強身，對癌症病友來說，吃人參進補會不會補過頭，終結癌細胞不成，反而…
http://www.top1health.cn/Article/308/21726
肺高壓控飲食！3低鈉料理安心吃

…缺氧、血液流通不順，使心臟跳動更加吃力。 **要點2／**秋冬季節交替、氣溫變化劇烈時，應施打流感疫苗，避免感冒、減少病毒感染，使症狀更加惡化。 **要點3／**飲食應少油、少…
http://www.top1health.cn/Article/240/21732
病菌掰掰！4防護法小兒秋冬不生病

…天氣，爸媽除了費心幫寶寶多準備一件小外套保暖，也要留意小兒在秋冬時節的好發疾病。不過，孩子生病時應如何分辨症狀？趕緊一同來瞭解、及早做好準備，降低孩子遭受疾病侵襲的機率！ !…
http://www.top1health.cn/Article/214/21730
防心腦血管病！頸動脈超音波測風險

秋冬季節是心腦血管疾病的發病高峰，患者一旦發作，即使及時搶救得宜，日後的治療、復健和擔心發病的壓力，都會對患者和整個家庭造成重大影響。醫師呼籲民眾養成定期健康檢查的習慣，適度攝取抗…
http://www.top1health.cn/Article/28/21721
喝酒配海鮮爆血管　結膜下出血險瞎

…] **氣溫變化大　注意慢性病** 蔡明霖醫師強調，秋冬季節交替，氣溫變化大，台北慈濟醫院眼科近來因結膜下出血前來就診的病患增多約2到3成。臨床觀察發現，門診中也不乏有患者…
http://www.top1health.cn/Article/67/21706
水腫疲倦警訊　防心臟衰竭控好血壓

…致急性肺水腫的現象，還好經緊急妥善治療，才撿回一命。 ![秋冬氣溫變化大，是心臟衰竭的好發季節，醫師提醒高血壓患者應積極控制血壓，以免增加急性心臟病的風險。][67811] …
http://www.top1health.cn/Article/28/21697
抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝

…強健身體、保護腦部健康，達到預防身體機能老化的效果，特別適合秋冬食用。每一人份僅63大卡。 **【晚湯2／大蒜橄欖油濃湯】**（2人份） - 材料：馬鈴薯1顆、大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395
越吃越瘦！秋冬就愛調味料減重法

每天吃一點就瘦一點！秋冬冷風吹，人體代謝老舊廢棄物和脂肪的效率降低，許多女性因氣血循環太差，容易造成手腳冰冷和虛胖體質，中醫師建議，善用溫性中藥材，研磨製程調味料，加入日常食物中，…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676