「手指」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「手指」的資料-
跟浮腫說掰掰！4方法擺脫水腫魔咒
…成潰爛。 ![][72055] 如果是連眼皮、臉部和手指等全身各處都出現了浮腫的話，那就有腎臟病、心不全和藥品副作用等的可能。如果放著不管，有時甚至會有致命的可能，應該儘早…
http://www.top1health.cn/Article/331/22621 -
瘦臉速效三部曲 鼓起嘴做運動
…周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。 2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用「手指肚」緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘後放開手指，連續做3次。 3.用…
http://www.top1health.cn/Article/101/22596 -
防感冒！3方法按摩小腿肚增免疫
…輕握住小腿肚時，不會感到疼痛及疲勞感。 **特徵7／**用手指按壓時，不會有嚴重的疼痛。 **特徵8／**用手指按壓時，馬上會恢復原狀。 不管是哪一個都是坐著就可以確認的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22546 -
不當「歪脊族」！長臂撐脊端正脊椎
…謂「長臂撐脊」，這個動作就是學長臂猿往前伸手。過過手臂伸長、手指下壓的動作，可以形成一個反作用力，經過長臂產生最有效率的力矩，讓身體往上挺。 ![][71884] **【長…
http://www.top1health.cn/Article/145/22542 -
冒汗是重度畏寒症？5症狀自我檢測
…請大家隨時注意以下重點。 ・容易讓熱氣散發的部位・・・臉、手指、腳尖、腋下 ・需要保暖的部位・・・後頸、腹部、臀部、腳踝 南雲院長表示「為了讓血液及全身盡快暖和，保暖後頸…
http://www.top1health.cn/Article/145/22545 -
消除臉上水腫！快按四白顴膠2穴位
…腫穴位1／四白穴** 位在瞳孔的正下方，離眼眶骨下方約一截手指長的凹陷處。用食指按摩穴道，然後朝耳洞方向開始按摩，會有顯現的效果。 **消水腫穴位2／顴膠穴** 位在顴骨…
http://www.top1health.cn/Article/145/22544 -
大餐後補破網 5技巧避免發胖
…本姿勢：**平躺，雙手五指併攏張開，四指重疊，以上手壓住下手手指前端的關節，推動下手指腹輕輕按摩腹部動作，按壓住分段按摩點後，固定在分點處輕輕按揉！ **運動：消耗多餘熱量*…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518 -
蜂蜜水消減大肚腩 5招重塑小蠻腰
…的輕重以手下有脈搏跳動和病人不感覺痛為宜；波浪式推壓法：兩手手指併攏，自然伸直，左手掌置於右手指背上，右手掌指平貼腹部，用力向前推按，繼而左掌用力向後壓，一推一回，由上而下慢慢移動…
http://www.top1health.cn/Article/250/22517 -
手腳冷吱吱？5招改善末稍循環不良
…其滑手機時（笑）。但現在有推出一種手套是有扣子設計，需要用到手指時把扣子解開就好，超方便啦（推）。 **第5招／下半身的穿搭** 很多人覺得天冷時下半身就是要包緊緊，所以穿…
http://www.top1health.cn/Article/248/22502 -
瘦小臉靠「骨氣」！6招韓式按摩法
…也做同樣的動作。 **手勢注意：** 手輕輕握拳，用手指的第一個關節和第二個關節之間的比較靠近第二個關節的部位來進行按摩。 
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