恐懼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「恐懼」搜尋結果

總共找到 939 筆符合關鍵字「恐懼」的資料

不讓壓力閃紅燈！快建立身心平衡網

…成就感；負向的影響：過大的壓力造成注意力窄化、思考僵化，產生恐懼與逃避的心理，生理反應過劇引起情緒與行為失控，長期的壓力累積的生理變化導致病變。不好好處理壓力，身心都會出問…
http://www.top1health.cn/Article/318/28599
跑步教父撫平野性　愈跑，心愈強大！

…來，我從來沒有在跑步當中對任何人生氣。運動具有將生氣、憤怒、恐懼和焦慮化為無形的功效。和音樂一樣，它能撫平我們內在瀕臨爆發的野性。跑步除了增強心理自信之外，跑步還能改善5大…
http://www.top1health.cn/Article/248/28497
人生最後一哩路　為死亡做好準備

許多癌症病人非常恐懼死亡，甚至認為只要提到死亡、或是連提都不敢提、或因恐懼而流淚……，都是負面行為，必須不計一切來避免。下面這些事情會讓人付出極高代價，包括缺乏溝通、壓抑情緒、隱藏…
http://www.top1health.cn/Article/333/28500
生子喜悅不變調！4招預防產後憂鬱

…症是在生產後幾周甚至幾個月後，出現很難過、想哭、疑慮、內疚、恐懼等情緒，產後的媽媽們不僅擔心寶寶，也擔心自己，情緒上非常緊張、疲憊、無法照顧寶寶和自己。極少數嚴重的產後憂鬱症患者甚…
http://www.top1health.cn/Article/132/28503
痛到滿地打滾！逾6萬名癌友疼痛未治療

…]  ![王正旭醫師表示，免於疼痛恐懼是基本人權，但全台還有超過6萬名癌痛患者沒有接受疼痛治療。（攝影／駱慧雯）][83255] **癌痛說不出口！…
http://www.top1health.cn/Article/309/28488
防寶寶過敏怎做？4個月可添加副食品

…建議6個月大後就慢慢加以嘗試。現在很多父母都有「過敏恐懼症」的迷思，常常會說：某某食物容易造成過敏，不要給小朋友吃。但研究顯示，關於食物過敏這件事情，90%都會產生免疫耐受…
http://www.top1health.cn/Article/25/28391
預防腸癌！先觀察糞便和頭暈性貧血

…大腸鏡檢查認識不足，多因怕痛、無安全感及擔心有危險性，而心生恐懼。所幸目前已有「麻醉無痛性大腸鏡檢查」可提供民眾多一選擇，但民眾仍有腸道穿孔的風險疑慮。 **窄頻影像　瘜肉無…
http://www.top1health.cn/Article/30/28372
塵爆後心理創傷　年輕腦中傷痛易深化

…動抽出一些傷痛事件的訊號，引發負面情緒和壓力，造成嚴重恐慌和恐懼。而被放入海馬迴中的傷痛記憶，無法自動刪除，只能像重灌電腦一般，灌入新的記憶，使其和舊的痛苦記憶做平衡，進而產生正向…
http://www.top1health.cn/Article/245/28358
看緊小寶貝！防孩子走失必學3招

…的協尋廣播。即便只有幾分鐘，身為爸媽的你，能夠想像孩子失蹤的恐懼與焦慮，甚至是找不回孩子的那種心如刀割？只要出門在外，爸媽就得看緊寶貝，別讓你的孩子再也回不了家。 ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/87/28104
零期乳癌！數位乳房攝影輕鬆檢查

… 蔡尚達醫師提到，在臨床診斷經驗中碰到不少女性朋友因害羞、恐懼乳房攝影可能產生疼痛等，而忽視乳房定期檢查的重要性。夾板加壓的動作目的在於使整個乳房能均勻地投影成像，避免脂肪、乳腺…
http://www.top1health.cn/Article/261/27991
開發大腦未知領域！7方法活絡腦力

… **方法6／嘗試新挑戰** 每個人心中都有一塊領域叫做「恐懼」。或許他很可怕，但試著循序漸進的嘗試一些特別的、新穎的或是未知的事情，將自己推向不同的挑戰！ **方法7／留…
http://www.top1health.cn/Article/318/27929
致命吸引力！4元素陷入愛情（上）

…助於他們感受到愛情。變化會產生壓力和強烈的情緒。焦慮、恐慌、恐懼、大怒、嫉妒、興奮︰所有這些都會激活大腦中可以增強愛欲的化學物質系統。所以，當你在生活劇變中掙扎時，你大腦中激發出來…
http://www.top1health.cn/Article/262/27781
頭頸癌最短命癌！三不一要心理調適

…頸癌病患亦可核發重大傷病卡免去部份醫療負擔，但也許是心理上的恐懼，許多嚼食檳榔的民眾，並未定期接受篩檢，失去預防及治療的先機。大多數頭頸癌在復發或移轉後之整體存活率均偏低，…
http://www.top1health.cn/Article/132/27767
當心！糖分會阻礙大腦運作引發憂鬱

…爾蒙），如負責穩定心情、製造幸福感的血清素；讓頭腦清醒、掌管恐懼或驚嚇的正腎上腺素；讓人產生活力、充滿幹勁、提高注意力、創造愉快心情的多巴胺。這些腦內物質若均衡分泌，可使我…
http://www.top1health.cn/Article/245/27756
死亡倒數！安寧照護讓病友從容面對

…就像零碎的貼圖，無法拼湊成一幅圖案，臨終時，難免會感到焦慮與恐懼。我始終相信，一個人的善生會影響他的善終。在我們還未需要談善終之前，請先好好地熱愛我們的生命，好好學習如何與…
http://www.top1health.cn/Article/145/27754