心情 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「心情」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心情」的資料

不是閒嗑！研究：嗑南瓜子心情好

…好處，根據英國企業一項調查發現，吃瓜類的種子能讓人走出低落的心情陰霾，其中首選的是南瓜子和奇亞子。 ![英國研究：十大有助振奮心情的食物，南瓜子和奇亞子都榮登榜首。][73767…
http://www.top1health.cn/Article/245/23381
緩解害喜孕吐　妊娠8週做睡前按摩

…期後可藉由超音波看到胎囊與寶寶心跳，準媽咪開始出現害喜現象，心情較為不穩定。** **為準媽咪與寶寶儲備孕期基本戰力** 緩解女性荷爾蒙改變所引發的身體緊張、改善預防害喜…
http://www.top1health.cn/Article/17/23375
【查症狀】左邊臉頰長痘

… ②改善精神緊張的狀態，給自己休息和釋放壓力的時間，儘量放鬆心情。 ③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物，用決明子泡茶喝的效果也不錯。 ④減少應酬，儘量不要喝酒…
http://www.top1health.cn/Article/158/23366
【查症狀】頸動脈斑塊

…；此外保持良好的心態也十分重要，要保持積極樂觀、豁達和輕鬆的心情，正確對待自己和他人，知足常樂。 5、藥物治療：根據個人具體情況可選擇抗血小板藥物，如阿司匹林預防心腦血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/157/23364
【查症狀】手足麻木

…到飲食有節，尤其不可過食肥甘厚味，預防「三高」血症，更要保持心情愉快，避免憂思惱怒。參加力所能及的體育活動，如跑步、保健操、戶外運動等，以增強體質，並使氣血流暢。中年以上，…
http://www.top1health.cn/Article/158/23309
年節吃不停！腸胃趨吉避凶6大招

…乳、優格、泡菜、醋、納豆等。 - **趨吉第2招：**保持心情愉快。心理容易影響生理，壓力大很容易緊張引起腸胃不適，記得多放鬆心情、抒解壓力，同時也能改善腸胃問題。 - **趨…
http://www.top1health.cn/Article/30/23263
【查疾病】慢性邊緣剝落性舌炎

…重要的，適當的運動也可避免慢性邊緣剝落性舌炎的發生；再來就是心情上的愉快、適當的抒發壓力並規律的作息，都可以有效改善慢性邊緣剝落性舌炎的發生。
http://www.top1health.cn/Article/157/23279
【查症狀】血熱

…關，所以應注意防風保暖。飲食上應少吃辛辣刺激和魚腥食物，保持心情的舒暢。癢時可服用維生素C。如效果不好，可服用連翹敗毒丸。要少吃花生、紅豆、紅糖、紅肉(牛肉、羊肉)，可多吃…
http://www.top1health.cn/Article/158/23325
KO收假症候群　菊花玫瑰茶真給力

…師推薦多喝「菊花玫瑰茶」，或是按摩太衝穴、合谷等穴，緩解鬱悶心情，迎接新挑戰。 ![中醫師推薦多喝菊花玫瑰茶，可改善收假症候群。（圖片提供／華人健康網資料照片）][73612] …
http://www.top1health.cn/Article/239/23265
開學心情低？主食改全穀吃出專注力

開學了，許多學童紛紛出現「收假症候群」，情緒低落、精神不濟，就連身材也大走樣！董氏基金會建議學童，寒假和春節結束後應調整飲食，主食改吃全穀類，有助於提升孩子專注力，又能增加飽足感，…
http://www.top1health.cn/Article/101/23254
年節抗藍光！防3C傷眼6招全攻略

…要吸收適量的藍光，透過藍光使物體顏色及視野變得更明亮，會讓人心情比較愉悅，倘若過濾太多藍光，會使人心情容易變焦慮，甚至於憂鬱。然而螢幕釋出的藍光，實際很微弱，而最傷眼睛的部分，應是…
http://www.top1health.cn/Article/67/23250
銀髮族營養破大洞！吃對勇健呷百二

…活力迎接新的一年。 **讓身體更有保護力　多運動保持好心情** 除了要吃的健康，想要讓身體更有保護力，在生活方面還必須注意要維持固定運動，例如多到戶外走走，選擇適合身體狀況…
http://www.top1health.cn/Article/248/23093
林牧潔甩水腫　把握產後黃金瘦身期

…看起來會比較有精神。 **新手媽媽最重要的是，保持好心情！** 懷孕的時候沒有特別忌口，雖然胖了超過10公斤，但林牧潔認為，開心最重要。有些媽媽給自己太大壓力，產後想要迅…
http://www.top1health.cn/Article/18/23112
5個小秘訣！讓「精油療法」更紓壓

… 精油芳療類似顏色，可能你今天喜歡黑色，明天喜歡粉紅色，是跟心情有關係，心情和我們的身體有關，李艷君建議每天聞不一樣的味道，找出當天喜歡的味道。另外，做完精油後，每個人的反應不一樣…
http://www.top1health.cn/Article/292/23085
懶人保養法！護健康20妙招（下）

…** 「一般人每天需要7個半到9個小時睡眠。睡不飽容易導致心情不佳，記憶力及解決問題能力變差。」睡眠失調中心主任Neil博士指出。 **妙招13／寵物** 「有寵物為伴，…
http://www.top1health.cn/Article/292/23059

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞