乳癌是女性好發的癌症中排名高居不下的病症,對於乳癌發生的原因,國內外也都有過不少相關研究報告,過去刊登在「美國臨床營養期刊」的研究報告曾發現澱粉、甜食類的食物,可能與乳癌風險有關。…
http://www.top1health.cn/Article/13/16373每天繁忙的生活中,培養運動的習慣,簡直是難上加難。沒有時間、沒有體力,更別妄想持之以恆…。如果你有以上煩惱,一定要看看美國的美容網站『totalbeauty.com』所介紹的方法。…
http://www.top1health.cn/Article/250/16310穿高跟鞋一直是潮流的象徵,但專家指出,女性穿高跟鞋跑步時,會造成膝蓋和髖關節一系列的緊張,而這種現象可能導致長期損傷。即使只是相對較小的運動量,都有機會引致長期問題,同時導致膝蓋未…
http://www.top1health.cn/Article/238/16306…根據統計,2010年鼻咽癌在台灣發生率排名於男性為第10位、女性為第18位。 除了家族遺傳的致癌因子之外,不當的生活和飲食習慣也會提高鼻咽癌的風險。林麗慧醫師列舉常見的促進因…
http://www.top1health.cn/Article/13/16279…於骨盆腔等部位,且大部分的子宮內膜異位沒有明顯症狀,但在年輕女性經痛情況中,有高達50%是因為子宮內膜異位,只有少數子宮內膜異位會發生在輸尿管,因子宮內膜異位造成阻塞輸尿管。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16223…不思議骨折案例都是真的!而且非常容易發生在骨質快速流失的年輕女性身上,如果不養成良好飲食習慣、補充足量鈣質,並多運動維持骨骼健康,小心成為骨折高風險群。 ![骨質疏鬆是沉默的殺手…
http://www.top1health.cn/Article/165/16164…主持人卡恩(Saira Khan)就是一位熱衷於混合健身法的女性,雖然她原本就沒有過胖的困擾,但是總嫌有局部部位的贅肉太多,曾一度想透過抽脂來解決;不過在接觸混合健身法8個月後,身…
http://www.top1health.cn/Article/250/16106…。 手腳冰冷除了讓血液循環不佳、身體不好以外,還會引發女性荷爾蒙失調,還和皺紋鬆弛等肌膚老化問題、月經不順、生理痛、不孕等有關。雖說如此,如果為了保暖,大熱天在辦公室穿厚重外…
http://www.top1health.cn/Article/248/16038…延緩老化現象。 ![蔬菜中含有豐富的葉酸,具抗老化功能,對女性卵巢早衰有預防作用。][44009] 台北市立聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸指出,女性卵巢功能,如果在40歲以前…
http://www.top1health.cn/Article/10/16032卵巢是女性重要的生殖器官之一,主要功能是分泌雌激素和產生卵子。中醫師指出,女性要抗衰老,應先從保護卵巢做起,防止卵巢不衰老,除生活中應減少緊張壓力外,更可利用「暖宮養巢」的湧泉穴道…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006…診,在藥物輔助和信仰的支持下,成功擺脫菸癮的糾纏。醫師表示,女性戒菸的問題比男性複雜,變胖、親友支持率低和戒斷所產生的負面情緒,都是主要原因。 ![調查發現,女性因害怕戒菸後發胖…
http://www.top1health.cn/Article/240/16000據國民健康署統計,子宮頸癌與子宮內膜癌名列台灣女性生殖道癌症前兩位。依病人癌症分期與手術狀況,術後會施以「近接放射線治療」避免癌症復發,但帶來的副作用如陰道乾燥、萎縮、少量出血,常…
http://www.top1health.cn/Article/13/15978…20年來,台灣乳癌發生率暴增兩倍,據國外研究顯示,罹患乳癌的女性若減少運動,死亡率將較不運動或者維持運動習慣者高4倍,但若保持運動習慣,則能有效降低45~67%的死亡率,並降低24…
http://www.top1health.cn/Article/132/15979為呼籲權全民重視女性權益,行政院響應「國際女童日」,今年首度訂定「台灣女孩日」,且推動「提升女孩權益行動方案」,強化身心健康維護、教育及人力投資、人身安全保障及媒體傳統禮俗等4大面…
http://www.top1health.cn/Article/262/15961…細胞癌是最常見的卵巢癌,主要發生於40歲以上的婦女,但年輕的女性也有可能。 粗略估計,台灣地區每年新增約1100名婦女罹患卵巢癌,雖然發生率及死亡率比子宮頸癌低,卵巢癌的致死…
http://www.top1health.cn/Article/132/15921