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…為1/討厭走路,總是依賴交通工具?** 有電梯就不走樓梯、回家就算只隔幾個街口也會選擇搭公車或捷運、停車選擇離家裡或離公司最近的車位…。以上舉例看起來好像也沒什麼不對,頗正常的。…
http://www.top1health.cn/Article/292/19925…1.暫時離開10分鐘冷靜一下 2.避免將工作上的負面情緒帶回家 **壞習慣2:**趁勢把大道理一次說清楚、講明白! 1.溝通要選擇適合的情境 2.與其翻舊帳,不如教導正…
http://www.top1health.cn/Article/231/19759以「等一下要回家囉」代替「該回家了」「漸進式預告」讓孩子不再哭鬧賴皮 ![][61918] **◎小孩任性拒絕回家,最後只會兩敗俱傷** 當你告訴孩子「該回家了」,你的孩…
http://www.top1health.cn/Article/294/19602…要時間的,不能「趕」著睡覺睡覺是不能趕的。 3.不要帶工作回家 不帶工作回家基本上是做得到的,盡量不要帶公事包或手提電腦回家,家是休息的地方。除此之外還要避免把工作裝在腦子裡帶…
http://www.top1health.cn/Article/76/19557…碌,冷凍食品在各式大賣場、超市都可以購買得到,民眾只需要在買回家後利用簡易的烹調方式,並加入容易取得的苜蓿芽、花椰菜等蔬菜,就能輕鬆做出美味的一餐,發揮創意變出另類的新「食」尚。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19544…廣告公司,平時應酬很多。有一天他剛剛簽下一筆訂單,喝到大醉才回家,東倒西歪的,還發酒瘋,他的妻子連忙打電話向我請教解酒的方法。我請她用蜂蜜沖溫開水,讓雷先生喝上5~6勺即可改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/19358…容易讓熱量破表,況且堅果本身的熱量就不低。建議可以分別買食材回家自己組合,而且每天限量1/4杯。 **5. 紅酒:**少量喝酒可以幫助降低罹患心臟病、阿茲海默症風險,甚至有人…
http://www.top1health.cn/Article/101/19350…跟寶寶說不可以,或者直接把寶寶的心愛物給偷偷丟掉,然後在孩子回家的時候,突然發現東西消失了。 2.給寶寶有品質的陪伴 寶寶依戀物的存在,歸根究底代表的是父母的關愛及安全感,…
http://www.top1health.cn/Article/87/19084…較僵硬,住院期間會請復健科醫師評估並安排療程,出院前教導家長回家後該如何幫助孩子復健。 李思佳醫師表示,早產兒的照顧最重要是預防疾病感染,減少訪客,少進出人多的場所,要避免至…
http://www.top1health.cn/Article/87/19037…換時,許多人容易有不易入睡等困擾。每天熬夜加班的上班族,即使回家倒頭就睡,還是覺得越睡越累?隔天拖著疲倦身軀上班,整天猛打哈欠、流眼淚,臉上出現黑眼圈,一副精神不佳、疲倦到極頂的模…
http://www.top1health.cn/Article/248/18939…起床時,突然感到一陣天旋地轉。 2.忙碌工作1天之後,晚上回家躺下時發生眩暈症狀。 3.到理容院躺下洗頭時,突然眩暈。 4.抬頭看高處架子上的東西時,感覺眼前的景物都在旋轉。…
http://www.top1health.cn/Article/61/18958….時常保持足部乾爽:襪子濕了要勤換、可準備兩三雙布鞋交替穿、回家後趕快換穿涼鞋。 2.注意個人清潔衛生:避免與他人共用鞋子、拖鞋。 3.腳汗症者的保健:易流腳汗者除每日以香皂洗…
http://www.top1health.cn/Article/49/18951…日間病房,可以白天讓病人到日間病房參加精神復健活動,晚上再帶回家照顧;最後如果真的沒辦法照顧.也可以考慮將病人安置在老人安養機構。 ##[★《醒腦開竅小撇步!》按百會穴緩解…
http://www.top1health.cn/Article/253/18934…短的時間內和人群熱絡起來,配合度也是「極品」等級喔! 回家路上我開始思考,Aidan對人有興趣,喜歡和別人互動不完全是天生的特質,也是後天環境塑造出來的。怎麼說呢?一直以來我…
http://www.top1health.cn/Article/200/18713…洗臉,游泳課快要遲到了啦!」媽咪對著昨晚與表姐去逛夜市很晚才回家,躺在床上動也不動、叫也叫不醒的小可吼著。星期天的早晨應該是美麗的,但家裡的氣氛卻充滿了濃濃火藥味!跟小可類似的情況…
http://www.top1health.cn/Article/76/15991