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「休息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「休息」的資料

【查疾病】股骨頭壞死

…狀不明顯，患者會感覺走路或跑步時髖關節附近部位疼痛，通常稍作休息之後便會改善，因此常被忽略，少數便人則是會因膝蓋疼痛或腰椎疼痛而被誤診，錯失股骨頭壞死早期治療的良機。股骨頭…
http://www.top1health.cn/Article/157/22902
主人和狗狗　必學的3件事（二）

…藝」在我們家是不需要學的！ **第二件事：給他一個安心休息的空間很重要** 我們不要求每一隻狗狗都要做籠內訓練，但強烈建議每隻狗狗需要一個自己的窩。人往往都需要自己的空間，…
http://www.top1health.cn/Article/246/22896
年節大掃除　防腰痠背痛4小撇步

…過多，且工作量暴增有很大的關係。若只是單純的肌肉痠痛，就要多休息，或是泡泡溫水澡，症狀馬上獲得緩解；但若不適的情況比較嚴重，最好能早點尋求專業醫師的協助，才不會讓不適症狀持續惡化。…
http://www.top1health.cn/Article/167/22851
熬夜搶江蕙票　視力模糊老花眼惡化

… ![長期使用3C商品，眼睛缺乏適度休息，容易引起頭痛、眼睛痠澀。][72605] 林丕容醫師強調，老花的矯正方式目前包括:：1.鏡片矯正、2.老花近視雷…
http://www.top1health.cn/Article/67/22830
孕媽咪「腫」很大？6妙招告別水腫

…目的。  **妙招3：充分休息** 對於懷孕的媽咪來說，充分休息是必須的，只有在全身放鬆的時候，體內器官才能好好休息。如果身心過於勞累，就會增加…
http://www.top1health.cn/Article/200/22762
狗狗有分離焦慮症？3原則有效改善

…則改善狗狗分離焦慮症** ****原則1／讓狗狗安心的在家休息：散步運動及籠內訓練。** 有分離焦慮的狗狗通常是累積了很多的壓力無從發洩，導致他們靜不下來，你會看到他在屋子裡三…
http://www.top1health.cn/Article/246/22755
小腿頻抽筋易水腫？4按摩法助舒緩

…範圍團塊狀，變成慢性痠痛。運動、久走時要小心，避免練習過度或休息不足。  久坐、不運動，下肢肌耐力不足或緊繃，肌筋膜的延展負荷度相對低，小腿也容易…
http://www.top1health.cn/Article/145/22730
防蘿蔔腿上身！快學高跟鞋倒穿法

… ![][72021] **【高跟鞋倒穿法】：** 休息時將高跟鞋脫下反過來穿，讓長時間因為前低後高變緊繃的雙腳，靠著反穿前高後低，使雙腳像拉筋般伸展放鬆，紓解壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22599
雙下巴有救！試試日本「鬼臉瑜珈」

…上從左往右用舌尖舔嘴唇，同時眼珠向上看。做完後放鬆臉部肌肉，休息片刻再重複5次。 ![動作2：圈起微笑肌（圖片／39健康網提供）][71923] **動作2：圈起微笑肌…
http://www.top1health.cn/Article/250/22561
【查疾病】外痔

…門道內，正常的痔瘡組織功能是當排便時保護括約肌，並使肛門道於休息狀態下得以完全閉合，這些血管與結締組織贅墊物較易發生於右前、右後和左側的方向。外痔是長在肛門皮下，會因重覆的…
http://www.top1health.cn/Article/157/22526
【查疾病】支原體肺炎

…大都可順利痊癒。患者通常會被要求隔離，並且給予良好的休息以及補充水分及營養，再針對症狀做改善，並給予抗菌治療，療程通常一周左右可有效改善。足量的休息與營養補充，再加上適當的…
http://www.top1health.cn/Article/157/22520
蜂蜜水消減大肚腩　5招重塑小蠻腰

…。但飯後或特別饑餓時不宜進行按摩。如有慢病者在按摩一個月後，休息幾天再做。每天堅持按摩，配合飲食調整，堅持持久，則有減肥效果。 **5、滑滑腳跟能輕鬆收腹** 仰臥在床上，…
http://www.top1health.cn/Article/250/22517
老花眼4成有憂鬱！關鍵在黃斑部

…人長期緊盯智慧型手機、電腦電視，眼睛過度使用，加上熬夜、缺乏休息，都會導致睫狀肌過勞、彈性疲乏，增加老花眼提早報到的風險。 **老花眼易憂鬱　黃斑部影響大** 為什麼老…
http://www.top1health.cn/Article/67/22469
經痛太「男」懂！暗藏不孕風險

…0幾歲女軍人卻因經痛，必須默默承受男同事不以為然的壓力而請假休息，嚴重時會痛到噁心嘔吐，甚至在床上翻覆不停，即使吃止痛藥也不見改善。事實上，經痛的背後暗藏著可怕疾病，長期置之不理可…
http://www.top1health.cn/Article/10/22463
防視力惡化！5大絕招遠離傷害

…式來說，除了配戴眼鏡、以藥物（睫狀肌鬆弛劑）治療外，「眼睛多休息、多看遠方，才是避免視力繼續惡化的唯一方法。」想維持孩子的好眼力，該怎麼做呢？提醒爸媽們可注意以下幾點： ![…
http://www.top1health.cn/Article/145/22441