高油高糖 | 搜尋結果

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「高油高糖」搜尋結果

總共找到 222 筆符合關鍵字「高油高糖」的資料

糖尿病名列十大長新冠！4招助控糖！中醫：食療要訣、按3大穴位，幫助控糖

…仁能抑制自由基對胰島β 細胞膜的損傷熱量。 **3.少高油高糖食物：** 注意避開高糖分、高脂肪及精緻澱粉食物。避免含糖飲料（包含果汁、可樂等），以及精緻食物（蛋糕、甜點等…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240
冒痘又爆肥？6招遠離多囊性卵巢症！醫：改善胰島素阻抗、身體慢性發炎是關鍵

若經期長期不規律、痘痘狂冒、莫名發胖、體毛長不停、懷孕困難，當心是「多囊性卵巢症候群」在作怪！家庭醫學專科鄧雯心醫師，攜手婦產科楊小萱醫師，從自身經驗出發，跟大家分享利用8個項目快…
http://www.top1health.cn/Article/234/90206
中秋節變「腫」秋節？烤肉、月餅樣樣來當心營養失衡「蔘」入救援全面提升保護力！

中秋連假來報到，月餅、烤肉、柚子等應景食物令人食指大動，但是這些美食背後卻隱藏高糖、高油脂、高熱量地雷，對於小朋友來說，可能因為攝取過量而造成營養不均衡、體內卡卡、吸收差甚或肉肉藏…
http://www.top1health.cn/Article/320/89903
月餅熱量排行公開！吃月餅5點不發胖！營養師：一顆甜月餅=一杯全糖手搖飲

中秋節團圓聚會，飲食也要應景，除了好吃的烤肉，不免俗也會一邊賞月一邊吃月餅。有的人擔心月餅高油、高糖，可能會增加負擔，但是面對琳琅滿目的月餅種類，又不知該如何挑選？營養師特別分享1…
http://www.top1health.cn/Article/320/89862
男童常腹瀉、血便，竟是「困難梭菌」感染！長庚「微菌叢植入」精準治療改善

兒童經常腹瀉不止、血便，小心可能是患有「困難梭菌感染」，在一些有潛在疾病或特殊病史的患兒，比較會出現復發或是較難治療的情況，目前經由「微菌叢植入」治療，可以改善症狀，讓患者重拾正常…
http://www.top1health.cn/Article/236/89679
調查：腸年齡平均比實際年齡多11.3歲！3大飲食好習慣，保護腸道

…享，多項國內外文獻均指出，腸道的環境會影響大腦的健康，若攝取高油高糖的飲食，會降低腸道微生物多樣性、提升發炎反應，經由腦腸軸傳遞至大腦接收後啟動免疫系統與神經抗壓機制，進而造成焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/30/89431
緩解更年期煩躁不適，植物性雌激素來幫忙！營養師推薦喝這一杯...

面對更年期的婦女常常不自主地煩躁、身體不適，身心方面飽受煎熬。其實，在這個荷爾蒙變化的艱難時期，可以透過正確的飲食方式來減輕不適的症狀。 ![][213787] 有研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/254/89387
學童為什麼愛吃零食？7成竟是「情緒性進食」！營養師：3招選健康點心

…為想讓自己開心、減輕壓力而進食；還有部份原因是食物上癮，因為高油高糖的食物以及含有咖啡因的食物都很容易上癮，而養成每天吃喝的習慣。這兩種因素都是造成肥胖重要的原因，更糟的是這種飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/89383
降低糖尿病、心血管疾病風險，營養師推：低脂、低糖、低鈉健康餐盒

經常三餐在外的人，飲食容易出現三高現象，即高油、高糖、高鹽，長期可能隱藏慢性疾病風險。為了遠離慢性疾病包括糖尿病、心血管疾病等的威脅，飲食宜採「三低」，即低脂、低糖、低鈉（或鹽），…
http://www.top1health.cn/Article/320/88713
口腔癌有3大元凶，風險大增123倍！營養師：飲食6招遠離頭頸癌

…傳、環境(長期暴露於硫磺、鎳或石棉環境)及不良飲食習慣(長期高油高糖飲食、醃製品、煙燻物、豆類發酵物、發霉穀物)等。 **頭頸癌復發率高，大約6成預後差** 大部分頭頸…
http://www.top1health.cn/Article/319/88513
清明節隱藏「餡」阱，潤餅熱量飆破7百大卡，超過排骨便當！掌握3原則不怕肥

清明連續假期即將到來，每逢清明節有一道特別「味道」的傳統美食，幾乎每家每戶都會聚在一起享用美味的潤餅（又稱春捲）。營養師提醒，美味的潤餅其中所搭配的配料，多屬於高油、高糖，往往是"…
http://www.top1health.cn/Article/320/88505
男業務跑攤暴飲暴食、胃酸衝垮胃黏膜，竟釀十二指腸潰瘍！

…逆流。尤其去吃到飽餐廳，專挑貴的肉類海鮮吃，不知不覺攝取過量高油高糖高膽固醇食物，除了造成肥胖、脂肪肝，也會讓有三高(高血壓高血糖高血脂)體質的人”上火＂，累積這些問題的結果，有造…
http://www.top1health.cn/Article/30/88482
減醣族吃蝦有意想不到的好處！營養師：避免壞膽固醇上身，4大風險族群要小心

有些人常誤以為海鮮都是「高膽固醇」，一不小心可能攝取過量或超標。程涵宇營養師舉常見的蝦料理為例，1隻蝦子約12大卡，富含高蛋白、低GI特性，適合減醣族適量食用。若本身已有膽固醇或血…
http://www.top1health.cn/Article/302/88203
納豆腦出血，年輕型中風防「清晨巨浪」！醫：三階段積極復健早康復

…劇烈頭痛。還有特別是在久坐少動、壓力大、睡眠不足、缺乏運動、高油高糖飲食、三高及吸菸的族群身上，更要小心年輕型中風的到來。平常如果有心悸、胸悶、頭暈、頭痛等症狀，應及早就醫，接受檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/88066
肥胖增加糖尿病、心血管疾病風險！減肥適合注射「瘦瘦筆」嗎？

**減肥用藥簡介隨著生活型態的改變，以及精緻的高油高糖加工食品充斥，一不小心就容易吃進過多的熱量導致肥胖。衛生福利部國民健康署的數據統計中，18歲以上成人過重及肥胖的比率逐年攀…
http://www.top1health.cn/Article/250/87983

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