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… 五神湯由山藥、茯苓、薏仁、蓮子、芡實各等份組成,具有健脾養胃、清熱祛濕、養心安神等功效,而且這五味藥材藥性平和,藥食兩用,可常常食用,具有良好的保健作用。 **材料:**茯苓…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193…文出自世茂出版《胃也可以很舒服:藥物、按摩、飲食、運動,自療養胃實踐書》一書**
http://www.top1health.cn/Article/144/85075…--more--> ![][201804] **早餐養胃** 食物中的營養成分經過一晚後已被消耗殆盡。早上時,胃裡積蓄了大量的胃酸,如果不吃早餐就去工作,會因長時間沒…
http://www.top1health.cn/Article/144/85076…文出自世茂出版《胃也可以很舒服:藥物、按摩、飲食、運動,自療養胃實踐書》一書**
http://www.top1health.cn/Article/144/85077…嗅覺。 **改善鼻息肉,中醫著重去風調脾養胃,標本兼治** 賴睿昕中醫認為,改善鼻息肉首先就是要去除體內的「風邪」。所謂的「風邪」,指的就是不穩定的天氣與過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/85047…能夠有效調理脾胃,保證身體健康。 **蓮藕:消食止咳的養胃佳品** 蓮藕含有豐富的營養成分,比如澱粉、蛋白質、碳水化合物、鞣質和多種維生素、礦物質,養陰潤燥,對人體有非…
http://www.top1health.cn/Article/297/84872…防病治病、養生長壽的必要條件。 **晚上喝普洱茶,護胃養胃,安定心神。** 晚上陽氣收斂,入於陰中。在一天的勞動之後,人體的氣機下降,需要頤養脾胃,安養心神,以便為第二…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…等。 **本文出自台灣東販《養生暖湯38品:對症喝湯!養胃×美肌×提升免疫力》一書**
http://www.top1health.cn/Article/351/84491…綴。 **本文出自台灣東販《養生暖湯38品:對症喝湯!養胃×美肌×提升免疫力》一書**
http://www.top1health.cn/Article/351/84502…c.熱水沖泡,燜十分鐘即可飲用。 ※一天一服。平日飲用可保養胃氣,預防胃酸逆流,效果很好。 <!--more--> **醫女的保健穴位** 每當胃酸逆流或是胃脹氣時…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121…枚、清水1000c.c.。][198913] **調肝養胃!中醫推這款「舒胸理氣茶」減輕經前不適,減少咖啡因攝取也有幫助** 至於,中醫又是如何看待女性朋友於生理期前所出現…
http://www.top1health.cn/Article/302/84073…是一個沒有特別冷熱偏性,對於全體質包含孕婦都適合,且有助健脾養胃、去濕補中的平補燉湯良方。不過,陳暐棣主任也提醒,想要維持四神湯的平補性質,民眾在烹調、料理時,切記要留意下列3個要…
http://www.top1health.cn/Article/239/83994…強活血去瘀的效果,輔助改善女性瘀血阻滯的問題;而紅棗則能調脾養胃,很適合有子宮內膜異位症容易痛經的女性飲用,一般建議可於經期前2天開始飲用,有助減緩月經不適。
http://www.top1health.cn/Article/259/83695…步也要加強腸胃的調理!有鑒於此,特別推薦忙碌的現代人一款加強養胃功能的「牛蒡佛手」保肝茶飲,提供給肝臟機能不佳的民眾,做為日常保護好肝膽腸胃的保養參考: ![「牛蒡佛手茶」材料有…
http://www.top1health.cn/Article/239/82889…等,因為經過上一階段子宮的復原,此階段最重要的功課,就是健脾養胃、補養肝腎氣血,幫助產後的媽咪恢復體力,把生產流失的氣血補回來。 但是,吳宛容中醫師也提醒,不是每一個產後媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/259/83497