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…人潮眾多時進香。 在愉快的過年假期,建議大家還是要注意飲食衛生,均衡飲食,勿大魚大肉,多攝取青菜水果,控制零食點心攝取量,規律的睡眠也很重要,出外踏青適當運動。快樂過年,過敏…
http://www.top1health.cn/Article/25/17453…型肝炎抗體的人,要到環境衛生不良的國家地區旅行時,應特別注意飲食衛生,最好先打免疫球蛋白或疫苗做為預防,較為妥當。 **★預防感染B、C、D型肝炎:** 1.避免不必要的打…
http://www.top1health.cn/Article/233/15892…水會稀釋胃液,而湯泡飯則對食物的消化有影響。 **5、飲食衛生** 腸胃不好的人,在飲食上更是要注重安全衛生。攝入不干淨的食物或者變質的食物就很容易引起急性腸胃炎。而胃炎、…
http://www.top1health.cn/Article/248/15727… 中醫觀點認為,「風寒之邪」如果直中脾胃,或者由於不注意飲食衛生而感受濕濁之邪,就會發生腹瀉。對於已患病的小兒,在飲食上更應以清淡的流質或半流質食物為主,並鼓勵患兒多喝加鹽的米…
http://www.top1health.cn/Article/258/15627夏季減肥甩肉是許多人的共同心聲,但不少女性為快速瘦身而採取激烈的節食,出現皮膚粗糙老化、胸部罩杯縮水的慘痛惡夢。營養師表示,錯誤的減重方式容易傷身,夏季想要擁有緊緻的皮膚和前凸後翹…
http://www.top1health.cn/Article/101/14316…也遇到幾個細菌性腸胃炎個案,主要是沙門氏桿菌造成,感染原因與飲食衛生有關。例如:父母在幫寶寶泡牛奶或準備副食品,手接觸到含有細菌的東西,像雞蛋等,還未將手洗淨就去準備寶寶的食物,導…
http://www.top1health.cn/Article/304/13945…感染族群,即使以抗生素治療,但仍有一定復發率,需特別注意個人飲食衛生。 黃建文醫師提醒,沙門氏菌感染可以無孔不入,但民眾若能注意個人衛生,特別是經常洗手和食用煮熟的食物,可以…
http://www.top1health.cn/Article/29/13500…食傳染的A型肝炎,只會造成急性肝炎不會造成慢性肝炎,加上隨著飲食衛生的改善以及施打疫苗,現在已經很少見了。透過血液和體液傳染的B型肝炎和C型肝炎,才是造成肝硬化和肝癌的主因。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/12512…會並不大。 預防幽門螺旋桿菌並不難,隨時注意個人清潔及飲食衛生,共餐時餐具的清潔及公筷的使用,也會有預防傳染的作用,一旦有不明原因的消化不良、胃潰瘍、胃出血及腹痛時,最好積極…
http://www.top1health.cn/Article/30/12429…門螺旋桿菌污染的食物或飲水而感染,一般來說,人口雜處或者個人飲食衛生習慣較差的地區,會有較高的胃幽門螺旋桿菌感染率,包括台灣、中國等東南亞國家,均為幽門螺旋桿菌感染率比較高的國家,…
http://www.top1health.cn/Article/233/12428…夜,最好能適當的運動一下,如快走、跳舞、太極拳等。另外要注意飲食衛生,尤其春節期間出門旅遊時更要注意,不要吃生冷冰涼沒有煮熟的食物,以免腸胃負擔生病,進而影響到身體的抵抗力而過敏發…
http://www.top1health.cn/Article/258/11432…感冒應配戴口罩避免家人間互相傳染,出外旅遊做好保暖工作、注意飲食衛生、多洗手,少吃生食,尤其平時有心血管疾病患者,應注意血壓變化,才能健康快樂過好年。
http://www.top1health.cn/Article/248/11387…,新竹馬偕醫院小兒科醫師龍厚玲表示,兒童可能因為感冒、未注意飲食衛生,而導致發燒腹瀉等不適,或是玩過頭導致外傷等意外,提醒若發生下列5大狀況,父母應該掌握第一時間的處理與觀察要點。…
http://www.top1health.cn/Article/236/11275…要做好下列預防措施: 1. 預防腸胃炎:勤洗手,注意個人及飲食衛生,避免生飲生食。 2. 預防類流感:勤洗手,外出時戴上口罩,注意咳嗽禮節。 此外,要防範流感併發可能致命…
http://www.top1health.cn/Article/240/11238…。 【飲食的注意】 介紹了抗老化飲食的效益之後,飲食衛生的注意亦很重要,並且要飲食有節。《論語.學而篇》曰:「食無求飽」,《素問.痺論》亦曰:「飲食自倍,腸胃乃傷。」《…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227