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「飲料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲料」的資料

兒童天天喝糖飲，暗藏骨質疏鬆和肥胖風險！「這樣做」早存骨本

…，但是，根據董氏基金會一項調查發現，近4成國小學童天天喝含糖飲料，易破壞體內的鈣磷平衡，增加骨質疏鬆和肥胖的風險；即使有喝乳品習慣，但也常以含乳量較低的調味乳，或乳酸飲料取代鮮奶，…
http://www.top1health.cn/Article/22/92629
霜降快到！天冷防心血管疾病找上門！張宜臻營養師：必吃5大護心食物

…有害物質，已被證實會增加心血管疾病風險。 **2.含糖飲料與甜食** 手搖飲、運動飲料等含糖飲料與許多甜食中皆添加有蔗糖、玉米糖漿等添加糖，容易造成身體肥胖，增加心血管及糖…
http://www.top1health.cn/Article/28/92663
天天喝超過10罐啤酒，險喝到掛！竟是「啤酒性低血鈉症」作祟

…會有啤酒性低血鈉症，致病原因主要是長期大量攝取啤酒或其他低鈉飲料，加上啤酒中的酒精具有抗利尿效應，在初期幾天會出現大量利尿效果，導致患者尿量暴增。（圖片提供／亞大醫院）][2226…
http://www.top1health.cn/Article/240/92643
椰子水不只消暑解渴、幫助消化…營養師揭：還有10大意外好處！

…整顆都有健康好處，除了料理常用的椰子油與椰奶，椰子水也是最佳飲料。根據美國健康資訊《生活網站》（Lifestyle9.com）特別整理了一系列飲用與外敷椰子水能帶來的好處。不過還是…
http://www.top1health.cn/Article/101/92565
輕忽脂肪肝，恐增肝癌、胰臟癌發生率！營養師教5大進食法則，擊退脂肪肝

…脂肪，累積在肝臟。 **◆問題4／愛吃甜點、麵包與含糖飲料：**這類食物多含有精緻糖、或是高果糖漿。而攝取超過身體所需糖份、果糖等醣類，都容易於人體將其轉換變成脂肪、堆積體內…
http://www.top1health.cn/Article/261/92535
急性腸胃炎吊點滴就會好？葉秉威醫師破解5大迷思，教你聰明自救

…喝水就嘔吐，不是太嚴重，就可以喝水補充，或考慮補充市售的運動飲料。但是，運動飲料要經過稀釋，例如運動飲料和水是1:2的比例調和再喝，以免引起腹瀉情况加重。但是如果一直嘔吐、腹瀉，水…
http://www.top1health.cn/Article/30/92465
減重關鍵：加速新陳代謝助燃燒卡路里！這4招就能辦得到

…達到目標。研究顯示，喝些咖啡、茶，甚至蘇打等具有咖啡因成份的飲料，可暫時提高3-4％的新陳代謝，以及睡覺，也可燃燒更多的卡路里！ ![][222161] ##4招加速新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/324/92416
減重一定要節食餓肚子？研究：「這時間」喝水，減重效果加倍

…很飽了。在12周的實驗過程中，受試者只能喝開水，氣泡水、氣泡飲料、含糖飲料都不能喝。結果發現，飯前喝水的那一組受試者，比另外一組平均減少了1.3公斤。而且，越常在飯前喝水的…
http://www.top1health.cn/Article/324/92420
驚！2片梅花肉熱量=1碗飯！營養師教：3妙招烤肉、吃月餅不卡油

…的需求。][222184] **妙招三：月餅淺嚐即可，飲料搭配白開水** 中秋節少不了的月餅，熱量普遍偏高，攝取時減量，且搭配無糖茶飲。楊紋青營養師表示，月餅的製作過程…
http://www.top1health.cn/Article/248/92511
光老化是皮膚老化的殺手！養成睡前5個美容習慣，做個健康美人

… **1.從體內加溫** 舒服的泡個澡或是喝些加入生薑的飲料，是在秋冬季節非常推薦的方法。在炎熱的季節，常常會不小心只有沖澡，或者是總是在喝冷飲的狀況要小心避免。但是，…
http://www.top1health.cn/Article/249/92293
咖啡不只是提神飲料，研究：每天1杯咖啡，有助遠離阿茲海默症

對於許多上班族來說，咖啡是每天早上提神的黃金飲料。喝一口咖啡，就好像替大腦注入一股活力，才有精神面對忙碌的一天。根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出，義大利的一項研…
http://www.top1health.cn/Article/31/92279
痛風易併發三高，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，別碰4大飲食地雷

…蔬菜、菌菇類（黑木耳、金針菇、香菇）的習慣。 **2.含糖飲料** 含糖飲料的危害不是只有身材而已，身體在代謝飲料中的果糖時，會消耗大量細胞能量、生成大量尿酸。 **3.高脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/92102
愛吃糖不只是肥胖，更會傷「心」！尤偉銘營養師：2技巧遠離糖害

…知不覺就把過多的糖分吃下肚。你知道嗎？一杯市售700cc加糖飲料，就有精緻糖70公克，若每天上喝2杯，就已經遠遠超過每天的攝取量。尤偉銘營養師提醒，國外研究發現「吃糖會傷心」，到底…
http://www.top1health.cn/Article/28/92186
中元節拜拜供品怎麼選? 飲料、點心這樣買，負擔少更多

…餅乾，然而拜拜完後自己也胖了不少。因此營養師就來教大家餅乾、飲料怎麼買，才能為健康多一點安心，少一點負擔！ ![][221221] ##4種好食物 **葡萄乾** …
http://www.top1health.cn/Article/320/92237
外食族減重，蛋餅、漢堡別貪多！小心3大類早餐隱藏熱量地雷

…全麥饅頭加蛋，配杯無糖豆漿，有碳水化合物也有蛋白質，不加糖的飲料讓熱量減到最低，有飽足感又不會讓熱量爆表。 **2.西式早餐店：** 蛋餅皮易吸附油，光是原味蛋餅就已經有2…
http://www.top1health.cn/Article/101/92107

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