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「飲料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲料」的資料

提神不只咖啡！研究：「這1杯」也能提神醒腦、集中注意力

…不濟時，經常會喝一杯咖啡來提神，但是，除了咖啡，還有其他提神飲料神器嗎？根據英國一項研究發現，柳橙汁有助於提神醒腦、集中注意力，而且作用可以持續數小時。想要提神，卻又擔心咖啡因導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/94139
孩子總是不專心，懷疑是過動兒？小心讓孩子不專心的10件事

…不專心的10件事。 **1.愛吃加工食品、油炸物與含糖飲料** 零食餅乾、蛋糕、冰淇淋、飲料等加工食品，除了高糖、高油脂以外，甚至還添加影響孩子情緒、專注力的食品添加物，例…
http://www.top1health.cn/Article/248/94207
提神不只喝咖啡！研究：早晨喝「這1杯」更容易集中專注力

… **2.預防糖尿病** 綠茶的多酚能有降血糖之作用，日常飲料以無糖綠茶取代汽水、含糖飲料，就可防止脂肪堆積在身上，還能加速消耗脂肪，長期飲用有助於減重。 ![綠茶的多酚能有降…
http://www.top1health.cn/Article/248/94151
兒童及青少年每3位就有1位過重或肥胖！3撇步健康體位不超標

…暑假，別忘記維持良好生活型態，多攝取天然及原型食物、少喝含糖飲料、規律運動及減少久坐等，才能元氣滿滿、體位健康不超標。 ![][227292] ##多面向介入，從小營造健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/94196
7步驟認識和擺脫胃脹氣！營養師揭：這4種產氣食物要少吃

…？ ①消化不良 ②過度進食 ③快速進食 ④喝過多氣泡飲料 ⑤吃產氣食物 ##容易引起脹氣的食物？ **豆類** -含有難消化的醣類 **乳製品** -對乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/94194
喝水學問大！喝自來水容易致癌？顏宗海：8種飲料不宜取代水長期喝

…3分鐘，以降低三鹵甲浣殘留風險。 ##8種含添加物飲料　不適宜取代水長期飲用顏宗海主任醫師強調，目前市面上販售的飲料百百種，各標榜不同的口感及功能，民眾可以依個人喜好…
http://www.top1health.cn/Article/33/94100
痛風年輕化，40歲以下患者逾半！痛風除了遺傳，還有3大飲食高風險

…尿酸過高而導致，高尿酸的原因，除了先天遺傳外，愛喝啤酒、含糖飲料、吃海鮮與內臟等高普林食物過量，也會引起痛風；痛風患者也是心血管疾病的高危險群，控制好尿酸值，才能遠離痛風復發及心血…
http://www.top1health.cn/Article/320/94119
阿茲海默症是最常見退化性失智症！「這些食物」能遠離阿茲海默症？

… **2.每天1杯咖啡，有助遠離阿茲海默症，咖啡不再只是提神飲料** ![][225446] 對於許多上班族來說，咖啡是每天早上提神的黃金飲料。喝一口咖啡，就好像替大腦注入一股…
http://www.top1health.cn/Article/320/93595
維持心臟和血壓的健康，6大高鈉飲食地雷要避開！

…含量高又太涮嘴一直吃，最後也很容易超標。 **運動能量飲料：** 為了快速補充運動流失的離子，運動能量飲料中往往添加許多鈉離子，對於運動量較少的族群反而會造成身體負擔，建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/93617
過年飲食不節制，體重來算帳，「四高」跟著來！營養師：四少一多原則要把關

…常見大魚大肉上桌，各種美食都令人垂涎，包括零食、糖果、餅乾及飲料等休閒食品，讓人一口接一口，很難節制，小心年後體重來算帳。過年後不知不覺體重向上飆升，甚至「四高」跟著來，包括高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/93166
圍爐年菜佛跳牆、東坡肉吃不停？肥胖跟著來！營養師教4技巧過年不吃肥、健康無負擔

…肉等，是過年重頭戲，除了餐桌上的大魚大肉之外，也少不了零食、飲料的配角，有助增加過節的歡樂氣氛。但是，一不小心可能熱量破表，肥胖跟著來。國泰綜合醫院營養組營養師楊蕙萍教4技巧，過年…
http://www.top1health.cn/Article/320/93127
憋尿、忘記喝水上廁所，泌尿道感染找上門！醫籲：「這樣做」能自保

…的無色，飲水量才算足夠。 ![春節返鄉時，行前請避免咖啡因飲料、柑橘類果汁、酒精等刺激性飲料。這些刺激性飲料容易刺激膀胱，導致頻尿、急尿等症狀更惡化。][223865] #…
http://www.top1health.cn/Article/248/93124
春節飲食隱藏肥胖、慢性疾病的風險！掌握「三低一高」訣竅沒煩惱

…一。 ##低糖：選擇無調味且低熱量小包裝零食、選擇無糖飲料年節常見零食如寸棗、生仁糖、牛軋糖、花生糖、麻荖、沙其瑪、蜜餞、肉乾、蛋捲等，有高糖、高油、高鹽且營養價值低的問…
http://www.top1health.cn/Article/320/93384
消化不良、胃脹氣怎麼辦？蜂蜜水、椰子水、鳳梨助消化？真相是…

…脹氣嗎？有可能是吃多了容易產氣的食物，例如豆類、根莖類、碳酸飲料等食物，過度攝取甚至會放屁。為了幫助消化，網路常流傳一些飲料與水果能幫助消化，包括蜂蜜水、椰子水、鳳梨等。究竟是真？…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328
敏感性牙齒吃甜食就疼痛，必知4大原因！醫師教5要訣，有效改善牙齒疼痛

…相同，細菌滋生所產生的代謝物（酸）是牙釉質的大敵；偏酸的食物飲料滯留在口腔中，等同是牙菌斑的溫床，相較於原型食物更能在短時間內加速牙釉質的破壞。 **3.牙齒磨耗** 成人…
http://www.top1health.cn/Article/237/93310