「預防慢性病」搜尋結果
總共找到 50 筆符合關鍵字「預防慢性病」的資料-
研究：不吃蔬果 當心少活3年
…橙、木瓜、芭樂、番茄等。 紐約衛生當局近日也將蔬果做為預防慢性病及肥胖的藥方，又以奇異果、木瓜為優，從中攝取豐富的維生素C可幫助身體膠原蛋白合成、改善情緒；膳食纖維及酵素可維…
http://www.top1health.cn/Article/80/14932 -
長壽飲食藏秘 日韓愛海帶養生
…上經常可見用海帶做的美食。營養師表示，海帶具有延緩身體老化、預防慢性病發生的好處，對長壽和健康有加分作用，但碘含量很高，甲狀腺機能亢進患者應減少攝取量。 ![海帶含有豐富鈣質、甘…
http://www.top1health.cn/Article/80/14144 -
膳食纖維大PK 糙米遠勝白米
…8倍、磷2.85倍、鐵3倍。 **糙米營養保留多 有助預防慢性病** 由於高纖和高營養價值的關係，一般人吃糙米能增加飽足感，有利於控制體重，促進腸道健康，降低便秘、大腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/13696 -
研究：紅茶降血壓 綠茶增骨質密度
…抗氧化成份，對於抗癌也有效果，而最新1份研究更指出，喝茶也能預防慢性病，如骨質疏鬆或是心血管疾病。 ![美國最新研究指出，紅茶、綠茶都是好茶，能保心血管健康，還能預防骨質疏鬆。（…
http://www.top1health.cn/Article/8184 -
研究：過量攝取鹽份 提高胃癌罹患率
…能減少約14%的胃癌罹患率，一舉數得。 ![少吃點鹽，不僅預防慢性病，也可減少胃癌的罹患率。][13963] 英國國家廣播公司《BBC》22日報導，在西式飲食中，火腿、培根、香…
http://www.top1health.cn/Article/6701
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