順暢 | 搜尋結果 | 華人健康網

「顺畅」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「顺畅」的资料

大肠息肉增大肠癌风险！揪出6大高危族！康涵菁中医师：按3大穴位保护肠道

…进食高脂肪及红肉食物、少吃蔬果，缺乏膳食纤维，会使肠道排便不顺畅。 **5.缺乏运动：**缺乏运动的人，不利肠胃道蠕动，经常容易出现便祕，毒素累积，导致致癌物质难以排出。 *…
http://www.top1health.cn/Article/30/91923
月经迟到又经痛，都是月经失调惹祸！蔡光前中医师：经期4阶段这样吃，保养子宫

…适量的血液分布到子宫；第二是「疏泄」，可使确保月经排出的路径顺畅，不会受到阻碍。 ![从中医的角度来说，女性的月经与肾气、天癸、冲任、脏腑、气血有关，尤其跟「肾、肝、脾」3个脏腑…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959
热伤害最恐怖是中暑，3重点自保！周大翔中医师：解暑必按3大穴位、喝这茶饮

…重要需要先避免持续暴露于室外太阳及高温环境中，保持通风及呼吸顺畅，适度用凉毛巾对头、颈、面部敷贴做降温。][220402] ##有中暑症状，注意以下3重点无论阳暑、阴暑，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
甩掉肥胖，先搞懂是脂肪型肥胖、水肿型肥胖？曾怡甄药师教运动7大原则

…穿上预防型的弹性袜，减少腿部静脉所承受的压力，促进血液回流的顺畅。另外，平时也可透过适量运动增加下半身的循环代谢，消除水份堆积。睡前可以用温水足浴，加上抬腿10到15分钟帮…
http://www.top1health.cn/Article/250/91928
便祕吃什么助排便顺畅？香蕉粥等7款解便祕食谱大公开

大便不通，心事重重，便祕的时候该怎么办？吃什么才能有助排便顺畅？推荐下面7款超级有效的治便祕减肥食谱，制作方法简单，而且美味，有便祕问题的人，不妨赶快学习制作吧。 ![][220…
http://www.top1health.cn/Article/248/91922
常便祕会导致大肠癌？2大族群易卡便！郭立人医师：3招保持排便顺畅

…癌，那为什么，还要注意肠道的养生，避免便祕？主要是，因为排便顺畅比较不会产生肠道的并发症，如：大肠憩室炎、痔疮、肛裂。大肠憩室症是一种肠道老化的现象，举例来说：七十岁的长者…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850
压力大情绪失控，引爆6大健康危机！气学专家彦宽老师：6动作疏通肝气

…。 ##六疏肝疏通肝气，排出体内湿与浊肝主筋，肝气顺畅，全身筋骨才能得到滋养和放松；反之肝气不顺畅，筋就会紧张，骨骼关节僵硬，特别影响晚上的睡眠。六疏肝，有助疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758
瘦身不瘦胸！黄慧娟中医师揭：洗澡后做1动作、按9大穴位减重丰胸

…会发现自己的胸部也跟着变小了，这是因为减重时身体的气血循环不顺畅，导致胸部的经络受阻，无法正常运作。不过，黄慧娟中医师表示，只要每天洗澡后按摩胃经相关穴位，就能促进肠胃蠕动、代谢脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
宝宝吃出好脑力，聪明头好壮壮！蓝莓优格7大健脑食物，非吃不可

…功，将两者加在一起，更是健康加倍！家中小孩如果有便祕、消化不顺畅的问题，吃优格也能帮助排便更顺畅。 ![蓝莓抗氧化能力优越，而优格富有益生菌，将两者加在一起，健康加倍！][219…
http://www.top1health.cn/Article/251/91630
板机指害手指关节卡卡、疼痛！严可伦医师揭：更年期等4大高风险防中镖

…don）被类似滑轮的构造包覆。手指活动的时候，肌腱就在滑轮内顺畅滑动。如果手指过度使用，造成滑轮与肌腱过度摩擦，就会产生肿胀、发炎的现象，那肌腱跟滑轮之间的活动就不再顺畅，甚至会卡…
http://www.top1health.cn/Article/238/91527
鼻过敏起床狂打喷嚏！自制姜茶、柠檬茶饮畅通鼻腔、缓解鼻塞

…痛。另外，鼻腔黏液的产生，也会加重鼻腔肿胀的情形，导致呼吸不顺畅。 ##鼻腔畅通缓解鼻塞，吸热饮蒸气美国马里兰医学中心提供民众解决鼻塞的一个小方法，就是装一碗热水，并将鼻…
http://www.top1health.cn/Article/62/91538
大肠息肉是大肠癌前兆，揪出6大高风险！康涵菁中医师：按3大保护肠道穴位

…进食高脂肪及红肉食物、少吃蔬果，缺乏膳食纤维，会使肠道排便不顺畅。 **5.缺乏运动：**缺乏运动的人，不利肠胃道蠕动，经常容易出现便祕，毒素累积，导致致癌物质难以排出。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515
「正官庄红力超人」孩子们的随身保卫战士，奠定好体质就靠它！

…官庄目前有提升孩童保护力的「红力超人高丽蔘饮PLUS」与提供顺畅好吸收的「红力超人益生菌粉」，二款产品皆韩国原装进口，专为台湾儿童调制营养比例，是妈妈心目中可信赖的儿童营养保健补给…
http://www.top1health.cn/Article/251/91579
水肿一定是水喝太多？中医师林舜谷：冬瓜薏仁汤助消水肿、养颜美容

…炎、心脏病、肝硬化、腹膜炎等患者，大多有腹水的症状，有小便不顺畅之困扰，此时可用冬瓜治疗，一旦小便顺畅，腹水即消。 **2.薏仁：**根据神农本草经记载，薏仁为上品，味干，微…
http://www.top1health.cn/Article/248/91519
打击肥胖、消水肿，必按4大穴位！女中医：按穴位前「这1招」效果加倍

…题，达到消水肿作用。另外，藉由四肢穴位按摩，能让气血流通更加顺畅，减少手脚冰冷的发生。 **【三阴交穴】** 在脚踝突出的骨头处往上算4指，于胫骨后缘，揉按三阴交穴有助促进…
http://www.top1health.cn/Article/82/91408