… **【消小腹窈窕茶】** **材料:**山楂1錢、陳皮2錢、決明子3錢、白茅根1錢。 **做法:**將所有藥材用過濾袋裝好,加入800CC-1000CC水,大火煮滾後轉…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754…要小心食用。][219907] **新陳代謝差——陳皮** 陳皮含有可以刺激腸胃蠕動的物質,最適合容易脹氣或是代謝作用差的人吃喔!陳皮的揮發油成份具刺激性,能夠化痰…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837…有護肝消脂、利濕減肥的效果。][219883] **-陳皮茯苓茶** 陳皮300克、茯苓450克、薏仁300克。將陳皮、茯苓、薏仁研磨成細粉,裝瓶,防潮備用。每日2次,每次…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829…飲——養顏玫瑰飲** 材料:玫瑰花3~5朵、小茴香5公克、陳皮10公克。 作法: 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。 2.取一大鍋,放入所有藥材,倒入800…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680…化。 **★山楂消脂飲** **材料:**山楂2錢、陳皮2錢、澤瀉2錢。 **作法:** 1.將上述食材簡單沖洗,以麻布袋裝起束緊。 2.把裝好的中藥包放入800C.…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625…腿:生薑茯苓四皮飲】** 材料:生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 沖泡法: 1.將所有材料打碎裝進過濾袋裡,再放入保溫杯中。 2.冲入600cc沸水,悶蓋…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673…大黃類藥材,如決明子和何首烏;以及可代謝脂肪的化痰類藥材,如陳皮、枳實等,實際的運用情況需視個人體質而定。 ##減重+豐胸!每天按摩胃經穴位 全身的氣血運行順暢才能讓該…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523…養髮蛋** **食材:**何首烏1兩、黃精5錢、桂圓3錢、陳皮1錢、雞蛋2個、水適量。 **做法:**藥材加水同煮,雞蛋煮熟後,去殼取蛋再滷煮30分鐘,吃蛋飲湯。 **功效:…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603…有不流暢的地方。方劑中常使用柴胡系列方劑,香附、枳殼、佛手、陳皮、川楝子等藥材,也可以使用芍藥來柔肝緩急,或使用烏藥順氣散,散結行滯,解決氣滯疼痛的問題。 ![溫熱、水壓、浮力能…
http://www.top1health.cn/Article/248/91643…神湯(茯苓、芡實、蓮子和山藥等量)健脾利濕,也可再加點山楂和陳皮,加強腸胃運化的功能。此外,山藥茯苓薏仁粥也是不錯的選擇,取新鮮山藥100克、薏苡仁30克、白茯苓15克,加水熬煮,…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557…飲用,且飲用時機以吃完飯後的消脂效果最佳。 **【小麥陳皮飲】** - 作法:取小麥籽3錢、陳皮1錢,沖泡熱水400至500c.c.,約10至15分鐘即可。 - 說明:小…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552…分代謝出現異常。 治法:健脾利濕降脂減肥。 藥方:山楂、陳皮、山藥、茯苓、薏仁。 **2.虛證/脾腎陽虛型** 對象:疲勞倦怠、體力差、怕冷。 治法:溫補脾腎的藥物。…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502…冰品;但是,可以多吃黑木耳、山楂、紅鳳菜、川七、紅花、蓮藕、陳皮、香附等食材,並且按摩腹部及四肢。 **1.按摩穴位:**可按摩三陰交、足三里、血海等穴,每天按摩20分鐘,以…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455…養髮蛋** **食材:**何首烏1兩、黃精5錢、桂圓3錢、陳皮1錢、雞蛋2個、水適量。 **做法:**藥材加水同煮,雞蛋煮熟後,去殼取蛋再滷煮30分鐘,吃蛋飲湯。 **功效:…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456…維生素C的效力,進而增強人體免疫力。 2.乾的橘子皮俗稱「陳皮」,中醫認為感冒時,用熱水沖泡陳皮來喝,可以舒緩感冒的不適。另外,將整顆橘子用小火慢烤後食用,具有止咳的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/91402