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「限醣」搜尋結果
總共找到 50 筆符合關鍵字「限醣」的資料-
白菜取代麵條 低醣飲食更享瘦
…擇的麵包種類之一。話雖如此，一般麵包皆由精製過的麵粉製成，是限醣飲食法中最該忌口的食物。愛吃麵包的人或許會對這點感到不滿，不過值得慶幸的是，市面上已有販售使用「麥麩」製作的美味低醣…
http://www.top1health.cn/Article/294/18716 -
醣類吃太多 肥胖荷爾蒙增10倍
…酸小，可以順利通過血腦障壁，有效作為腦部的能量來源。只要持續限醣飲食法，身體會懂得如何妥善運用酮體。對腦部來說，可以同時使用葡萄糖與酮體，讓大腦更靈活。 **吃進醣類後，「肥…
http://www.top1health.cn/Article/294/18595 -
吃太多米飯麵條 越容易生病
…也就是說，醣類進入體內會導致肥胖或動脈硬化，因此我們更該重視限醣飲食的重要性。 **精製食物吃太多，「飯後血糖」會不斷狂飆** 人類的身體原本不習慣分泌大量胰島素，相較於人…
http://www.top1health.cn/Article/294/18592 -
限醣飲食法 二週體重減3公斤
…也試過幾種呢？大部分的結果或許都是感受不到成效而放棄。因此，限醣飲食法的優點就是「能立刻感到有效果」。對於嘗試過各種健康法卻飽受挫折的人來說，比較容易持之以恆。舉例來說，飽受高血糖…
http://www.top1health.cn/Article/294/18594 -
胃癌術後少負擔 健康飲食8原則
…病患在胃切除後，飲食方面應注意下列8點： 1. 初期需嚴格限醣（每日不超過100～120公克為宜），尤其是單醣類食物，如精緻甜食或含糖飲料。需根據病人接受程度，採漸進式增加醣類含…
http://www.top1health.cn/Article/80/10796
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