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「運動會」搜尋結果

總共找到 328 筆符合關鍵字「運動會」的資料

心肌梗塞發作，用力咳嗽能自救？放支架能一勞永逸？控三高、減重5要訣預防

…症候群的也一樣是高風險族群。 **6.少運動：** 缺乏運動會讓整體代謝下降，使脂肪堆積增加，所以少運動也會成為心血管風險的因子。 **【急性心肌梗塞的治療】**…
http://www.top1health.cn/Article/248/87436
壓力大、三叉神經發炎釀偏頭痛？日名醫：偏頭痛有3「樂章」！2要訣助減緩

…與血管周圍發炎而產生偏頭痛。 **3.小孩運動會當天** 每個人偏頭痛的原因都各有不同，像是有許多人都表示，在小孩的運動會當天偏頭痛的情形特別劇烈，這可能是…
http://www.top1health.cn/Article/248/87030
晚飯前做運動、必做仰臥起坐，打造完美腰線！許路兒不藏私分享3招有感瘦腰

以凍齡美貌獲得媒體注目，藝人許維恩的大姐許路兒，本人狀態好到炸，不論膚質還是身材，都依然維持在最佳狀態，她透露自己最有自信的部位就是"腰"，雖然現在不能常去健身房運動，不過靠著以下…
http://www.top1health.cn/Article/101/87231
咖啡色的月經表示沒流乾淨？經量越多身體越健康？關於女孩該有的正確月經知識

咖啡色的月經表示沒流乾淨？經量越多身體越健康？月經來了運動會血崩？關於女孩該有的正確月經知識是女孩的身體構造，就必須接受子宮每個月反覆的月經週期，月經限制了女生？還是賦予女性更…
http://www.top1health.cn/Article/248/87230
限醣飲食10大守則，第一週就能瘦3公斤！醫院臨床實證：成功率達8成以上

「限醣飲食」的減重效果已經獲得醫學證實，不但效果好，也是既安全又健康的飲食法。享受美食同時亦能達到瘦身效果，是飽食年代中有減重需求者的福音。在《京都名醫的吃到飽減重法》一書中提到，…
http://www.top1health.cn/Article/101/87240
共享榮耀！高醫體系支持身障運動，成就帕奧獎牌

…19亞洲帕拉桌球錦標賽女團金牌，個人賽銀牌及2018亞洲帕拉運動會女單銀牌等殊榮。桌球選手林姿妤近年也有好成績，包括2018亞帕運團體銀牌、2019亞錦賽團體金牌、泰國公開…
http://www.top1health.cn/Article/248/86938
「新冠失眠」害免疫力下降，怎麼救？中醫：遠離5大NG習慣，喝玫瑰山楂茶助眠

受到COVID-19疫情影響，全球許多人都出現失眠困擾，專家甚至把這種現象稱為「新冠失眠」。根據英國研究人員發現，新冠期間英國失眠人數從之前的六分之一上升到四分之一。其實，無論有無…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854
推動零兒虐！兒少受虐達1.2萬多人創近年新高！身體虐待佔第一位

…家扶攜手藝人，啟動愛無限公益月** 曹佑寧本次捐出《全明星運動會》測試賽T-shirt參與公益競標，他表示：「在節目裡找回了最初的自己，這件T-shirt提醒著我不畏懼、勇於接受…
http://www.top1health.cn/Article/248/86755
內診陰道都正常，為何愛愛仍疼痛？婦產科醫師寫給妳的身體指南

…是真的完美，妳也不需要多完美才值得被疼惜。我一直認為運動會是一個好方法，讓妳欣賞自己的身體，不論是完成一場全程馬拉松、舉起比妳體重更重的重量、跳一場舞、騎上一次武嶺，當妳發…
http://www.top1health.cn/Article/248/86431
楊勇緯柔道小王子摘銀牌！雷射針灸舒緩手肘肌肉，畫面全都露

…賽60公斤級中，幫台灣奪得第一面柔道亞青金牌；2018年亞洲運動會獲得男子60公斤級銅牌，2019年亞洲柔道錦標賽上摘得男子60公斤級銀牌，2020年參加德國杜賽道夫柔道大滿貫賽拿…
http://www.top1health.cn/Article/248/86229
運動後想吃冰，又想增肌減脂該怎麼吃？營養師揭3大冰品挑選細則，罪惡感掰掰

…* 除了能量補充外，運動後補足身體流失的水分也很重要。運動會讓身體的核心溫度升高，需要透過流汗來散熱，隨著身體的水分流失增加，疲勞感也會增加，若汗液不斷流失又加上沒有補充足夠…
http://www.top1health.cn/Article/320/86081
運動可以縮小子宮肌瘤嗎？

…可以幫助減緩經痛！** 有許多筋肉媽媽的學員常擔心經期運動會導致失血過多，烏烏醫師解釋只是正常的肌肉收縮現象，無須擔憂；其實養成良好的運動習慣反而能夠促進全身血液循環，骨盆腔…
http://www.top1health.cn/Article/248/85969
軟嫩和有嚼勁的肉有何不同？該如何料理才不會乾柴？秘訣在於「足夠低溫」

…。** **科學原理** 從肌肉取得的肉因有規律運動會比較強韌，例如肩膀或腿部的肉，肌絲會因為肌肉持續產生阻抗及運動而增長─有越多肌絲，肌肉組織就會越厚實，肉質也會越有…
http://www.top1health.cn/Article/318/85864
外出運動可以戴口罩嗎？重症醫師建議：跑步、爬山5種運動不能戴口罩

疫情持續升溫，除了避免群聚、勤洗手、減少外出，出門也一律需要配戴口罩。那外出運動時戴口罩安全嗎？國內新冠肺炎疫情迅速升溫，COVID-19本土個案數量節節攀升，全台升…
http://www.top1health.cn/Article/29/85737
是調皮還是過動？幼兒這些行為，可能是過動徵兆！3訣竅幫助減緩過動

…以透過以下幾種方式來減輕症狀： **1.多運動** 運動會增加大腦中的多巴胺，提升專注力及衝動控制能力。 **2.設定獎勵制度** 獎勵制度能夠增加孩子自我控制的動…
http://www.top1health.cn/Article/147/85041

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