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「通乳」搜尋結果

總共找到 88 筆符合關鍵字「通乳」的資料

宮寒易不孕　黑豆當歸5食物暖子宮

…蝦** 不少人以為蝦性寒，其實，蝦的功效在於補腎壯陽、補虛通乳。海蝦、河蝦含蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素B2、煙酸等。蝦皮中蛋白質含量相對較高。蝦性溫、味甘，能補腎…
http://www.top1health.cn/Article/324/29184
脾虛易水腫！巧吃6食物健脾養顏

…水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素等多種營養物質，對通乳和提高人體免疫力都有很好的作用。 **小米—健脾養胃** 小米營養豐富，纖維素含量高，可以調理腸胃、補脾健脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28594
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

…不能吃太補，建議可改喝改良版的麻油腰子湯，調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰痠的不適。黃慧娟中醫師表示，懷孕生子讓婦女元氣大傷，產後坐月子的前10天應以排惡露和泌乳為調理…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
立秋養生咖喱茭白筍　除熱去濕養顏

…量胡蘿蔔素和礦物質等成分。茭白筍具有除濕去熱、利尿消腫、降壓通乳、解酒毒等作用。現代研究證明，茭白筍中含有大量的鉀元素和維生素，有補充人體營養、美容養顏的作用。咖哩是以薑黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28183
乳房脹痛快熱敷？4步驟暢通乳腺

…腺無法暢通，使胸部脹痛症狀更為惡化，不可不慎！ **暢通乳腺這樣做！4步驟乳房不脹痛** 周宗翰中醫師指出，想要有效擺脫乳汁堵塞、乳房有腫塊、脹痛的窘境，不妨謹記下列4項步…
http://www.top1health.cn/Article/18/27816
媽咪哺乳期怎麼吃？酒釀湯圓助泌乳

…養。 **花生燉豬腳** 花生燉豬腳是最為人所知的通乳食物。此外，由於花生含有異體蛋白，假如媽媽有過敏體質，或有花生過敏的家族史，可能導致媽媽或寶寶出現過敏，提醒媽咪應多…
http://www.top1health.cn/Article/303/26104
抗乳癌要吃對！柴胡排骨湯增免疫力

…四肋間隙處，約當兩乳頭之間。 **功效：**理氣降逆，寬胸通乳，及緩解胸部脹痛。 **方式：**以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒後鬆開，再按壓為1次，連續按10次為1回，每天可做…
http://www.top1health.cn/Article/132/25261
石頭奶別亂推！乳腺管阻塞易發炎

…狀！ ![乳腺管阻塞是產婦哺乳時常遇到的問題，但醫師提醒暢通乳腺別使用蠻力狂推阻塞處，以免導致乳腺發炎甚至乳房潰瘍。][74350] 乳腺管阻塞是產婦哺乳時常遇到的問題。1…
http://www.top1health.cn/Article/303/23680
親子時光　親餵母乳的姿勢與祕訣

…，讓乳房稍微軟化後，寶寶較能順利含乳，才能達到雙贏的成果（疏通乳房媽咪的硬塊及寶寶能喝飽）。開始餵母乳的一週內，建議媽咪交替兩邊的乳房餵寶寶，用寶寶吸吮的力道刺激乳汁分泌…
http://www.top1health.cn/Article/303/23516
柑橘籽別亂丟！3大橘子廢物超養生

…不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便，甚至可幫女性暢通乳腺，預防乳房纖維囊腫。 ![冬季橘子盛產，但吃橘子時別只吃果肉，卻把更養生的橘子皮和橘子籽隨意丟棄。][71504…
http://www.top1health.cn/Article/80/22368
大雪時節怎進補？吃6食材暖身禦寒

…薦】** **禦寒食材1／羊肉** 溫中暖腎、益氣補血、通乳治滯，可燉煮、烤、煎等。  **禦寒食材2／海蝦** 補腎壯陽、益脾胃、下乳汁，…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295
冬令養生！吃6時令食物最滋補

…**可燉煮、烤、煎等；主治脾腎陽虛諸證。溫中暖腎、益氣補血、通乳治滯。不宜與醋、茶、南瓜同食。 ![][68468] **時令食物2／雞肉** **性味：**性溫，味甘。…
http://www.top1health.cn/Article/203/21845
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物

…[黑芝麻有養膚、烏髮、補血、明目、補肝腎、祛風、潤腸、生津、通乳、養發等功效。（圖片／39健康網提供）][68200] **第2種／黑芝麻：** 黑芝麻有養膚、烏髮、補血、明目…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784
產後自信回職場　12招充分用時間

…乳時間建議** 1.早晨出門前：早上出門前先親餵或擠奶，疏通乳腺避免堵塞。 2.午休時間：中午休息時間，用完餐後可以擠奶一次。建議擠奶前多吃湯湯水水的食物，助於乳汁分泌。 3…
http://www.top1health.cn/Article/214/20154
讓寶寶吃飽！產後吃木瓜柳橙泌乳

…必乳多，脾胃之氣衰，則血減而乳少。因此民間常有用豬蹄赤豆湯來通乳，即此意義。 **症狀分類** 中醫將產後乳少主要分成肝氣鬱結及氣血虧虛兩型。  …
http://www.top1health.cn/Article/18/19182

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