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…滾轉小火濃煎成半碗,過濾後即可於睡前1小時喝完。 **2.退火安神茶** - 材料:菊花5錢、夏枯草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。(2次份…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016…滾轉小火濃煎成半碗,過濾後即可於睡前1小時喝完。 **2.退火安神茶** - 材料:菊花5錢、夏枯草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。(2次份…
http://www.top1health.cn/Article/76/51521…:口苦、口臭、眼睛有血絲、牙齦腫痛、便祕等。中醫師建議,善用退火飲品,例如:苦茶、青草茶、甘蔗汁,以及利用退火中藥方劑,都有助於降火。 **圍爐吃火鍋 小心容易上火食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861…過於放縱的行為,都容易讓我們的身體上火。中醫師提醒,只要巧搭退火水果與蔬菜,還是可以輕鬆享受年節美食。 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示,上火時也會因個人體質,演變成…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856…穴:**能加強滋陰補腎。 **★行間、太衝穴:**有助清肝退火。 **★內關、神門穴:**幫助養心安神、撫平情緒。 **更年期婦女改善不適、延老化!中醫推…
http://www.top1health.cn/Article/11/50663…第2類/涼涼冰冰的食物** 這裡的涼性食物是指經加工的清涼退火食物,如仙草茶、青草茶、苦茶、綠茶、楊桃汁、愛玉凍、啤酒與冰塊等等,感冒既不能吃寒,當然也不能吃涼了。不少中年男性應…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…帶甘的滋味雖不像清脆爽嫩的「山蘇」、「過貓」討喜,卻有利尿、退火、解熱等功效。而細細小小的魩仔魚,鈣含量豐富且可提供優質蛋白質,每100公克魩仔魚有300多毫克的鈣,口感細軟,適合…
http://www.top1health.cn/Article/80/50471…、小便深黃且量少,治療以消炎鎮痛、清熱瀉火、通便消腫,以達到退火消痔腫的效果。建議食用「黃連解毒湯」。 **2.氣虛下陷型:**多因勞累過度、身體元氣不足,再加上久站久坐,腹…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465…豆性涼味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效,主要清熱退火的部位是綠豆皮,因此如果想要達到消暑、降火氣,記得綠豆仁別吃太多,加糖調味也反倒容易越吃越渴,低糖原則才更健康喔! …
http://www.top1health.cn/Article/248/43346…達到保養視力的效果,來杯菊花綠茶吧~郭醫師指出,菊花茶是夏日退火的茶飲,性味辛甘苦微寒,含有豐富的維生素A,有清熱解毒和平肝明目的功用,對於「肝火亢盛」或用眼過度導致眼睛乾澀,會有…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086…好難受。這種「發熱」的感覺到底是怎麼來的?又該吃什麼才能有效退火、解暑氣呢? **高溫引起發炎燥熱 清淡飲食消炎退火** 氣溫升高的時候,會促進身體血液循環,體內的免疫化學…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525…維持規律的生活與運動習慣、以及情緒放鬆、清淡飲食,才是養身、退火的不二法門。][107225] **降「火氣」學問大!光喝苦茶效果有限,虛實對症才有效** 「火氣」除了分虛實,…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475…果,如西瓜、香瓜等,或吃仙草、綠豆湯、白木耳蓮子湯等湯飲有助退火。 <!--more--> ![中醫師吳明珠(如圖)指出,患有口臭,不僅難以啟齒,更象徵身體亮起紅燈警訊。(…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311…、臭藥丸、薄荷油來止牙痛;或將牙齦流血當成是火氣大,喝椰子水退火等。殊不知,這可能是牙周病或嚴重口腔癌所帶來的警訊。 <!--more--> ![少婦因用烈酒漱口造成口腔黏膜潰…
http://www.top1health.cn/Article/237/40221…重、「虛火」上身所致,應適度補陽、補氣血加以調理。而非飲用有退火、解熱作用的椰子水,才不會導致疲倦、虛弱感更甚! **第3類人/腎氣弱、頻尿:** 至於容易頻尿、夜尿,腎氣…
http://www.top1health.cn/Article/302/40078