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「退火」搜尋結果

總共找到 140 筆符合關鍵字「退火」的資料

天熱火氣大？口臭又便祕，這2種退火水果完勝

…體火氣偏旺，引發口瘡、口臭、便祕與痤瘡等典型症狀，建議可用「退火水果」、兩種藥膳茶飲來緩解症狀。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗指出，一般人以為火氣大等於肝火旺，其實，肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222
吃水果養生3禁忌！酸味水果檸檬汁增食慾

…較為燥熱，不能吃榴槤。有蕁麻疹時，身體屬性偏寒，千萬不要再吃退火的椰子，吃椰子會讓病情加重。 **禁忌3.痛風、糖尿病、三酸甘油脂過高：** - 痛風、糖尿病不能吃太甜、太熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735
塗了防曬乳還是曬傷…喝綠豆薏仁湯提升抗曬力，先搞懂比例！

…時可多吃屬性偏涼的瓜果，或煮綠豆薏仁湯食用，有解熱毒、消腫、退火、退紅、利尿的效果，建議烹煮時綠豆和薏仁的比例為2：1。至於，如果氣虛和陰虛體質的人，也想喝綠豆薏仁湯呢？也不是不行…
http://www.top1health.cn/Article/80/52633
失眠關鍵在「心」！龍眼百合茶安心防失眠

…隨著食慾不振等。若屬於煩熱失眠、頭暈頭痛者，可喝菊花退火茶。可準備菊花3錢，夏枯草、葛根各2錢，甘草1錢，薄荷1錢半，將材料分為4份，取1份加250c.c.沸水，燜約5分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…滾轉小火濃煎成半碗，過濾後即可於睡前1小時喝完。 **2.退火安神茶** - 材料：菊花5錢、夏枯草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。（2次份…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…滾轉小火濃煎成半碗，過濾後即可於睡前1小時喝完。 **2.退火安神茶** - 材料：菊花5錢、夏枯草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。（2次份…
http://www.top1health.cn/Article/76/51521
過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…：口苦、口臭、眼睛有血絲、牙齦腫痛、便祕等。中醫師建議，善用退火飲品，例如：苦茶、青草茶、甘蔗汁，以及利用退火中藥方劑，都有助於降火。 **圍爐吃火鍋　小心容易上火食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…過於放縱的行為，都容易讓我們的身體上火。中醫師提醒，只要巧搭退火水果與蔬菜，還是可以輕鬆享受年節美食。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，上火時也會因個人體質，演變成…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
改善更年期不適、延緩老化，喝這1杯「三豆飲」

…穴：**能加強滋陰補腎。 **★行間、太衝穴：**有助清肝退火。 **★內關、神門穴：**幫助養心安神、撫平情緒。 **更年期婦女改善不適、延老化！中醫推…
http://www.top1health.cn/Article/11/50663
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…第2類／涼涼冰冰的食物** 這裡的涼性食物是指經加工的清涼退火食物，如仙草茶、青草茶、苦茶、綠茶、楊桃汁、愛玉凍、啤酒與冰塊等等，感冒既不能吃寒，當然也不能吃涼了。不少中年男性應…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
還在傻喝牛奶補鈣？高鈣蔬菜TOP5完勝

…帶甘的滋味雖不像清脆爽嫩的「山蘇」、「過貓」討喜，卻有利尿、退火、解熱等功效。而細細小小的魩仔魚，鈣含量豐富且可提供優質蛋白質，每100公克魩仔魚有300多毫克的鈣，口感細軟，適合…
http://www.top1health.cn/Article/80/50471
防痔瘡發作超有效〜早晚用食指、中指按摩這裡…

…、小便深黃且量少，治療以消炎鎮痛、清熱瀉火、通便消腫，以達到退火消痔腫的效果。建議食用「黃連解毒湯」。 **2.氣虛下陷型：**多因勞累過度、身體元氣不足，再加上久站久坐，腹…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼

…豆性涼味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效，主要清熱退火的部位是綠豆皮，因此如果想要達到消暑、降火氣，記得綠豆仁別吃太多，加糖調味也反倒容易越吃越渴，低糖原則才更健康喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/43346
用眼過度又乾又癢！中醫師傳授「8步」按摩法

…達到保養視力的效果，來杯菊花綠茶吧～郭醫師指出，菊花茶是夏日退火的茶飲，性味辛甘苦微寒，含有豐富的維生素A，有清熱解毒和平肝明目的功用，對於「肝火亢盛」或用眼過度導致眼睛乾澀，會有…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086
吃冰消暑退火？關鍵原來在「消炎」！

…好難受。這種「發熱」的感覺到底是怎麼來的？又該吃什麼才能有效退火、解暑氣呢？ **高溫引起發炎燥熱　清淡飲食消炎退火** 氣溫升高的時候，會促進身體血液循環，體內的免疫化學…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525

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